Antiparo es sin duda el libro definitivo para darle un nuevo rumbo a tu futuro laboral.
¿Sabías que el 80% de las o fertas laborales están ocultas?
¿Y que enviar demasiados currículos es la peor forma de encontrar empleo?
¿Quieres crear tu empresa y no sabes cómo hacerlo?
¿Sabías que gracias a las « microfranquicias » puedes tener tu propio negocio por solo 1.500€?
En este libro encontrarás las ideas que han ayudado a miles de personas a encontrar un empleo o a crear su propio trabajo. Con multitud de ejemplo de emprendedores que han logrado su sueño, con consejos prácticos para encontrar un trabajo en el menor tiempo posible y con ideas concretas para empezar ya mismo.
Recetas sencillas explicadas de manera muy visual paso a paso
¡Aperitivos súper fáciles para principiantes! Para los negados de la cocina y amantes de las reuniones de amigos...
Python es un lenguaje de programación divertido y extremadamente fácil de usar que en los últimos años se ha hecho muy popular. Desarrollado hace diez años por Guido van Rossum, su sintaxis simple y la sensación general se deriva en gran parte del ABC, un lenguaje desarrollado en los 1980s para la enseñanza. Sin embargo, Python también se creó para resolver problemas reales y presenta una variedad amplia de características de lenguajes de programación como C++, Java, Modula-3 y Scheme. Debido a esto, una de las características notables de Python es su atractivo para los desarrolladores profesionales de programación, científicos, investigadores, artistas, y educadores. A pesar del atractivo de Python para muchas comunidades diferentes, puede que aún se pregunte ¿por qué Python? o ¿por qué enseñar programación con Python? No es tarea fácil responder a estas preguntas, en especial cuando la opinión popular está del lado de alternativas más masoquistas como C++ y Java. Sin embargo, pienso que la respuesta más directa es que la programación en Python es simplemente más divertida y más productiva.
¿Te gustaría comprobar de forma práctica hasta qué punto es bueno tu nivel de francés?
¡Para eso, lo mejor son historias breves en francés! ¡Estas historias son realistas, divertidas e instructivas! Así podrás aprender un francés realmente útil y utilizarlo directamente en tu próximo viaje al extranjero.
La improvisación musical es muy necesaria para crecer musicalmente y expresar la propia esencia personal. Las bases y fundamentos del arte de la improvisación pueden servir para trabajar en gran variedad de estilos musicales. Ya sean profesores de música, profesionales o aficionados, pueden hallar infinitas satisfacciones en el infinito mundo de la creación en tiempo real. Este libro condensa una gran cantidad de juegos, ejercicios, sugerencias de actividades e ideas para desarrollar y mejorar tu creatividad musical con un teclado o piano. Habilidades que se desarrollan con la práctica musical improvisada. ¿En qué debería consistir una sesión creativa de trabajo? Cómo crear distintas melodías sobre un dibujo. Conocer los patrones rítmicos. Ideas para la creación de canciones. Un libro que se convertirá en imprescindible tanto en el ámbito didáctico (profesores, estudiantes) como para músicos de cualquier situación y habilidad. La improvisación musical es un potente motor para el aprendizaje. Desarrolla aptitudes como la creatividad, la capacidad musical o la personalidad del creador. Pero, ¿se pueden plasmar las ideas musicales en un piano de manera inmediata e instantánea? En este libro se hallan infinidad de sugerencias, ejercicios, actividades y juegos que permitirán al lector acceder al, en apariencia, complejo mundo de la música, aunque en realidad, según las últimas investigaciones en neuroeducación, es en realidad accesible a la mayoría de la población siempre que los enfoques didácticos sean los adecuados. El lector iniciará su andadura en esta didáctica guía abordando el marco conceptual de la improvisación musical, sus beneficios y cómo se desarrolla, para adentrarse posteriormente en el descubrimiento del instrumento a partir de juegos y otras actividades complementarias.
APRENDE ARDUINO DE LA FORMA MÁS RÁPIDA Y SENCILLA!
Aprende Arduino en un fin de semana te ofrece un método de aprendizaje que te permitirá iniciarte en Arduino en un corto periodo de tiempo, ¡concretamente en un fin de semana!
