Un método único para reducir el estrés y desarrollar la creatividad.
El arte Zentangle nos acerca a los antiguos secretos del yoga y el mindfulness con la sencillez de usar solamente papel y rotulador. Punto, círculo, línea recta, línea curva y línea doble curva: esto es todo lo que tienes que saber dibujar para practicar Zentangle.
El Método Zentangle fue creado en Estados Unidos por Rick Roberts y Maria Thomas en 2004. El nombre hace referencia a la unión de las palabras «zen» (estado meditativo), y «tangle» (enredo), y se ha convertido, en pocos años, en una disciplina de gran seguimiento en todo el mundo.
Iconología de obras clásicas del Imperio Bizantino con un apreciable estudio historiográfico que va desde las creencias religiosas de la prehistoria, el Mitrhaísmo en Roma, la fundación de Constantinopla, los inicios de la Iglesia Ortodoxa y Católica, el surgimiento del Islam y los movimientos iconoclastas ocurridos en Bizancio, contados con detalles increíbles, anécdotas y casualidades que ocurrieron, acompañadas de las opiniones, conclusiones y las singulares notas de Carlos Alfonso Rodas Posada, un redactor publicitario interesado en explorar algunas conductas, problemas y fenómenos sociales actuales, dentro de un contexto histórico y un marco filosófico bastante atrevido.
“Comenzaré por admitir que soy profundamente ignorante; y como la ignorancia es atrevida; entonces yo me tomaré el atrevimiento de consultar datos en internet, de pensar libremente, de interpretar, de razonar, de sacar mis conclusiones, de opinar y de escribir mis ocurrencias… todo explorador necesariamente es un ignorante atrevido”
Descubre cuáles han sido los principales cambios y movimientos del arte contemporáneo desde su nacimiento, en el siglo XVIII, hasta las últimas tendencias.
La pregunta más repetida en relación con el arte de nuestra época es fruto de la perplejidad: ¿qué significa? Pues su principal y revolucionaria característica es el rechazo a la tradición. ¿Cuál es, entonces, el fundamento de ese arte que ya no busca imitar selectivamente la realidad para plasmar su belleza? La respuesta es la libertad. El ejercicio de ésta implica no aceptar determinación dogmática ni canon preestablecido alguno. Esto explica por qué, todavía hoy, se discute no el valor de una obra, sino qué es el arte. Como el resto de los valores de nuestra época, se rige por el tiempo, cuyo fundamento es el cambio. Probablemente nunca llegaremos a una formulación definitiva acerca del significado del arte, pero ello no nos priva de la experiencia y, por lo tanto, del saber derivado de la historia de esa aventura.
En esta obra, Francisco Calvo Serraller analiza cuáles han sido los principales cambios y movimientos del arte contemporáneo desde su nacimiento, en el siglo XVIII, hasta las últimas tendencias. Esta nueva edición, para la que el autor ha escrito un «Epílogo a modo de prólogo» y que está profusamente ilustrada, aportará a los conocedores una síntesis clara de arquitectura, pintura, escultura, fotografía y cine, que permitirá ordenar conceptos, y a los profanos una clave para acercarse a este apasionante tema.
«Te amo, Dios, cómo te amo…» son palabras que Esteban (un artista de 26 años) le dice a Allison, el amor de su vida, antes de que ella desaparezca de una manera abrupta. Sin saber qué ha provocado estos hechos, Esteban se enfrasca en la búsqueda de respuestas, que termina cuando descubre que tanto Allison como su amigo Lázaro, fallecieron en un accidente. Ante tales acontecimientos, Esteban se refugia en su arte y en su mejor amiga Chinami, pero es cuando viajan a Nueva York para una exposición, que él podrá encontrar razones para sentirse vivo otra vez, y una verdad que cambiará todo lo que creía.
Muchos de nosotros respondemos a las presiones de la vida volviéndonos más introvertidos e ignorando los problemas que más tarde derivan en ansiedad y depresión. Otros reaccionan esforzándose más en el trabajo, en la escuela o en casa, con la esperanza de lograr la felicidad para ellos y los que les rodean. Pero ¿y si fuera suficiente con ser uno mismo?
En este hermoso libro, el monje budista zen Haemin Sunim convierte su sabiduría en el arte del autocuidado y nos muestra que solo al aceptarnos a nosotros mismos y nuestros defectos lograremos alcanzar nuestro verdadero yo.
La presente obra ha alcanzado una enorme popularidad en Alemania desde su primera publicación en 1981. Su impacto ha sido tal que ha trascendido el espacio académico de la universidad y de la enseñanza secundaria, donde es un texto de referencia, para entrar a formar parte de la cultura general, convirtiéndose en libro de cabecera de directivos, agentes comerciales, trabajadores sociales y profesores, entre otros. A través del modelo del cuadrado de la comunicación, Friedemann Schulz von Thun nos muestra cómo toda expresión humana despliega su energía en cuatro niveles: el contenido objetivo, la automanifestación, la relación y la incitación. El mero conocimiento de los mismos no hará que mejoremos nuestra comunicación, pero si desarrollamos una sensibilidad hacia este «acorde de cuatro notas», mejoraremos nuestro «sentido musical» en cuanto a la comunicación interpersonal se refiere. Y esto nos dará la oportunidad de convertirnos en buenos compositores de una música con el timbre de nuestra propia personalidad.
