Conjunto orgánico y sistemático de las disposiciones y normas que regulan la materia Tributaria en general.
El Código Tributario constituye el eje fundamental del Sistema Tributario Nacional, ya que sus normas se aplican a los distintos tributos.
39 mitos que no te dejan bajar de peso Hoy en día existen cientos de mitos que giran en torno al Fitness. Dudas que conllevan a creencias falsas ya sea por falta de investigación o por rumores que pasan de persona a persona. ¿Si como carbohidratos de noche engordo?, ¿si como 6 veces al día aumentaré mi metabolismo?, ¿si no desayuno mi cuerpo “se comerá los músculos?, ¿Si consumo más de 30 gramos de proteína me hará daño?, ¿demasiados huevos dañarán mi corazón?, ¿el agua engorda?, ¿mientras más sudo más grasa quemo?... Estos son sólo algunos de los mitos que analizaremos en esta pequeña guía de la forma más rápida y sencilla posible pero tomando como respaldo los más recientes estudios científicos. Elemento que ha caracterizado toda la información de Amazing Body Secrets. Si quieres separar la verdad de la ficción en el mundo del fitness y determinar en qué cosas debes enfocarte para realmente quemar grasa y lograr el cuerpo de tus sueños entonces comienza a leer esta pequeña pero importante guía ahora.
Este libro, el noveno de mi colección, va a servir no solo a las personas que quieren adelgazar de manera saludable y no volver a engordar, como indica su título, sino a la mayoría de la población, jóvenes o mayores que quieren disfrutar de una alimentación sana, variada, equilibrada y nutritiva, es decir la que contiene todos los alimentos que nuestro cuerpo necesita para estar siempre en plena forma. Y no se trata de dietas, todas ellas aburridas, monótonas y restrictivas que, a la larga, nunca funcionan, sino de menús completos o de platos únicos. Los que disfrutan comiendo se van a encontrar con guisos riquísimos como bacalao al pil-pil, manitas de cerdo o de cordero, unas fabes con almejas... Se trata de aprender a alimentarse para poder comer de todo pero en la proporción adecuada.
Este libro demuestra que la eficiencia del niño en el proceso de aprendizaje se reduce o se acrecienta según su autoaceptación, y que el proceso de ayudar a los niños a aceptarse a sí mismos y a los demás puede progresar aceleradamente junto con las funciones habituales de enseñanza. Analiza el papel de los sentimientos en la educación e indica la forma de ayudar a los niños a aceptarse a sí mismos, en especial a los afectados por algún defecto físico, ambientes desfavorables o por su pertenencia a grupos minoritarios que suelen crearles barreras. La doctora Gillham trata también la aceptación, por parte del maestro, de los diversos tipos de conductas de los niños. Este libro ilustra el papel que desempeñan los sentimientos en el proceso de aprendizaje y puede contribuir en gran medida a persuadir a los maestros de que el tiempo y la atención que dediquen a ayudar a los. niños con problemas de aceptación son ampliamente fructíferos.
Alain de Botton nos invita a una lectura audaz y divertida de la obra de Marcel Proust, el novelista francés más grande de todos los tiempos. Proust se pasó catorce años de su vida encerrado en una habitación en una estrecha cama escribiendo una obra, En busca del tiempo perdido, de una extensión poco común y que sin duda fue el antídoto de una vida desdichada. Pero ¿es posible encontrar lecciones prácticas para una vida mejor en la obra de un hombre como Proust? A juzgar por su obra y por su correspondencia, este escritor poseía un talento especial para aconsejar a los demás en los asuntos más variados, desde el amor o la amistad, hasta por qué no deben leerse demasiados libros, cómo disfrutar de unas vacaciones o por qué no hay que comprar a tontas y a locas.
La obra de Joaquín Sorolla es una de las más populares de la historia del arte español. Paradójicamente, su apasionante vida es poco conocida. Requerido por las élites sociales e intelectuales de Europa y América, fue uno de los grandes artistas de su época, que triunfó en los salones de París y en la emergente Nueva York. Habitó el fascinante mundo de finales del siglo XIX e inicios del XX, con el desarrollo de la modernidad y la llegada de los grandes inventos. Vivió el desenfreno de la Belle Époque, el Madrid de las tertulias y zarzuelas, y las tribulaciones de la generación del 98, que criticó la «alegría de vivir» de sus cuadros. Trabajador incansable, discreto, ambicioso y exigente consigo mismo, sus mayores deseos eran pintar a todas horas y estar con su familia. Su historia es la de un hombre de éxito que hubiera preferido una existencia anodina. Una vida extraordinaria con un final desgraciado. ¿Cómo se forjó su carácter? ¿De dónde provenía su don? ¿Cómo era la España que vio y plasmó en sus cuadros? ¿Cómo logró mantener vivo el amor por su mujer desde la adolescencia?