Nuestra experiencia nos ha demostrado que la mejor forma de aprender es hacerlo a la vez que te entretienes y con una metodología te que vaya enseñando progresivamente todos los conceptos sobre lo que quieres aprender.
Arduino se encuentran ahora mismo en auge, todo el mundo ha oido hablar de ello, aunque, normalmente todo el mundo piensa que es algo difícil de aprender... pero... NO ES ASÍ!
¡Arduino para todos! El libro está diseñado y estructurado para el aprendizaje de personas nóveles y personas con conocimientos básicos en electrónica y/o programación. Encontrarás todo el contenido teórico que necesitas para entender Arduino y todos los conceptos de electrónica y programación que necesitas saber junto con ejemplos prácticos organizados para un aprendizaje progresivo.
¿Has pensado cuánto te gustaría poder hablar inglés con soltura? ¿Y ayudar a que tus hijos lo aprendan de pequeños como tú no pudiste hacerlo? Aprende inglés en familia tiene todo lo que necesitas para conseguir ambos objetivos de forma fácil y divertida. Que dos padres no nativos críen un hijo bilingüe es mucho más fácil de lo que parece, y este libro te proporcionará todo lo que necesitas para llevarlo a cabo. Tras un repaso básico sobre el bilingüismo y cómo se aplica a los niños, aquí encontrarás cientos de palabras y expresiones de la vida diaria, además de un sinfín de trucos y consejos que te enseñarán cómo lograr que tus hijos sean bilingües gracias a las canciones, los juegos, los cuentos, el vocabulario y las expresiones que forman parte de la cultura infantil anglosajona desde hace generaciones. También descubrirás cómo desarrollar un plan de bilingüismo específicamente diseñado para tu familia, para que podáis dar pasos firmes hacia vuestro objetivo. ¿Por qué no empezar a mejorar el inglés de toda la familia hoy mismo?
Como mejorar la eficacia comercial en la venta de automóviles ¿Seguirán siendo económicamente viables los concesionarios de automóviles en el futuro? ¿Los automóviles y motocicletas se seguirán vendiendo en tiendas físicas como hasta ahora o sólo se venderán por Internet? ¿Será posible alcanzar los objetivos de ventas cada vez más exigentes de los fabricantes? ¿Cómo ha cambiado el proceso de compra de los clientes en el panorama actual? Estas y otras preguntas explican la necesidad de los distribuidores de automóviles y motocicletas de incrementar su eficacia comercial para poder subsistir en un mercado feroz. Aprovecha cada oportunidad es una guía para los Gerentes del sector de la automoción que les ayudará a conocer mejor su negocio y definir las acciones que les permitirán tener un proceso de ventas de mayor calidad, un equipo más productivo y capaz y una cartera de clientes más amplia y satisfecha.
¿Qué hacer cuando se acaba la baja maternal? ¿Cuál es la mejor manera de cuidar a tu bebé? ¿Canguro, guardería, abuelos ? De la respuesta que demos a estas cuestiones dependerá el adecuado desarrollo de nuestros hijos. Aprovecha el tiempo con tu hijo analiza los principales factores que debemos tener en cuenta para tomar la mejor decisión en la crianza del bebé, como el trato que recibe el menor cuando otros se ocupan de él y hasta qué punto es estimulante su entorno, al tiempo que nos enseña cómo abordar distintas cuestiones afectivas y nos familiariza con los diferentes estilos de crianza. Esta obra constituye una guía práctica para que los padres puedan conciliar de manera adecuada su vida familiar y laboral, criar saludablemente a sus bebés y sacar el máximo provecho del tiempo con sus hijos.