Este libro es un instrumento indispensable para quienes se inicien en la escritura o deseen perfeccionar su estilo de manera rigurosa y eficaz. ¿Cómo crear personajes verosímiles? ¿Cómo construir buenos diálogos? ¿Qué estructura debe tener una trama sólida? ¿Cómo utilizar las descripciones de manera efectiva? ¿Cuál es el punto de vista más adecuado para tu historia? ¿Cómo empastar el escenario con la acción? ¿Por qué es importante el uso del lenguaje poético? ¿Cómo abordar las revisiones?... Lejos de lo que pueda pensarse, la escritura creativa se basa más en el esfuerzo y la constancia —que se sustenta en una técnica aprendida— que en el talento innato. David Vicente recoge dentro de este formidable manual sus años de experiencia como premiado escritor, guionista y, sobre todo, como profesor de escritura creativa para diversas instituciones públicas y privadas. El arte de escribir es un texto ameno, útil y práctico para todos aquellos que buscan acercarse a la escritura como forma de expresión y desean descubrir las herramientas que le ayuden a mejorarla. En la línea de otros grandes autores, David Vicente (Premio de Novela Ciudad de Barbastro) ofrece al futuro escritor un manual práctico donde encontrar las herramientas necesarias con las que mejorar su escritura. «Sólo nacerán de ti grandes historias si estás convencido de que tienes algo que contar y que lo vas a hacer de una forma novedosa».
«Esta obra es producto de una ambición muy modesta: proponer un resumen del pensamiento estratégico y de su aplicación en los campos de batalla desde los primeros enfrentamientos importantes conocidos en la Antigüedad hasta los de nuestra era, a través del relato de cuarenta y seis acontecimientos militares y sus estrategas. Nuestra intención es que resulte claro y conciso pero detallado. El objetivo último de esta obra es que pueda ser utilizada como una herramienta de consulta, y a ello responden el orden a la vez temático y cronológico de las entradas, las llamadas, el índice exhaustivo, una serie de citas representativas de un pensamiento o de una realidad, los mapas y croquis o la bibliografía de referencia para cada voz.»
Sumario:
Los hombres: Sun Tsé, Jenofonte, Alejandro Magno, Aníbal, Julio César, Gengis Khan, Bertrand du Guesclin, Tamerlán, Sébastien Le Prestre de Vauban, Federico el Grande, Napoleón Bonaparte, duque de Wellington, Simón Bolívar, Carl von Clausewitz, Ferdinand Foch, Thomas Edward Lawrence, Mao Tse tung (Mao Zedong), Charles de Gaulle, Adolf Hitler y Moshé Dayán;
las batallas: Maratón, Gaugamela, Alesia, Masada, Los Campos Cataláunicos, Roncesvalles, Azincourt, Caída de Constantinopla, Marignano y Pavía, Lepanto, Trafalgar, Austerlitz, Jena y Auerstädt, Waterloo, Sadowa, Sedán, Los Dardanelos, Verdún, La batalla de Inglaterra, Midway, El Alamein, Stalingrado, Iwo Jima y Okinawa, Guerra de los Seis Días y, por último, Guerra del Yom Kippur.
El tratado de estrategia clásica de Sun Tzu adaptado a las necesidades de la mujer de hoy: activa, ambiciosa y comprometida.
Olvida todo lo que crees saber sobre la fuerza, la estrategia y el éxito. Este libro va mucho más allá: tienes entre las manos una brillante adaptación de la obra maestra El arte de la guerra , en la que encontrarás las claves que necesita toda mujer para aplicar la filosofía de Sun Tzu a cualquier ámbito de su vida.
¿Quieres transformar tus debilidades en fortalezas? ¿Buscar el éxito profesional sin poner en peligro tus principios? ¿Te gustaría integrar tu filosofía personal en todas las acciones que realizas? Si has respondido que sí, este libro está hecho para ti.
El arte de la guerra para las mujeres te ofrece la sabiduría eterna del filósofo Sun Tzu, adaptada al pensamiento de las mujeres que quieren alcanzar un mayor conocimiento de quiénes son y, lo más importante, de quiénes desean ser.
El arte de la guerra para las mujeres es la mejor arma que toda mujer tiene para salir victoriosa de cualquier combate. Solo le falta usarla.
Una guía práctica para encontrar el equilibrio en el mundo moderno.¿Quién no anhela tomar distancia, siquiera por un momento, de las exigencias del mundo de hoy? El ritmo de nuestras vidas es cada vez más acelerado, y encontrar la quietud interior es ya una cuestión de supervivencia.El experto en mindfulness Magnus Fridh nos enseña a través de sencillas prácticas cómo hallar paz en un mundo estresado. Organizado en torno a tres temas —Vida cotidiana, Naturaleza y Meditación—, este libro explora cómo, sin necesidad de hacer grandes cambios, podemos encontrar esos momentos de silencio que nos permiten relajarnos, recargar energía y dar sentido a lo que experimentamos, para volver a conectar con la fuente de nuestra creatividad, inspiración y entusiasmo por la vida.La quietud se esconde en cada instante que nos brinda...