El móvil puede ser un arma de doble filo y, si no aprendemos a usarlo, podemos llegar a depender seriamente de él. Sin apenas darnos cuenta, estos dispositivos están cambiando nuestromodus operandie, incluso, nuestro cerebro: los hábitos, la capacidad de concentración, los patrones de sueño, nuestra memoria y, sobre todo, nuestras relaciones sociales se ven afectadas por el uso continuo del Smartphone.
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Cómo crear un huerto orgánico en su balcón ¿Está cansado de los pesticidas y otros químicos que envenenan nuestras vidas y nuestro planeta? ¿Quiere comer sano, cultivar verduras frescas y plantas aromáticas para decorar y dar sabor a sus comidas? ¿Desea participar en el cambio que está ocurriendo en nuestra conciencia para proteger la Tierra y la Naturaleza aplicando los principios de la permacultura? ¿Le gustaría descubrir un pasatiempo creativo, genuino y saludable que también le traiga bienestar, verduras saludables y hierbas aromáticas frescas? ¿Cree que no puede tener todo esto por el simple hecho de vivir en un apartamento? ¡Pues déjeme decirle que sí puede hacer todo esto realidad creando su huerto orgánico en su balcón o terraza! La vida está llena de simples placeres que pueden convertirse fácilmente en pura felicidad
¿Cómo reaccionas ante una burla? ¿Cómo contestas a un comentario insolente o una broma pesada? ¿Malgastas tu energía enfadándote? Un ataque verbal puede ser tan ofensivo como una bofetada. Ante este tipo de agresión, la mayoría de nosotros nos quedamos atónitos o, como mucho, respondemos demasiado tarde. También solemos reaccionar de forma impulsiva y con una carga agresiva todavía mayor, lo que puede arrastrarnos a situaciones imprevisibles en las que una broma pesada puede transformarse en un serio conflicto. La autora nos descubre, a lo largo de su libro, doce estrategias para enfrentarse de forma inteligente a estas situaciones.
Yo ya no la tengo y, ¿tú? La medicina tradicional dice que la Esclerosis Múltiple es una enfermedad crónica, que no tiene curación, para más 'inri' que es degenerativa, y que el tratamiento te puede funcionar, o no. Hasta ahí de acuerdo, es lo que se ha estudiado y verificado, pero… ¿Podría tener otras soluciones y que en vez de hundirnos, conozcamos otras salidas? Yo encontré otra solución, otra forma de ver la enfermedad, otra forma de entenderla y por qué no decirlo, de sanarme. Vas a conocer mi vida vista desde la enfermedad, de cómo empezó todo, el proceso, el momento del cambio, y la sanación. Está en tus manos y en tu mente mejorar, si te apetece, inténtalo, el resultado será extraordinario, doy fe de ello.
La actual crisis energética ha hecho que todos nos planteemos una serie de cuestiones fundamentales: ¿cuánto tiempo durará el petróleo?, ¿qué es el petróleo en realidad?, ¿por qué es tan importante?, ¿de dónde proviene?, ¿cómo fue descubierto?, ¿qué haremos cuando se sequen los pozos? En este libro, el genial escritor de ciencia ficción Isaac Asimov explica todas estas cosas de manera clara y asequible para el lector.
¿Cómo se las arreglaba el hombre para contar, antes de la aparición de los números?
Piensa en lo que tardaría un pastor en contar las cabezas de su rebaño si tuviera que marcar un palote por cada una.
Ahora usamos las centenas, las decenas y las unidades, sin esfuerzo.
Isaac Asimov nos explica en este libro cómo descubrió el hombre el increíble mundo de los números.