Este manual no propone si se trata de mitos falsos relacionados con el ayuno y dar al lector no solo una tabla completa de la dieta de ayuno intermitente, sino que comprenderá completamente cómo funciona con nuestro cuerpo, a través, de la explicación de algunos procesos celulares y algunas reacciones que ocurren en el momento de la digestión, con el objetivo de persuadir a los lectores a respetar su cuerpo y llevar un estilo de vida saludable, compuesta de alimentación sana, ayuno y actividad deportiva. El manual consta de dos partes: la primera parte está dedicada a la teoría de la dieta y el dignatario, mientras que la segunda parte está dedicada a la práctica. La primera parte del manual, “entender”, se divide en capítulos dedicados a la teoría que subyace en la dieta del ayuno intermitente. La introducción proviene del origen del término “dieta” y la etimología antigua viene a la mesa con el sentido que le damos hoy a esta palabra, abordando ampliamente el tema de la difusión de los hábitos alimenticios contraproducentes; el segundo capítulo está dedicado al análisis de términos específicos de nutrición: ¿qué significan las kilocalorías, las necesidades energéticas y la dieta? ; por lo tanto, el tercer capítulo introduce la dieta del ayuno intermitente, difundiendo brevemente la historia de esta dieta y para qué personas sería más adecuada; del cuarto al sexto capitulo, proporciona algunas teorías profundas sobre el ayuno intermitente, relacionado con sus beneficios, sus posibles contraindicaciones y asesoramiento científico. La segunda parte del manual, “para hacer”, se concentra en todos los aspectos prácticos del ayuno: el primer capítulo se dedica a los métodos de la dieta; el segundo capítulo ilustra todas las variantes del ayuno intermitente; el tercer capítulo y el cuarto capítulo se dedican a todos los alimentos, ofreciendo un enfoque en los alimentos y la nutrición necesarios para que nuestro cuerpo se arregle; en cambio, el quinto capítulo está orientado hacia la explicación de todos los posibles obstáculos que si no se encuentran durante el periodo, prepara mejor al lector para comenzar la dieta; en el sexto capítulo viene un plan especial de alimentación por cuatro semanas creado en el modelo de ayuno 16:8, pero se puede adaptar fácilmente a otras variantes; los dos últimos capítulos están finalmente dedicados al tema del deporte combinado con el ayuno y a todas las disposiciones necesarias para aquellos que deciden, una vez que finalice la lectura, comenzar la dieta.
Este no es un simple libro sobre ayuno intermitente. Todo lo que pensabas saber sobre perder peso está equivocado. El peso acumulado a lo largo de los años puede ser eliminado gracias a las propiedades del ayuno intermitente. En Ayuno intermitente: respeta tu cuerpo y sus ritmos encontrarás una guía completa de cómo aplicar este método en tu rutina, sin importar qué estilo de vida lleves, el ayuno intermitente es para todos. Aprenderás lo que significa una nutrición consciente a través de una alimentación efectiva. El ayuno intermitente te llevará a aumentar tu energía, a fortalecer los músculos, a mejorar tu condición cetogénica y podrás decir adiós a tu ansiedad por comer. Mejorar la relación con la comida y adoptar hábitos de vida saludables te parecerá más fácil gracias a esta guía.
¿Has probado muchas dietas y aún no has perdido peso? ¿Estás cansado de no obtener resultados a pesar de tus esfuerzos? Aunque la premisa de las dietas es ayudar a las personas a perder peso, seguramente te preguntas por qué algunas no dan resultados (o rara vez los dan). Pues hay algo que no te contaron, y nosotros lo haremos en esta guía: existe un método alternativo y muy efectivo para adelgazar, con resultados de alto impacto en tu bienestar interno y externo. Sí, estamos hablando del ayuno intermitente, un protocolo que se basa en CUÁNDO comer y no QUÉ, y que además te permitirá seguir disfrutando de tus comidas favoritas incluso durante la dieta. En esta guía encontrarás la respuesta a todas las dudas que te han dejado los intentos fallidos del pasado de forma muy detallada, pero te adelantamos algo clave: básicamente se trata de planificación y organización. Y precisamente el ayuno intermitente conlleva una serie de prácticas pensadas para obtener resultados concretos de forma rápida. Nuestro objetivo con este material es mejorar tu vida, partiendo desde un punto de vista saludable y un protocolo sencillo que podrás adaptar a tu estilo de vida en poco tiempo.
