Internet ha cambiado para siempre las relaciones entre instituciones, empresas y personas. A pesar del escenario de profunda crisis de los últimos años, los indicadores de actividad prosiguen imparables, una escalada cuyo punto culminante resulta difícil anticipar. Nunca antes las personas habían podido compartir tanta información ni generar tanto impacto. En este marco, los buscadores de Internet -con Google como protagonista casi absoluto- han adquirido un papel de referencia clave, usamos sus funcionalidades para un sinfín de tareas y consultas. Las empresas que disfrutan de visibilidad para las búsquedas relacionadas con sus actividades, marcas, servicios o productos aprovechan este enorme potencial y obtienen una importante ventaja competitiva. Este libro es la guía ideal para quienes quieren aprender los fundamentos del SEO, las claves para planificar cualquier campaña de posicionamiento. Aleyda Solis vuelca en esta obra toda su experiencia como consultora SEO internacional, la misma que le ha permitido estar incluida en la lista Forbes como una de las 10 especialistas de Marketing Digital a seguir en 2015.
“SEO: Posicionamiento y Optimización de Sitios Web en Español”, presenta principios básicos y técnicas avanzadas para el posicionamiento de sitios web en buscadores como Google. A diferencia de otros libros de SEO, este libro se especializa en técnicas para sitios web escritos en español. Otros libros de SEO son una traducción con técnicas únicas para sitios web en inglés, con contenido muchas inservible para SEOs hispanohablantes.
Google es la puerta de entrada para visitas a tu página de Internet. Las técnicas SEO se encargan de determinar cómo colocar tu puerta en Google para recibir visitas que te ayuden a lograr tus objetivos.
El libro aborda las técnicas principales para lograr el posicionamiento de tu sitio web en Google.
Este libro es útil para dueños de negocio, desarrolladores de sitios web, SEOs, mercadólogos, comunicólogos, publicistas, programadores, diseñadores y cualquiera que tenga un sitio web.
Si ha sido víctima de agresión sexual recientemente, o lo fue de abuso en su infancia, este libro le ayudará a comprender sus sentimientos, a saber cómo evolucionarán y qué tratamientos le serán beneficiosos para poder superarlos. De la mano del psicólogo forense, con la especialidad de clínica, Javier Urra, conocerá distintos casos reales donde la voz de los protagonistas le permitirá verse reflejado. Las historias vividas y los procesos sanitarios, sociales y judiciales superados aquí expuestos le propiciarán compartir con otros u otras supervivientes el dolor, el miedo, los fantasmas y las esperanzas. En el libro se expone un caso real con el que Enrique Pérez, educador social, le hará reflexionar más allá de la experiencia de haber sido abusado sexualmente de niño. Nadie está libre de ser víctima. Si usted no lo ha sido pero se solidariza con quienes desde sus ojos de lluvia lo dicen todo, por favor lea este documento vivo.
El lector tendrá por fin con este libro las pautas que necesita para aprender a escribir mejor. El Instituto Cervantes, toda una institución en la materia, da las claves que cualquiera de nosotros necesita para comunicarse de forma efectiva. Elaborado por un equipo de prestigiosos especialistas en la lengua española, está dividido en diversos apartados de índole eminentemente práctica. Éstos forman un conjunto redondo que da las bases que necesita cualquier persona para ponerse a escribir sin miedo.
Saber leer se ha convertido en una habilidad imprescindible. Los formatos digitales traen consigo modos de lectura diferentes y desafían al lector a participar en nuevas estrategias en las que es protagonista. La educación recibida y la gran cantidad de comunicaciones escritas que se obtienen a diario en una sociedad globalizada no garantizan que los lectores sean capaces de interpretar los escritos de forma correcta. En su caso ¿está seguro de entender bien lo que lee? ¿Es capaz de recordar lo que ha leído y contarlo con otras palabras? ¿Podría sintetizar los puntos más importantes de un texto? Saber leer completa la trilogía iniciada con Saber escribir y Saber hablar: una obra divulgativa que se dirige a un público amplio, a personas interesadas en los procesos, en la comprensión y en el aprendizaje de la lectura. Gracias a ella aprenderemos las estrategias necesarias para enfrentarnos a todo tipo de textos, cómo desarrollar un pensamiento crítico...
