Este libro no es un trabajo técnico, no habla de cómo preparar carreras, ni de cómo correr más deprisa, ni de nada parecido. Habla de los pensamientos, las anécdotas, las situaciones, las circunstancias... De ese rayito de sol que estamos esperando para salir a correr y que desaparece en cuanto ponemos el pie en la calle, del viento siempre en contra, de las cuestas siempre hacia arriba, del perro que se te cruza, del pinchacito en el gemelo, de si hace calor porque hace calor y si hace frío porque hace frío, de los piques con otros corredores (amistosos, en principio), de las chicas a las que tratamos de impresionar mientras corremos (sin conseguirlo), de pasarse una hora dando brincos por el monte para terminar en el punto de partida... De tantas cosas que nos pasan por esos caminos del mundo. Para qué nos vamos a engañar: el corredor es un 'desgraciao' por naturaleza. Y este libro no va a evitar ni una de las perrerías que nos ocurren cada día, pero confío en que el lector, si ha corrido al menos una vez en la vida, disfrute al sentirse identificado con mis historias.
Manual patentado por mí misma (Y por María Frisa) para hacerte la vida más fácil. ¡¡LA VIDA A LOS 12 AÑOS PUEDE SER BASTANTE DIFÍCIL!! Tu madre te castiga sin razón, tu mejor amiga se enfada contigo, te enamoras de un chico que no te conviene, metes la pata con las populares... Por eso he patentado este manual, que te ayudará a sobrevivir en los malos momentos.¡Ah! Y mira al final del libro. Allí he puesto lo mejor: unos consejillos para aprender a dibujar chibis y unas divertidas pegatinas.¡Y HE CREADO MI PROPIO BLOG!!www.consejosparasobrevivirenelcolegio.blogspot.com
Manual patentado por mí misma (Y por María Frisa) para hacerte la vida más fácil. Por fin llega el segundo volumen de esta exitosa serie! Si estás sobreviviendo en el colegio gracias al manual de Sara, no veas lo útiles que te van a resultar sus nuevos consejos. Y es que seguro que tus padres también piensan que el mejor regalo por unas buenas notas es un campamento de inglés… ¿Y no te podrían regalar una cuenta en Tuenti, que es más barato?
Manual patentado por mí misma (Y por María Frisa) para hacerte la vida más fácil. ¡Por fin llega el tercer volumen de esta exitosa serie! Si has sobrevivido a colegio o al campamento gracias al manual de Sara, no veas lo útiles que te van a resultar sus nuevos consejos. Y es que celebrar tu cumpleaños cuando tienes 12 años no es nada fácil. Si tus padres son de los que se ponen en MODO AHORRO cuando llega el momento de organizar tu fiesta, ¡este diario te va a encantar!
Cuarta entrega de «75 Consejos», el DIARIO MÁS TRONCHANTE jamás escrito, con los mejores consejos para elegir extraescolares. Cuando tus padres te «convencen» de que te apuntes a una extraescolar, la vida puede ser bastante penosa... El problema es que todos los padres del mundo (incluso los millonarios) están seguros de que sus vidas son mucho más duras que las nuestras. Se creen que es facilííííííííííííííííííísimo sobrevivir a cincuenta mil horas de clase, no matarte con las acrobacias que te obligan a hacer en gimnasia (perdón, en Educación Física), sobrevivir al recreo, a los populares, a los millones de exámenes, a tener un cutremóvil, a la bazofia del comedor... Como tus padres piensan que es sencillísimo y nunca tienen bastante, pretenden que al acabar las clases ¡te apuntes a una extraescolar! Tú tratas de explicarles que la única extraescolar que quieres hacer es tumbarte en el sofá con el móvil, la tablet y la tele, pero ellos conocen trucos para ser muy pero que muy convincentes. ¿Tienes que elegir extraescolar? Rápido, abre este libro. ¡No tienes tiempo que perder! Sigue mis consejos al pie de letra y aprenderás cómo escoger la mejor extraescolar. ¡A lo mejor hasta encuentras una que te gusta y todo! ¡Ah! Y mira al final del libro. Allí he puesto lo mejor: unas divertidísimas tomas falsas, ¡te vas a partir de risa!
