La vida y la muerte son dos extremos de una línea temporal llena de nacimientos y pérdidas. Las pérdidas dolorosas e injustas desatan la impotencia, la rabia o el dolor y nos dejan una sensación de miedo e inseguridad muy difíciles de reparar que acaban manifestándose en forma de dolencias físicas: migrañas, cefaleas, ansiedad… Aceptándolas, aprenderemos a gestionar sufrimientos y convivir con ellas. Para hacer frente a la pérdida de nuestra posición socioeconómica, de la salud, de la libertad, de la juventud, del amor o incluso de la muerte a la que tenemos tanto miedo propongo que entrenes tus emociones y pensamientos utilizando la imaginación, la visualización y la reflexión para que modifiques tu comportamiento como fruto del proceso de duelo, aunque sientas impotencia, ganas de llorar o miedo de salir a la calle. Sonreír o disfrutar pueden hacerte sentir culpable por seguir con vida, pero yo te acompañaré por todas las etapas ayudándote a identificar y aliviar momentos casi insoportables en los que encontraremos sentido a la vida después de la pérdida, aprendiendo a vivir sin olvidar lo que perdimos y encontrando un lugar especial en nuestros corazones y en nuestras mentes para que podamos disfrutar sin preguntarnos ¿por qué a mí?
La alimentación tiene un enorme impacto en nuestra salud y también en la del planeta. Y el abanico de opciones es tan amplio que una dieta puede reflejar lo mejor de nuestra época y al mismo tiempo lo peor. Las decisiones que tomamos sobre lo que comemos no solo influyen en nosotros, sino también en la biodiversidad, el paisaje, la sociedad o la economía global.Bee Wilson va más allá de las modas y de los consejos pasajeros. Recoge de investigaciones e informes rigurosos lo que toda persona debería saber para elegir la mejor alimentación. Descubrimos las carencias de cada región del mundo, aspectos como la engañosa popularidad de ciertos alimentos o qué intereses de la industria alimentaria pueden perjudicar nuestra salud.Pero no todo es negativo: este libro es un manifiesto a favor del placer de comer de manera saludable ¡y también deliciosa!
Con esta novela, Camille Bordas se ha convertido en un auténtico fenómeno en los Estados Unidos.
Isidore acaba de aterrizar en la adolescencia. Sus hermanos Berenice, Aurore y Leonard van camino de doctorarse con veinticuatro años; Jeremie toca en una orquesta sinfónica, y Simone ansía ser novelista. Isidore nunca ha escrito una tesis doctoral, pero se da cuenta de cosas que el resto parecen ignorar; así que, cuando la tragedia irrumpe en las vidas de la familia Mazal, Isidore es el único en percatarse de cómo sus familiares lidian con el dolor, y, probablemente, sea el único que pueda ayudarles si antes no se escapa de casa. Isidore nos abre la puerta a la vida de unos personajes conocidos pero sorprendentes. Su espléndida empatía, combinada con su profunda rabia, hacen de él un personaje en el que lo elegíaco se mezcla con lo cómico para derivar en una conclusión desgarradora.
Rasi está muy preocupada porque cree que es la única ardilla que existe en la Tierra. ¿Estará a punto de extinguirse? Los niños de la pandilla, conscientes de que algo inquieta a su amiga, intentarán que la ardilla vuelva a sentirse feliz .
Eugenia Silva es muchas cosas: la dependienta borde de La esquina 43, la mejor amiga de Bruno Costa, la chica que se mudó desde Argentina, la chica que no aspira a nada… Pero también es la famosa escritora anónima que se esconde tras los relatos del periódico de Salva Guardia. Es su secreto mejor guardado. O lo era hasta que Micah Nguyen, autor del aclamado best seller Estrellas bajo el mar, regresa a la ciudad después de dos años y confiesa que lo sabe todo. Ante la desesperación de Eugenia promete no desvelarlo con una condición: tiene que conseguir que Bruno se enamore de él. Sin embargo, después de una cita desastrosa, una fiesta que lo cambia todo y varios encuentros de lo más inesperados, lo que parecía una tarea fácil se convierte en una pesadilla. Porque tras la fachada de escritor ególatra de Micah hay una persona muy parecida a Eugenia, alguien de quien podría llegar a enamorarse. ¿Hasta dónde estará dispuesta a llegar para mantener su secreto a salvo?
Un centenar de especialistas de los más diversos ámbitos se dan cita aquí para ofrecer a los nuevos emprendedores diez consejos fundamentales que transformarán sus ideas de negocio en una realidad viable y con garantías de éxito. Estamos ante una obra verdaderamente útil, contando con experiencias que van desde la vida académica universitaria hasta emprendedores de éxito y grandes empresarios que partieron de la nada y crearon imperios. Todos ellos nos ofrecen las claves para convertir con éxito tu sueño en una empresa: los pasos para su creación, cómo encontrar la motivación y diferenciación de nuestra idea, conseguir financiación para el proyecto mediante fórmulas tradicionales y con los nuevos conceptos, la importancia del uso de las nuevas tecnologías y de las aplicaciones informáticas para la gestión de tu negocio, el equipo de trabajo y la elección del mejor socio para construir futuro, cómo perder el miedo al fracaso, la importancia de un buen plan de comunicación y la necesidad de hacer Marca, la formación como una herramienta más, cómo acometer la internacionalización de tus productos o cómo moverte con la nueva terminología anglosajona en el mundo de los negocios... Porque innovar, emprender y triunfar con tu idea es posible si te lo propones.