Guía Completa: Cómo Perder Peso, Desintoxicar tu Organismo, Frenar el Envejecimiento, Aumentar tu Energía Vital y Recuperar tu Salud Natural. ¡Lo que no te han contado sobre ayuno intermitente, limpieza intestinal y limpieza hepática! El ayuno intermitente es la única herramienta para eliminar más toxinas de las que acumulamos. Desde hace siglos se practica para curar diferentes enfermedades y en la actualidad hay evidencias científicas de que acelera nuestra capacidad de desintoxicación, ayuda a frenar el envejecimiento, activa la producción de células madre, regula la presión arterial, aumenta nuestra energía vital... La limpieza intestinal y la limpieza hepática son las formas más eficaces para eliminar, en pocas horas, gran cantidad de los residuos tóxicos que se han ido almacenando desde hace años en nuestro intestino, hígado y vesícula. Estos métodos combinados, son la llave para liberar nuestra verdadera salud natural y potenciarla al máximo nivel. Te aportarán enormes beneficios para tu salud. Y si los sumas a una alimentación natural y saludable y unos buenos hábitos de vida ¡no habrá límites para ti! En este libro aprenderás: Qué es el ayuno y qué beneficios tiene para tu salud. Cómo empezar a practicar ayuno intermitente Los tipos de ayuno más efectivos. Cómo alimentarte sin acumular toxinas cada día. Los alimentos, factores y hábitos que más nos intoxican. La forma de perder grasa o ganar músculo naturalmente. Cómo hacer limpieza intestinal. Cómo expulsar las piedras de tu hígado y vesícula sin riesgos ni dolor. Un menú semanal para comenzar a hacer ayuno intermitente. ¡Y mucho más! Recupera o potencia tu salud natural y vive plenamente ahora
Divulgación, Hogar, Manuales y cursos, Salud y bienestar
¿Eres intolerante a la lactosa?, ¿No te gusta la leche?, ¿Eres vegano y has decidido dejar de tomarla?, ¿Consideras que la leche no es buena para tu salud?... Si tu respuesta a alguna de estas preguntas es SÍ este libro está hecho para ti. Lo que tienes entre tus manos es un monográfico destinado a enseñarte cómo obtener el calcio sin recurrir a fuentes de origen animal con un total de 10 recetas que van desde leche de mijo o quinoa pasando por coco y alpiste. Aprenderás todas las propiedades de cada una de las leches vegetales. Además, te explico en qué se basa la importancia del consumo de calcio y cómo obtenerlo siguiendo una dieta 100% vegetal y vegana. También hay un amplio apartado donde se explica las diversas controversia y problemáticas del consumo de lácteos tanto para nuestra salud como para la del planeta y el resto de seres que viven en ella.
Ensayo, Hogar, Salud y bienestar, Manuales y cursos
Cuídate preparando comidas deliciosas, rápidas y muy saludables con el método Batch Cooking. ¡Organízate y disfruta!
Comer saludable no siempre es fácil y más si volvemos tarde a casa, cansados y con mucha hambre y, al final, ya sea por falta de tiempo o de inspiración, es fácil caer en la trampa de comer algo precocinado, sin ningún tipo de elaboración y, por lo general, poco sano. Pero ¿y si te digo que se puede comer saludable aun teniendo poco tiempo?
Chloé, fundadora del blog Being Biotiful que cuentacon miles de seguidores, nos enseña el método Batch Cooking, una manera de planificar y preparar comidas saludables, caseras y fáciles para toda la semana en tan solo una tarde.
Tras años de práctica en el arte de tostar y mezclar semillas, batir frutas y verduras y combinar ingredientes de manera sorprendente, nos cuenta su historia y sus consejos esenciales e inspiradores para cambiar nuestra rutina alimentaria y encaminarnos hacia una dieta vegetariana, orgánica y de temporada.
Humor, Divulgación, Ciencias sociales, Manuales y cursos
Bernarda's Coño Management es la metodología de organización del trabajo que estaba esperando. No sólo eso, probablemente, la lleve usando toda su vida en el trabajo y en la vida diaria. Es hora de que la conozca de manera sistemática, rigurosa, bien para aprovecharla hasta sus últimas consecuencias, bien para terminarla de saber identificarla y huir de ella como de la peste. En clave de humor, pero de una manera rigurosísima, verá con claridad como todo el caos y la ignorancia que desde siempre lo han rodeado, sin saber porqué, tienen un profundo sentido y una unidad orgánica e intelectual; es BCM, el Coño de la Bernarda. También quedará destapado, aunque de manera muy sucinta, quien fue tal Coño, y que lugar fue Bernarda. Todo eso y más, y una plétora de personajes que ya conoce aparecerán en este libro: el pringao, el pasota, el colegui, el externo...