Descubra en estas páginas el arte de la narración periodística, literaria y cinematográfica. Saber comunicar captando la atención de un receptor es imprescindible en una sociedad como la nuestra en la que los medios de comunicación protagonizan nuestras vidas. Además, con los formatos digitales es habitual tener que enfrentarse a la temida hoja en blanco. ¿Cómo ordenamos lo que queremos decir? ¿Qué elementos debo introducir en el texto para que suscite el interés del lector? Si estoy en una reunión, ¿sabré expresar las ideas de un modo ordenado? Saber contar se ha convertido en una destreza imprescindible hoy día. Y hay tres ámbitos fundamentales para comunicarse: narrativa, periodismo y cine. Tres expertos en cada una de estas tres facetas nos darán las claves para poder empezar a narrar en clave periodística, en clave literaria y en clave cinematográfica. Saber narrar completa la colección iniciada con Saber escribir, Saber hablar y Saber...
Una buena alimentación, equilibrada y variada, es la clave para mantener una vida saludable: nos permite crecer sanos y fuertes; ayuda a prevenir numerosas enfermedades e incluso a mejorar la eficacia de algunos tipos de tratamientos. Sin embargo, no nos alimentamos de una forma correcta, pues la obesidad infantil va en aumento, así como el número de personas que padecen enfermedades asociadas con el sobrepeso, tales como la diabetes, la hipertensión, el colesterol o las enfermedades cardíacas. En la sección «Saber cocinar» de La mañana de La 1, la médico nutricionista Ana Bellón desmonta los mitos más extendidos relacionados con la comida, aclara las dudas más frecuentes de los espectadores y comenta cada día con Mariló Montero las propiedades de los alimentos, cómo cocinar de una forma saludable, cómo aprovechar al máximo los nutrientes o cuál es la dieta adecuada a cada edad. En Saber comer se encuentran las claves para seguir una dieta correcta, con el tono divulgativo y asequible del programa, todo ello acompañado de fotografías, consejos y cuadros a color, ejemplos de menús equilibrados y todo lo que necesitamos saber para conseguir una alimentación adecuada que nos ayude a estar mejor.
Cómo mejorar tus habilidades para comunicarte con los demás Debra Fine es una reputada oradora y profesora de disertación y oratoria. Saber qué decir, su obra anterior, nos descu brió el arte de romper el hielo, de iniciar una conversación, de conocer gente y emitir correctamente los mensajes que queremos transmitir. Pero ¿qué ocurre cuando tenemos que disertar, cuando debemos hablar más en profundidad, tocando varios temas, intentado conven cer a nuestro interlocutor, emitir una opi nión, evitar conflictos, conseguir nues tros objetivos…? La respuesta se ofrece en esta obra sobre la conversación en profundidad con la que Fine enseña las claves para ser un orador solvente, con seguir sentarse a tener una charla con tu hijo adolescente, tener éxito en una entrevista de trabajo o mantener una comunicación fluida con tu pareja evitan do las discusiones; un tipo de conversa ción que exige pensar, razonar, mostrar respeto y diplomacia, buenas habilidades para escuchar, así como cierta paciencia. La autora nos presenta un auténtico manual repleto de test, ejemplos prácti cos, consejos, definiciones muy claras y puesta en práctica en todos los ámbitos: familiar, de negocios y personal. Un libro de autoayuda muy divertido y lleno de consejos prácticos, test y ejercicios.
¿Tienes una cita con un cliente importante y no deseas quedar mal? ¿Quieres impresionar a tus amigos sobre tus conocimientos en vinos durante la ruta gastronómica que tenéis programada para la semana que viene? ¿Has quedado para cenar con una chica y quieres causar una buena impresión? Prepárate para hablar de vinos que no has bebido, de un modo fácil y rápido. Saber de vino en 3 horas es un sencillo manual de iniciación vinícola que condensa los conocimientos básicos sobre este complejo mundo con una lectura amena para que el lector pueda eludir, tras su lectura, la afrenta de colegas resabidillos, mirar fijamente a los ojos de cualquier sumiller y evitar el naufragio en una enoteca bien surtida.