Un libro dirigido a todos aquellos que deseen adentrarse en un mundo tan atractivo, apasionante y lucrativo como el de la belleza, un sector profesional que ha alcanzado un espectacular auge en los últimos tiempos y que, según los expertos más solventes, aún no ha tocado techo. Con esta guía práctica sabrá los pasos que ha de seguir para crear su futuro centro de estética, peluquería o spa. Escrito con un estilo ameno y diáfano, averiguará todo lo necesario para conseguir hacer realidad lo que anhela. Aprenderá a realizar un extenso y completo plan de negocios, diseñado para ahorrar esfuerzo, tiempo y dinero. Desde el minuto 0 hasta el día de la inauguración, despejará todas sus dudas a través de sus páginas, sabrá cómo empezar y por dónde. La gestión, marketing y finanzas dejarán de ser un secreto y avalarán la continuidad con éxito de su negocio.Asunción Valero, diplomada en Beauty Therapy Sciences e International Spa Management por la Universidad de Derby, Reino Unido, ha sido empresaria nacional e internacional y conoce bien los retos que se presentan en esta apasionante trayectoria profesional. Al observar las lagunas existentes en el ramo académico de la industria de la belleza, ha volcado sus conocimientos y recomendaciones en este libro, referencia obligada para todos aquellos que aspiren a labrarse un prometedor futuro en un ámbito laboral todavía emergente.
El único libro que te cuenta todo lo que necesitas saber sobre tu suelo pélvico en cada etapa de tu vida.
Esta es la primera guía completa que nos presenta todas las disfunciones más comunes del suelo pélvico y cómo puede éste entrenarse y tratarse a sí mismo como parte de una rutina diaria. Jane Simpson sostiene la necesidad de celebrar la maravilla de nuestros músculos del suelo pélvico. ¿Alguna vez te has reído tanto que has llegado a mojarte? ¿Te has encontrado cruzando las piernas más de una vez en busca de un baño? ¿Te levantas por la noche para ir al baño más de una vez? Jane te muestra cómo incorporar los ejercicios del suelo pélvico como parte de tu rutina diaria para así prevenir problemas en un futuro y para curar los problemas existentes ahora.
Un libro que te ayudará a tratar problemas tan comunes como la incontinencia, la vejiga hiperactiva y el prolapso, a ponerte en forma nuevamente después del embarazo y a disfrutar de una vida sexual saludable en cada etapa de tu vida.
El Dr. Fife aporta en este libro pruebas cientificas de la conexion entre la artritis y la infeccion, explica por que afectan las infecciones a la salud de las articulaciones y muestra los pasos a seguir para detener la enfermedad y recuperar la salud. Este metodo funciona porque trata la raiz del problema, no los sintomas. Una vez que se solucionan los factores que provocan la enfermedad, esta desaparece. / This book reveals the true cause of arthritis and fibromyalgia. Up till now these conditions have been considered incurable. The reason for this is that doctors have not recognized the cause, and without knowing the cause it is virtually impossible to develop a cure. Recent medical research has established a clear cause and effect connection. The underlying cause for all the major forms of arthritis and for fibromyalgia is now known. Drugs aren't the answer. However, there are natural health-promoting therapies that do work and can stop the progression of the disease and encourage regeneration and recovery.
Este es un libro escrito desde mis conocimientos en la materia y mi experiencia terapéutica. En él se muestran las claves que pueden permitir a una persona tomar la decisión de dejar de consumir cocaína de forma definitiva. Y de lo que se trata es que, una vez finalizada su lectura, se pueda comprender el cómo y el porqué se genera esta adicción y las formas de superarla. Es una obra sobre todo práctica pero que se basa en hacer reflexionar y entender las motivaciones o los conflictos que llevan a alguien a consumir cocaína. Está escrita tanto para el propio consumidor o adicto como para su pareja y familiares. También para todos aquellos terapeutas que quieran tener un acercamiento a esta problemática no basado en cuestiones meramente organicistas o ambientales. No duden que les va a ayudar. ### Descripción del producto Este es un libro escrito desde mis conocimientos en la materia y mi experiencia terapéutica. En él se muestran las claves que pueden permitir a una persona tomar la decisión de dejar de consumir cocaína de forma definitiva. Y de lo que se trata es que, una vez finalizada su lectura, se pueda comprender el cómo y el porqué se genera esta adicción y las formas de superarla. Es una obra sobre todo práctica pero que se basa en hacer reflexionar y entender las motivaciones o los conflictos que llevan a alguien a consumir cocaína. Está escrita tanto para el propio consumidor o adicto como para su pareja y familiares. También para todos aquellos terapeutas que quieran tener un acercamiento a esta problemática no basado en cuestiones meramente organicistas o ambientales. No duden que les va a ayudar. ### Biografía del autor Nacido en Barcelona, es licenciado y grado en Psicología por la Universidad de Barcelona (UB), máster en Psicología Analítica por la Universitad Ramón Llull de Barcelona, analista junguiano titular, miembro del Instituto Carl G. Jung de Barcelona y de la IAAP (International Association of Analytical Psychology) y posee más de 20 años de experiencia en psicoterapia. Es también director del IPITIA (Institut Psicològic Internacional de Barcelona), desarrollador de la Metodología AFOP (Activación y Focalización Pulsional) y profesor del Máster en Psicología y Psicoterapia Analítica del Institut C.G. Jung de la capital catalana. Además, es autor de diez obras de teatro y numerosos artículos en medios de comunicación.