¿Estás harto de estudiar? ¡No te preocupes! La quinta entrega de «75 Consejos», el DIARIO MÁS TRONCHANTE jamás escrito, te trae un montón de soluciones para hacerte más llevadero el mal trago de los exámenes. Si estás cansado de estudiar, si tu profe es un «motivao» de los exámenes, si quieres sacar buenas notas con poco esfuerzo... ¡aquí tienes la solución! Vale, de hacer los exámenes no te libras, pero te aseguro que con mis 75 consejos conseguirás un montón de tiempo libre para las cosas importantes de verdad: Internet, la Nintendo, el móvil, ser popular... ¿Qué no te lo crees? Pues venga, abre el libro y ¡¡alucina!!
¿Has sobrevivido al cole? Pues agárrate: AHORA TE TOCA IR AL INSTITUTO. Pero no desesperes, la séptima entrega de «75 Consejos», el DIARIO MÁS TRONCHANTE JAMÁS ESCRITO, ya está aquí para explicarte todo lo que debes saber. 75 consejos para sobrevivir al instituto incluye todos los consejos que necesitas para enfrentarte a: - Más asignaturas y más exámenes. - Montones de profes nuevos. - Ser los pequeños, pero que te maltraten como a los mayores. - Una clase nueva de gente que no conoces. - El Apocalipsis Zombi Cerebral. ¡NO DESESPERES! Y léete mis trucos, son 100% DE EFICACIA GARANTIZADA. ¡¡NECESITAS ESTE LIBRO!!
¡¡Llega el volumen número 8 de la exitosa serie «75 consejos», el DIARIO MÁS TRONCHANTE JAMÁS ESCRITO!! Y esta vez no querrás perdértelo, porque lo necesitas: ¿cómo sobrevivir cuando las redes sociales se vuelven en tu contra? ¿Alguna vez un «amigo» ha subido una foto o un vídeo tuyo humillante, de esos que a los demás les hacen mucha gracia (porque no salen) y tú has sido el último en enterarte? ¿Quieres saber qué hacer para intentar pararlo (difícil) o, por lo menos, contrarrestarlo? ¡¡No esperes más, ABRE ESTE LIBRO!! ¡Y aprende de mis 75 superconsejos! Bueno, ejem, ejem, también de mis errores... Y recuerda: si hay algo eterno, es lo que subes a un grupo de WhatsApp, (el sol se apagará, las estrellas desaparecerán, la raza humana se extinguirá, pero tu foto seguirá ahí).
Autoayuda, Psicología, Padres e hijos, Divulgación
En los años 2001 y 2002, adolescentes de diversas procedencias (España, México, Argentina, Bolivia, Perú, Paraguay, Venezuela, El Salvador, Ecuador, Canadá, Chile, Estados Unidos, Puerto Rico), escribieron sus dudas a la psicóloga Beatriz Alonso Aranzábal a través del consultorio online de Cartas Sin Sellos. Este libro reune 100 consultas que giran en torno al amor, al desamor, la amistad, la timidez, la autoestima, la soledad, la tristeza, etc.
Bienvenid@ la guía sobre las 100 cosas que hacer en casa durante la cuarentena. Si has sido uno de los afortunados que le ha tocado vivir este momento histórico que produjo el confinamiento debido al covid-19 (coronavirus para los colegas) en el que el mundo entero se tuvo que aislar en sus hogares sabrás lo delicado que resulta tener que quedarse sin salir durante un largo periodo de tiempo. Si no hay forma de evitarlo y no sabes qué hacer para pasar el tiempo te hemos reunido una valiosísima lista de cosas entretenidas que puedes hacer para no volverte loco de aburrimiento en casa. Si estás leyendo esto después de que haya pasado el confinamiento y ya puedes salir a la calle lo primero es felicitarte por haber sobrevivido al confinamiento sin haber conocido esta guía que de seguro hubiera resultado muy útil. Pero aun en el caso de que la cuarentena haya terminado no te preocupes, pues este e-book también está hecho para ti, puesto que la información que aquí se presenta puede servir también para aquellos días en los que estés aburrido en tu hogar como esos domingos en los que quieras buscar algún tipo de entretenimiento para sobrellevarlos. Esta guía te será muy útil para inspirarte a realizar actividades comunes y otras poco cotidianas que nos pueden venir muy bien en un momento u otro realizar, por eso te recomendamos su lectura que te resultará breve, divertida (aunque un poco ácida) y amena. Sobretodo, tómatelo con humor con el que lo hemos escrito y esperamos que lo disfrutes.