¿Los hombres siempre están pensando en sexo?
¿Es lo mismo eyacular que tener un orgasmo? ¿Existe el tamaño ideal? ¿Los hombres tienen punto G? ¿Hay remedio para la eyaculación precoz?
Alessia Di Bari, experimentada sexóloga y terapeuta de pareja, te responde éstas y muchas otras preguntas sobre tu sexualidad. Asimismo, te muestra las dificultades con las que los hombres se enfrentan en el día a dí qué rol sexual deben cumplir, cómo romper con los estereotipos, si hay liberación sexual masculina...
Igualmente, la autora te ofrece una serie de tips y tareas para que disfrutes de una vida sexual sana y placentera, ya sea que estés en pareja o no.
Vivimos rodeados de palabras, inmersos en un tráfico constante de expresiones que se producen en un mundo que es diálogo por naturaleza. Sin embargo, pocas veces nos detenemos a pensar en el poder que nos confiere el habla. Un buen discurso es la clave del éxito. «Saber hablar» es, desde su primera publicación en 2008, un referente entre los libros sobre comunicación oral, concebida esta como motor de las relaciones interpersonales, sociales, económicas y profesionales, en un tiempo en el que impera el dominio de la palabra. Este libro, que ahora (2022) se presenta en una edición revisada, actualizada y ampliada, ofrece la posibilidad de emplear el habla de manera adecuada según el momento y la situación, ya sea esta formal —la consulta del médico, el rectorado de una universidad, una entrevista de trabajo, una junta de vecinos, una exposición comercial— o coloquial —un encuentro con la familia o los amigos—, y según se utilice en un ámbito reducido o público y por canales presenciales o virtuales, tan extendidos en los últimos tiempos. Saber hablar explica con claridad, amenidad y rigor las pautas necesarias para expresar lo que pensamos; facilita la comunicación entre las personas, y da pautas para enriquecer los procedimientos de generación de ideas y para expresarlas con una mayor precisión y riqueza.
Cada día, en La mañana de La 1, de TVE, Mariló Montero y la preparadora física Cristina Mérida te ayudan a ponerte en forma. Ahora tienes la oportunidad de hacerlo a tu ritmo y en cualquier momento sin importar tu edad y condición física. Realizar ejercicio de una forma habitual es una práctica necesaria para mantenerse sano y mejorar la calidad de vida. Pero si no quieres ir al gimnasio por falta de tiempo, por el precio o por tener que desplazarte, Saber moverse te ofrece la posibilidad de modelar tu cuerpo y ganar salud desde tu casa y con materiales a tu alcance. Contiene una serie de fáciles pero efectivos ejercicios de todo tipo (calentamiento, estiramiento, flexibilidad...) que podrás ir adaptando a tus necesidades. Cada uno de ellos, explicado de forma sencilla y clara, incluye consejos y observaciones que te ayudarán a sacarles todo el partido. Además, Cristina y Mariló te muestran en unas ilustrativas fotografías la postura ideal para efectuarlos de forma eficaz y segura. Sea cual sea tu necesidad (pérdida de peso, tonificación, mantenimiento…) aquí encontrarás el entrenamiento ideal para ti.
La cara oculta de la ciencia ¿Quién fue Enheduanna? ¿Y Émilie de Châtelet? ¿Por qué los maestros cerveceros consideran su mentora a Hildegarda de Bingen, una monja del siglo XI? ¿Fue Marie Curie merecedora de los dos premios Nobel de ciencias que recibió? ¿Habría sido posible descifrar la estructura del ADN sin el trabajo de Rosalind Franklin? ¿Por qué es tan desconocida la mujer que desentrañó la estructura de la penicilina? ¿Qué papel tuvieron las mujeres durante la Edad de Plata que la ciencia vivió en la Segunda República española? En este libro rescatamos la historia de algunas de las mujeres que han hecho contribuciones relevantes en la ciencia y paralelamente, para entender porqué fueron tan escasas y hoy son tan desconocidas, realizamos un recorrido por la historia. En este paseo descubrimos que hasta bien entrado el siglo XX, las mujerestuvieron vetado el ingreso en las universidades y el ejercicio de muchas profesiones que requerían estudios, y que antes habían sido expulsadas de las bibliotecas de los monasterios, los centros donde se refugió el saber durante la Edad Media. También descubrimos que sus historias fueron borradas de los anales de la ciencia o sus contribuciones les fueron arrebatadas.