El manual Bibliotecas (1948) de Enriqueta Martín fue realizado con el propósito de servir de libro de texto en los cursos de biblioteconomía del International Institute de Madrid.Según la Introducción de Belén Marañón, contiene varias partes:a) una primera iniciadora, de carácter informativo y destinada a ayudar al alumno que principia, dedicada a las ideas más elementales sobre la biblioteca, su funcionamiento, sus servidores y sus clientes;b) una ampliación y corrección de un folleto publicado en 1934 con el título de Reglas de catalogación por las alumnas de biblioteconomía en la Residencia de Señoritas;c) una somera noticia histórica de las bibliotecas y de los elementos que la integran;d) un índice alfabético de las materias contenidas;e) los signos más generalizados en la corrección de las pruebas de imprenta y su aplicación;f) una lista de definiciones de términos relacionados con las bibliotecas;g) las palabras más usuales referentes a procedencia, impresión, etc., de un libro en varios idiomas; yh) una lista de títulos para encabezar fichas de materia.
La blockchain constituye una herramienta para los empresarios y funcionarios, que buscan desarrollar sus actividades y negocios dentro de un marco de certeza en la información que se intercambian, sea ésta dirigida a los consumidores como también a otras organizaciones con las que se trabaja.
Los autores han preparado cuidadosamente el material que hoy se presenta, con el objetivo de que sea de fácil lectura y comprensión, tanto para el lector corporativo como para el microempresario, para los funcionarios públicos como también los políticos, ya que la blockchain tiene como espacio de aplicación toda interacción humana en donde la información represente valor.
Cada mañana los miembros de Blockchain Life Solutions empiezan el día con una sola misión: devolverle al Perú su grandeza. En ese sentido, este primer libro, intenta resumir no solo el vehículo mediante el cual anhelamos alcanzar nuestro objetivo, la Blockchain, sino también hacer una descripción honesta de cómo hacemos las cosas, cuáles son nuestras motivaciones y cuáles los métodos que hemos empezado a utilizar para alcanzar nuestros objetivos
Todos tenemos SUEÑOS que, de una manera u otra, no llegamos a cumplir. Este hecho nos genera frustración, porque la sociedad actual nos da a entender que la lucha por esos SUEÑOS es algo muy fácil que todos podemos conseguir sin apenas esfuerzo.
Pero, ¿de verdad es tan fácil como nos lo quieren hacer ver?
Te aseguro que no, y te lo digo desde la experiencia de alguien que, hace ya más de siete años, decidió de manera INQUEBRANTABLE comenzar ese camino de lucha por sus SUEÑOS.
Aunque mi camino está siendo apasionante, te aseguro que no es nada fácil y, echando la vista atrás, me gustaría haber tenido una guía que me dijera todas las cosas que debía tener en cuenta.
Ese es el motivo por el que he escrito este libro para ti, para que juntos comencemos un CAMINO por la LUCHA POR TUS SUEÑOS, y lo haremos en dos fases:
-Una primera, en la que realizarás un proceso de AUTOCONOCIMIENTO, fundamental para que tengas herramientas que te hagan superar TODAS las dificultades que te encuentres en el camino.
-Una segunda, en la que diseñarás, de manera estructurada, un PLAN que será tu MAPA DEL TESORO, el cual deberás seguir para conseguir tu OBJETIVO.
Espero que te sumerjas conmigo en esta nueva aventura en la que descubrirás que puedes hacer todo lo que te propongas, eso sí, con esfuerzo, constancia y planificación.
Libro de cocina escrito en 1899.Este libro recoge las recetas que doña Eladia, Vda. de Carpinell, fue recogiendo y escribiendo para su hija, lo que constituye un homenaje a la cocina de nuestras bisabuelas.