En esta sencilla guía "práctica", la autora superventas y terapeuta --Dra. Caroline Leaf-- ofrece 101 consejos útiles para el cuidado diario de su salud mental, proveyéndole un camino --sencillo y factible-- conducente a un estilo de vida con una salud mental óptima.
Aron Ralston, un experimentado excursionista de veintisiete años, emprende un solitario paseo por un remoto y estrecho cañón de Utah, cuando una roca de más de trescientos cincuenta kilos se desprende y le aplasta la mano y la muñeca derecha contra la pared del cañón. Además del dolor terrible al que se ve sometido, Aron se da cuenta de que ha quedado completamente atrapado. Nadie sabe dónde está; nadie vendrá a rescatarlo. Le queda agua y comida para pocas horas más. Su única herramienta es una navaja de bolsillo. Sus opciones se agotan una a una. En la quinta noche, presa del delirio y de escalofríos incontrolables, Aron grava su propio epitafio en la pared de roca, convencido de que ya no volverá a ver la luz del día. Sin embargo, al día siguiente tiene una idea terrible y salvadora: si pudiera usar la roca para partir los huesos de su brazo, también podría amputárselo usando la navaja como un bisturí. Convertida en una exitosa película dirigida por el oscarizado Danny Boyle y protagonizada por James Franco, 127 Horas es la historia real y estremecedora de una asombrosa hazaña de supervivencia, narrada con el pulso de un thriller psicológico, así como un testimonio de primera mano de los extremos a los que un hombre puede llegar para salvar su propia vida.
Recopilación de las frases escritas por el instructor de Seducción Científica Ángel Daro en su página personal de facebook en la que con sus consejos sobre juego interno, juego externo y comunicación no verbal a ayudado a miles de personas. Esta recopilación es un agradecimiento a las miles de personas que le siguen en su página.
Los lunes: Historia; los martes: Literatura;
los miércoles: Artes plásticas; los jueves: Ciencia;
los viernes: Música; los sábados: Filosofía;
los domingos: Religión.
Una lección al día. 365 lecciones al año. Cinco minutos de esfuerzo diario para conocer los hitos y los personajes que marcaron el desarrollo de la civilización occidental, codearse con los grandes escritores y sus obras más relevantes, comprender los movimientos artísticos y sus figuras, entender las maravillas de la ciencia de una forma fácil, dar un repaso a nuestra herencia musical y saber qué inspiró a los grandes compositores, acceder a los mayores pensadores de la humanidad y obtener una visión global de las religiones más importantes y sus principios…
EL LIBRO QUE
ESTABAS ESPERANDO.
SÉ CULTO, SÉ LIBRE
Alejandro Jodorowsky nos regala en este libro una selección de 365 tuits de sabiduría, uno para cada día del año.
«Ahora la literatura, especialmente la poesía, surge de una colaboración estrecha entre el escritor y sus lectores: juntos, crean la obra. Se conectan contigo, te siguen, te responden, pero si lo que dices no es lo que ellos desean oír, te cortan la lengua con un unfollow, te abandonan. Te los tienes que ganar cada día, sorprenderlos, convencerlos, remecerlos, acariciarlos. Como una barca habitada por ellos, debes avanzar en el oscuro mar del inconsciente para arribar a la Conciencia».