La serie “Sabiduría de estar por casa” fue concebida para divulgar el concepto de salud holística. Está pensada para personas que no aceptan que la enfermedad sea algo necesario en la vida, personas que creen posible una vida sin dolor o deterioro físico y mental que aspiran a mantenerse sanas y en forma hasta el final de sus días. «Tu cuerpo sabe. Una visión actualizada del mito de Perséfhone» introduce el concepto de biorritmos y la importancia de escuchar la voz interior que es la voz del cuerpo, lo que nos permite recuperar la conexión con la naturaleza esencial de las cosas. A lo largo del libro, se exponen los códigos comunes entre cuerpo y naturaleza y cómo ponerse en contacto con ellos para poder reconocer nuestro estado físico y anímico de forma sencilla y natural. Holístico, del griego holos que significa, todo, entero, total. La Salud Holística es el completo estado de bienestar donde mente, cuerpo y entorno se observan desde una perspectiva unificada. Características de la Salud holística: Se vislumbra la salud desde una perspectiva positiva Se enfatiza el bienestar en vez de la enfermedad El ser humano se desempeña como una unidad No existe salud si una de las dimensiones no se encuentra saludable Su filosofía/propósito principal es la enseñanza de prácticas básicas de una vida saludable En el primer libro de la serie: «Tu cuerpo sabe. Una visión actualizada del mito de Perséfhone» se introduce el concepto de biorritmos y la importancia de escuchar la voz interior que es la voz del cuerpo, lo que nos permite recuperar la conexión con la naturaleza esencial de las cosas. A lo largo del libro, se exponen los códigos comunes entre cuerpo y naturaleza y cómo ponerse en contacto con ellos para poder reconocer nuestro estado físico y anímico de forma sencilla y natural.
La serie “Sabiduría de estar por casa” fue concebida para divulgar el concepto de salud holística. Está pensada para personas que no aceptan que la enfermedad sea algo necesario en la vida, personas que creen posible una vida sin dolor o deterioro físico y mental que aspiran a mantenerse sanas y en forma hasta el final de sus días. «Edita tu vida. Visión holográfica de la realidad»desarrolla las claves de la mente holográfica y te permite entender cómo funciona el mundo y darle un sentido positivo a la evolución humana. Integrar el concepto holográfico del mundo implica saber que todo lo que experimentamos como realidad material ha sido creado con anterioridad en nuestros pensamientos o en los pensamientos de personas con las que interactuamos. Holístico, del griego holos que significa, todo, entero, total. La Salud Holística es el completo estado de bienestar donde mente, cuerpo y entorno se observan desde una perspectiva unificada. Características de la Salud holística: Se vislumbra la salud desde una perspectiva positiva Se enfatiza el bienestar en vez de la enfermedad El ser humano se desempeña como una unidad No existe salud si una de las dimensiones no se encuentra saludable Su filosofía/propósito principal es la enseñanza de prácticas básicas de una vida saludable El segundo libro de la serie: «Edita tu vida. Visión holográfica de la realidad» desarrolla las claves de la mente holográfica y te permite entender cómo funciona el mundo y darle un sentido positivo a la evolución humana.