Un original e ingenioso manual de retórica y argumentación. Una obra basada en el brillante arte de persuasión de los gatos. Del autor del superventas ¡ Gracias por discutir! Jay Heinrichs, el autor que ha modernizado los principios de la retórica, vuelve con una original introducción al arte de la persuasión inspirada en los negociadores más hábiles del planeta: los gatos. Combinando el humor con una gran capacidad didáctica y las deliciosas ilustraciones de Natalie Palmer-Sutton, Jay Heinrichs desarrolla un principio que nuestros amigos felinos, hábiles manipuladores donde los haya, conocen bien: en caso de desacuerdo, el enfrentamiento directo no es la mejor estrategia. Recurriendo a las herramientas de Aristóteles y otros retóricos clásicos, el autor desgrana los trucos de persuasión más eficaces para «llevarse el gato al agua»: escoger el mejor momento para saltar sobre el adversario, hacerle creer que tiene el poder, desmontar una falacia, convencer mediante el lenguaje corporal, ganarse el respeto del otro y convertir, en suma, un desacuerdo en una excelente relación. Tan práctico como accesible, Cómo discutir con un gato es el manual infalible para conseguir que cualquiera colega, jefe, pareja, amigo o rival se pliegue a nuestros deseos. Incluidos los gatos.
Cada vez más extendidos, los trastornos del sueño afectan el rendimiento, el humor, la salud. Esta obra propone ejercicios, herramientas y evaluaciones para controlar y mejorar la forma en que dormimos. Una guía imprescindible para mal dormidos. ¿Para qué sirve dormir? ¿Cómo es el proceso del sueño? ¿Cuánto tiempo necesitamos dormir para despertarnos descansados? ¿Es igual a lo largo de toda la vida? ¿Es saludable la siesta? ¿Cuánto debe durar para que no afecte el sueño nocturno? ¿Cuáles son los trastornos del sueño más habituales, cómo reconocerlos y de qué manera tratarlos? ¿Cómo debemos preparar el ambiente para un buen descanso? Estas y otras preguntas tienen respuesta en este libro, que abarca todos los aspectos relacionados con el tema. Además, se explica la importancia que tiene para el cerebro, la memoria, el rendimiento intelectual y laboral, el estado de ánimo. Y se advierte cómo afectan la arquitectura del sueño algunos medicamentos, la ansiedad, el estrés, la depresión, la obesidad y los problemas endocrinológicos, entre otros factores. También se analizan los malos hábitos que perturban el buen dormir, los mitos más instalados respecto del sueño, los cuidados que se deben tener con el consumo de medicamentos, la relación entre sueño y manejo y la importancia de descansar antes, durante y después de conducir. Finalmente, una serie de útiles cuestionarios permiten chequear el modo en que dormimos y si tenemos alguna dificultad que amerite una consulta profesional.
Encontrar al amor de tu vida es obligatorio para sentirte realizado en la pareja, pero ¿cómo encontrar a esa persona? ¿Qué características debe tener? ¿Cuándo es el momento de casarse? Eso y mucho más es lo que responden Hugo y Tati Martínez en este libro. A través de estas páginas ellos te ayudarán a considerar las diferentes etapas que se transitan en el noviazgo y, sobre todo, te ayudarán a conseguir una relación exitosa con una persona que será la indicada para tu vida.
Escrito para padres, este emocionante libro nos presenta una idea revolucionaria: los niños son muchísimo más inteligentes de los que sospechamos. De hecho, hemos desaprovechado las edades más indicadas de nuestros hijos al no permitirles aprender, de manera simultánea, todo lo que son capaces en la edad en que más fácilmente se absorbe toda nueva información. Este libro, ya clásico, que ha tenido la virtud de unir a los padres con sus hijos durante más de un cuarto de siglo, es el primer volumen de la serie La Revolución Pacífica y un «best-seller» internacional.
Cualquier persona, por inteligente que sea, puede echar a perder sus aptitudes si no posee alguna habilidad relacionada con el pensamiento, pues la vida moderna, cada vez más compleja, exige una actitud constructiva: decidir, elegir, tomar iniciativas y ser creativo. No basta, así, con ser muy culto o saber expresarse con claridad. Lo que De Bono quiere aclarar en este libro es que hay muchas personas extremadamente inteligentes que al final quedan atrapadas en la trama de su propio talento, convirtiéndose así en pensadores deficientes. De este modo, si aceptas la idea básica de que el pensamiento es en el fondo una habilidad más que puedes enseñar a tus hijos, entonces quizá sean suficientes dos o tres consejos de los que se dan en este libro para que influyan profunda y beneficiosamente en toda su vida. De Bono es, sin duda, el experto en creatividad de mayor renombre mundial. Su método ha sido declarado obligatorio en el sistema educativo de varios países y se está implantando en centros de enseñanza de Canadá, Estados Unidos, China y Rusia. Asimismo, algunas de las empresas más importantes del mundo -NTT, Du Pont, Ericsson, United Technologies, American Standard, Exxon, Shell, IBM y Ford- han reclamado constantemente sus servicios para la difusión de sus enseñanzas entre los empleados.