Tienes en tus manos un pequeño tesoro: una extraordinaria recopilación compuesta por 366 citas que nacen de la sabiduría de 366 mujeres de nacionalidades muy diversas que vivieron en muy diferentes épocas. De ministras a escritoras, pasando por artistas, empresarias o aviadoras, todas ellas tienen algo en común: te regalan un minuto de reflexión en cada página. Una «cápsula inspiradora» para cada día del año que te invita a VER otras formas de expresar, de inspirar y de sentir... Frases divertidas, anecdóticas, legendarias, polémicas o simplemente hermosas, acompañadas de datos biográficos y curiosidades sobre sus autoras, y transmitidas de generación en generación con un punto de vista muy femenino. Un seductor recorrido por las citas de mujeres más célebres de todos los tiempos a través de valores como el amor, el sexo, el miedo, el atrevimiento o el corazón…
Ya seas un estudiante en dificultades, un maestro que no conecta con sus alumnos o una madre que quiere ayudar a sus hijos, este libro te dará las herramientas necesarias para mejorar tu memoria, aumentar tu concentración y estimular tu aprendizaje. Verás cómo, además de a las matemáticas, le perderás el miedo a cualquier otra disciplina. Con su lenguaje claro y directo, este libro nos brinda la posibilidad de re-entrenar nuestro cerebro, descubrir sus fortalezas y aprovecharlas para mejorar nuestro rendimiento en el estudio. Todo ello a partir de una sólida base científica y multitud de trucos que podemos probar en cualquier momento.
¿Cómo desarrollar un hábito de alto rendimiento para toda la vida? La respuesta es el enfoque, la claridad y la concentración. En Acierta, el autor bestseller de The New York Times y uno de los mejores oradores y autores en el mundo sobre liderazgo y éxito, Brian Tracy, describe los pasos clave que puedes tomar para desarrollar las habilidades mentales más importantes que necesitarás para alcanzar el éxito: claridad, enfoque y concentración. Tu objetivo en la vida debe ser lograr todas las cosas maravillosas que son posibles para ti: anotar alto -dar en el blanco, en el centro de la diana-, en cada cosa que te propongas. Aprenderás cómo desencadenar tus poderes para el éxito y lograrás más en los próximos meses de lo que muchas personas logran en varios años. ¡Buena suerte!
Es el libro que le hará entrar en el sufrimiento por el que ésta pasando una persona que ésta siendo acosada. Así mismo le llevara por todos los pensamientos por los que ésta pasando esa persona. Incluyendo los traumas psicológicos que esto les causa a la mayoría de personas que lo reciben. A La vez que es una orientación muy útil para los padres de familia y cualquier persona adulta o joven que alguna vez en su vida haya sido objeto de acoso. Haciendo hincapié en el acoso juvenil que ha venido sucediendo en los últimos años, y que ha estado afectando negativamente a la sociedad, incluyendo a los niños. Se trata el tema ampliamente con muchos pormenores para el mejor entendimiento de los lectores. A la vez que sirve como un llamado de atención hacia la sociedad en general para erradicarlo en todas sus formas y de todas las esferas sociales. Se estudian tanto las actitudes del acosador, al acosado como a los cómplices. Tratando de llegar al fondo de las circunstancias que lo provocan. Es un libro que quizás le llegue a cambiar la manera de pensar de muchas situaciones que hasta ahora ha vivido y que quizás no había estado de acuerdo. Es un libro que le va a hacer pensar y reflexionar, así mismo invitarlo a actuar por la gravedad del tema que se trata.
¡La felicidad está en tu interior!
"Siempre quise publicar en un solo libro las investigaciones de las universidades de mayor prestigio en el mundo sobre temas relacionados con la actitud y cómo influye para bien o para mal en los seres humanos. Por eso, este libro contiene la información necesaria para motivarte a hacer un cambio urgente de actitud y sobre los grandes beneficios que obtendrás al tomar esta decisión. Aquí te presento pruebas impactantes de cómo los corajes, los celos, el resentimiento, el estrés y la falta de ejercicio te acercan a la enfermedad o al envejecimiento prematuro".
¿De verdad la preocupación nos acerca a lo que no deseamos? ¿Es mejor solo que mal acompañado? ¿Nos enamoramos con el cerebro o con el corazón?¿Existen pruebas de que cuando rezo por alguien o le deseo bien, cambia su vida favorablemente? ¿La actitud positiva y la negativa se contagian? ¿El sufrimiento se puede convertir en adicción? ¿Es verdad que la sobreexposición a las redes sociales afecta nuestra estima? ¿Nuestros pensamientos influyen para preservar nuestra salud y nuestra juventud?
Todas las respuestas y mucho más encontrarás en este libro basado en los aportes de la ciencia más avanzados. Además de las revelaciones científicas, la experiencia médica y maravillosas anécdotas divertidas que se convierten en lecciones de vida.