La serie Sabiduría de estar por casa fue concebida para divulgar el concepto de salud holística. Está pensada para personas que no aceptan que la enfermedad sea algo necesario en la vida, personas que creen posible una vida sin dolor o deterioro físico y mental que aspiran a mantenerse sanas y en forma hasta el final de sus días. «Del gusto al sabor. Nuevas emociones, nuevas formas de alimentarse»nos muestra el precio que pagamos cuando quedamos expuestos a la influencia del entorno sin la protección de nuestra memoria ancestral. A lo largo de sus páginas se ve la relación que existe entre lo «caro» que nos resulta vivir y la forma en la que obtenemos la energía que necesitamos para cubrir nuestras necesidades diarias. También se muestra con claridad qué es y cómo se instala la función nutrición en la mente humana para poder recuperarla y ejecutarla en forma óptima. Holístico, del griego holos que significa, todo, entero, total. La Salud Holística es el completo estado de bienestar donde mente, cuerpo y entorno se observan desde una perspectiva unificada. Características de la Salud holística: Se vislumbra la salud desde una perspectiva positiva Se enfatiza el bienestar en vez de la enfermedad El ser humano se desempeña como una unidad No existe salud si una de las dimensiones no se encuentra saludable Su filosofía/propósito principal es la enseñanza de prácticas básicas de una vida saludable En la tercera parte de la serie: «Del gusto al sabor. Nuevas emociones, nuevas formas de alimentarse» se muestra el precio que pagamos cuando quedamos expuestos a la influencia del entorno sin la protección de nuestra memoria ancestral.
San Francisco de Asís tiene algo que decirnos. Algo crucial y decisivo. Este santo de la Edad Media nos está asombrosamente próximo. Parece haber sentido y comprendido nuestro drama de antemano, él que escribía: “Salve, Reina Sabiduría, que Dios te salve con tu hermana la pura simplicidad.” Sentimos demasiado claro que no puede haber sabiduría para nosotros que somos tan ricos en ciencia sin una vuelta a la pura simplicidad. Pero ¿quién mejor que el pobre de Asís puede enseñarnos lo que es la pura simplicidad? Es la sabiduría de San Francisco lo que se propone evocar en este libro: su alma, su actitud profunda ante Dios y ante los hombres. No hemos tratado de escribir una biografía. Sin embargo, nos hemos atenido a la fidelidad. Una fidelidad menos literal, menos interior, más profunda que la del simple relato histórico. Se puede abordar una vida como la de San Francisco desde el exterior intentando penetrar en el alma del santo poco a poco, a partir de los hechos. Este proceso es normal y siempre necesario. Pero cuando se ha hecho esto y se ha llegado a sí a penetrar algo en su riqueza interior, se puede intentar expresarla y hacer sensible esta plenitud. Y puede ser que entonces se deba recurrir a un modo de expresión más parecido al arte que a la historia propiamente dicha, si no se quiere traicionar la riqueza percibida. Con este cuidado de fidelidad, más espiritual que literal, hemos procurado hacer sensible al lector la experiencia franciscana bajo su doble aspecto. Por un lado, esta experiencia rezuma sol y misericordia. Por otra parte, se hunde en la noche de los grandes desnudamientos. Estos dos aspectos son inseparables. La sabiduría del pobre de Asís, por muy espontánea y radiante que nos parezca, no ha escapado a la ley común: ha sido fruto de la experiencia y de la prueba. Ha madurado lentamente en un recogimiento y despojamiento que no han cesado de profundizarse con el tiempo.