Una guía práctica para explorar quién eres y analizar las formas en las que se puede expresar el género. ¿Alguna vez te has cuestionado tu propia identidad de género? ¿Conoces a alguien que sea transgénero o que se identifique como no binario? ¿Alguna vez has tenido dudas cuando a tu alrededor se hablaba de diversidad de género? Cómo entender tu género es una práctica guía dirigida a cualquier persona que quiera ampliar sus conocimientos sobre el género desde una perspectiva biológica, histórica y sociológica. Alex Iantaffi y Meg-John Barker proponen además un estudio divulgativo del papel que desempeña el género en nuestras relaciones e interacciones con familiares, amistades, parejas y gente desconocida. El libro, que nos ayuda tanto a analizar las formas en las que se puede expresar el género como a comprender a las personas cuyo género podría ser diferente al nuestro, cuenta con actividades y ejercicios distribuidos a lo largo de sus páginas. «Para cualquiera que alguna vez haya deseado tener un amigo inteligente, amable, con el que pueda hablar con calma y seguridad sobre cuestiones de género: este excelente libro es esa clase de amigo» Kate Bornstein, autora de Disidentes de género: La nueva generación.
Ejercicios y estrategias para entrenar la voluntad y terminar con todas esas excusas que inventamos para no ponernos en marcha. Un libro que no hay que dejar para mañana.
Toda nuestra vida está sujeta a la toma de dormir diez minutos más a la mañana, comprar un par de zapatos negros y no rojos, cambiar de trabajo, gastar los ahorros, separarnos de una pareja, leer este libro y no otro# Muchas de esas decisiones son desafíos y no necesitan ser las más importantes para sentirnos comprometidos con esa acción. ¿Por qué no tenemos ganas? ¿Por qué lo dejamos para mañana? ¿Por qué el lunes de la dieta nunca llega? ¿Por qué no podemos desligarnos de hábitos tóxicos y relaciones perniciosas? ¿Es falta de motivación? ¿O no tenemos fuerza de voluntad?
La licenciada María Fernanda López -autora de Cómo entrenar tu cerebro- brinda en este libro estrategias para enfrentar la falta de voluntad y entender cuál es el mecanismo involucrado en la toma de decisiones y en la motivación. De tal modo que contrarreste los consabidos "después lo hago", "más tarde llamo", "el lunes empiezo", "mañana averiguo para empezar el gimnasio", "mañana sin falta empiezo a escribir el trabajo para la facultad", y así se podría seguir eternamente con todas las excusas que brindamos (y nos brindamos) para postergar cosas porque no tenemos la voluntad o la motivación necesaria.
Un libro imprescindible para encender el motor de nuestros proyectos.
¡Descubre las técnicas creativas y los pasos necesarios para escribir tu libro o novela! Conoce las herramientas básicas para concebir, gestar y dar nacimiento a cualquier tipo de libro, desde una novela o antología de relatos cortos hasta una guía de autoayuda, una biografía o un ensayo científico o humanístico. Incluye valiosos consejos y consideraciones de grandes autores, incluyendo Gabriel García Márquez, J. K. Rowling, Ernest Hemingway, Mario Vargas Llosa, Isaac Asimov, Julio Cortázar, Jorge Luis Borges, Julio Verne, Horacio Quiroga, Sir Arthur Conan Doyle, H. G. Wells, R. L. Stevenson, Juan Rulfo, Ernesto Sábato, Mario Benedetti, Octavio Paz, Eduardo Galeano, William Faulkner, H.P. Lovecraft, Patricia Highsmith, Napoleón Hill, Henry Poincaré y Albert Einstein, entre otros... Álvaro Parra Pinto, el autor de esta reveladora obra de más de doscientas páginas, ha publicado más de 50 libros en formato Kindle de Amazon y actualmente es director de la editorial electrónica Ediciones De La Parra, dedicada a corregir, diseñar y publicar en Amazon los libros de sus clientes, con servicio en línea en todo el planeta.