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La palabra vegetales no es la favorita de mucha gente. Sin embargo, comer vegetales es una estrategia simple para estar saludable y verse bien para toda la vida. Por ello este libro está pensado para vegetarianos, para no vegetarianos, para entusiastas amantes de la buena comida, para quienes deban llevar adelante una dieta y para quienes deseen descubrir nuevas formas de preparar vegetales! En este libro Barbara Aguilar nos acerca 200 páginas de recetas creativas y tradicionales con información para mejorar tu dieta y tu salud, cocinar sabroso, ahorrarte tiempo y organizar las compras. Pero este libro es más que un compilado de recetas vegetarianas saludables en español. En Sabores Vegetales encontrarás –Decenas de recetas sanas para cada día, PROBADAS para que puedas ampliar tu dieta, –Todas las recetas incluyen el valor nutricional para que puedas armar tu menú y calcular la cantidad de calorías, proteínas, carbohidratos, sodio, etc. según las necesidades de tu dieta. –Una guía con las principales vitaminas y minerales que necesita tu cuerpo, cual es su función en nuestro organismo, en qué verduras, frutas y semillas podemos encontrarlas, y cuales son las recetas que te recomendamos, –Un calendario con de las frutas y verduras de estación para que puedas aprovechar no solo la diversidad sino también ahorrar en el presupuesto, –Un listado con las verduras mayor aporte de calcio y demás fuentes que te permitirán armar tu menú personalizado, –Un apartado especial de legumbres, para complementar tu dieta, con sugerencias de cómo optimizar la cocción para mantener sus nutrientes, los principales aportes nutricionales, -No te preocupes si mides en onzas o en gramos, galones, mililitros, kilos, libras ni Fahrenheit ni Centígrados…. No necesitaras calculadoras ni tablas de equivalencias. “Sabores Vegetales” te enseña el mejor camino para cocinar tu comida y maximizar la nutrición, sabor, aroma y apariencia. Solo imagina terminar con la batalla mental de cómo cocinar saludable, bajo en calorías, introducir vegetales en la dieta y que les guste a todos! Comienza hoy y cocina delicioso, light mejor que en un restaurante. Garantizado! Y no te llevará más de 40 minutos preparar exquisita comida para satisfacer a tu familia y sorprender a tus amigos. Ya no deberás preocuparte por cocinar y comer aburrido. Comienza aquí y ahora a organizar tus menús según las necesidades nutricionales, a descubrir sabores exquisitos y recetas exóticas. Comencemos juntos...
La guerra que enfrentó a España y Marruecos en 1957 y 1958 se desarrolló en dos escenarios bien diferentes, Ifni y el Sáhara Occidental. Fue una contienda oscura, ocultada en su desarrollo y consecuencias a la callada y sufrida opinión pública de la España de los años cincuenta del siglo pasado. Cuando comenzaron los combates las fuerzas armadas no estaban en realidad en condiciones de librar una guerra moderna, ni siquiera contra un ejército irregular y a poca distancia de la metrópoli. A pesar de ello, a base de coraje y sacrificio se detuvo el ataque marroquí y se expulsó a los invasores de territorio español. La presente obra es un pequeño intento para acercar a todo tipo de público los hechos más significativos de una guerra silenciada, olvidada y casi borrada de la memoria y de los libros de historia. En ella, centenares de españoles dieron la vida defendiendo a su país; muchos de ellos soldados de reemplazo que abandonaron su pacífi ca y tranquila vida para hacer el servicio militar y fueron llevados en avión o barco a defender unos territorios de los que, la mayor parte, no sabían absolutamente nada. Sesenta años después del fin de la guerra, su recuerdo y lo que hicieron, no debe de olvidarse, aunque así lo hayan hecho desde entonces los ingratos gobiernos españoles y la falta de memoria de sus compatriotas.
Salamanca guarda en su ciudad y provincia grandes misterios y secretos que permanecen ocultos a los ojos de la mayoría de ciudadanos, que no se atreven a cruzar la delgada barrera que separa lo real de lo imposible. Cuevas donde impartió clases el mismísimo Diablo, símbolos herméticos en los grandes edificios salmantinos, fenómenos paranormales y sucesos extraños, enigmáticos objetos voladores en el cielo, apariciones marianas y milagros... Salamanca es uno de los lugares de la España Mágica que cualquier amante de lo desconocido debe visitar por lo menos una vez en vida como los musulmanes hacen con La Meca. Álvaro Anula Pulido, joven investigador y divulgador del misterio de 18 años, realiza un recorrido espectacular por esas rutas misteriosas de Salamanca con un libro que no dejará indiferente a nadie. Buscador de lo imposible, a pesar de su juventud ha colaborado en programas de radio y en revistas especializadas en la temática, así como ha impartido conferencias sobre casos misteriosos de España. Con 'Salamanca Misteriosa' se inicia un viaje en el que invita al lector a descubrir por sí mismo todas las incógnitas que residen en Salamanca, como si de una guía turística del misterio se tratara. Muy recomendable el libro para aprender cosas que no sabían de la ciudad del Tormes.