¿Tu pensamiento se convierte en tu peor enemigo? ¿Las emociones negativas te superan y te hacen ser alguien que no quieres ser? ¿Quieres cambiar el entorno donde estás y que te está asfixiando? ¿Estás rodeado de personas tóxicas que te absorben la energía?
Necesitas desintoxicarte de lo negativo de la vida y volver a enamorarte de cada momento para vivir plenamente y ser más feliz. Estoy segura de que hay veces que las emociones te dominan y dices cosas de las que luego te arrepientes. O quizá tus hábitos, tus ratos de ocio o cómo inviertes tu tiempo afecta a tu nivel de energía. ¡Pero lo peor son los pensamientos y las creencias limitantes! Porque tenemos miles de pensamientos al día, muchos de ellos son negativos y nos afectan a nuestro estado de ánimo.
¿Te has descubierto alguna vez hablándote a ti mismo de manera despectiva o criticándote? Seguro que sí, y es que muchas veces somos nuestros peores enemigos. Pero tranquilo, porque llevo mucho tiempo ayudando a personas como tú a controlar sus emociones y ser los dueños de sus vidas. Y para ir un paso más allá, he creado este libro Detox Emocional.
Si crees que ya es momento de deshacerte de esos hábitos tóxicos que están afectando a tu bienestar emocional, acompáñame en este viaje y te llevaré de la mano para que recuperes la alegría y vivas una vida con sentido y libre de tóxicos.
¡Vamos! Empieza este detox emocional.
De viva voz recopila una de las vertientes más personales y atractivas del legado de Carmen Martín sus conferencias.«El registro más sorprendente de Martín Gaite como conferenciante es su capacidad de hacer visibles las abstracciones en letra mayúscula y carentes de narración, de transcribirlas en letra minúscula y convertirlas en un cuento coloreado, en un momento de su autobiografía espiritual. La conferencia fue quizá el lugar de su obra donde hubo una mayor capacidad de síntesis y voluntad dialogal para forjar ideas, debido al grado de amenidad y de atención que le exigía la presencia directa del público. […] Sus conferencias fueron una forma de mirar, leer e interpretar el mundo escrito y el no escrito, sin dejar nunca de latir el pulso de su experiencia».Esta edición en la Biblioteca Carmen Martín Gaite ha recuperado cuatro conferencias «El telar del escritor», «Rutas de Salamanca en mi recuerdo», «Edward Hopper. Habitación de El punto de vista» y «Juan la inspiración y el estilo», altamente significativas de su mundo literario.
Desde que su padre, el líder del Grupo Néctar, la más importante agrupación de cumbia del Perú, falleció en un trágico accidente en el 2007, Deyvis Orosco ha debido no solo salir adelante solo sino también velar por su familia. Debió postergar sus propios sueños para hacer lo que debía en un inicio. Pero él no se iba a conformar con solo recibir el legado de su padre amado; siempre soñó con ser el mejor y a lo largo de los últimos doce años ha trabajado incansablemente para convertirse en la estrella internacional que hoy en día es. En este libro, Deyvis te cuenta su historia de perseverancia y profesionalismo, “con cariño”, desde luego.
Engels nos enseña que «no hay nada eterno de no ser la materia en eterno movimiento y transformación y las leyes según las cuales se mueve y se transforma». Contenido de la dialéctica que la define como la ciencia del movimiento e interconexiones. Quien lee la obra ejercita la reflexión, ensaya la crítica y convierte en herramientas de cambio y transformación los conocimientos irrebatibles, fácilmente verificables en sus interrelaciones diarias. La obra vincula la concepción materialista dialéctica de la naturaleza con la historia de la sociedad, con el ser humano y sus aspiraciones reivindicativas, por una vida sin opresores y oprimidos. Al responder a preguntas ¿De dónde proviene la fuerza que diera origen a las órbitas de los planetas? ¿Cómo surgieron las especies vegetales y animales? ¿Y cómo surgió el ser humano?, las Ciencias Naturales, al inicio, se limitaban a hacer responsable de todo al creador. Pero la nueva concepción dialéctica que nos entrega la obra, nos enseña que todo lo inerte tiene movimiento, todo lo eterno es pasajero mediante un flujo eterno y cíclico. El devenir de la Tierra es devenir de su geología, de su medio geográfico, de su clima, sus plantas y animales y el propio ser humano, que sometiendo a las fuerzas de la naturaleza, ha modificado las fuerzas productivas, aumentado la producción, pero generando, a su vez, incremento del trabajo agotador, la miseria de las masas y el incremento de la riqueza en pocas manos. Por lo que Engels plantea la necesidad de una organización consciente de la producción social, con un plan, que eleve socialmente a los hombres sobre el resto del mundo animal. La riqueza de contenido y el carácter instructivo de las tesis de «Dialéctica de la Naturaleza» tienen al momento plena vigencia y son un ejemplo a ser conocido por todos los seres humanos. Federico Engels, como científico, filósofo y revolucionario, hace extensivos los hallazgos de la ciencia, para elevar el nivel político e ideológico de la clase obrera y su relación con las grandes transformaciones sociales, políticas y económicas, vinculados a la lucha de clases como motor de la historia.
Dialéctica erística o el arte de tener razón, expuesta en treinta y ocho estratagemas es un pequeño tratado inconcluso escrito por el filósofo alemán Arthur Schopenhauer, basado principalmente en los Tópicos de Aristoteles. Fue publicado en 1864, postumamente, por Julius Frauenstädt bajo el título de Eristik (Erística). La obra contiene una serie de apuntes en los que Schopenhauer recopiló treinta y ocho Kunstgriffe —'estratagemas', 'ardides' o 'trucos' dialécticos—, argumentaciones desleales y engañosas utilizadas en las discusiones cuando uno de los contrincantes desea que prevalezcan sus tesis u opiniones propias sobre las del adversario, aun sabiendo que éstas son absurdas o plausibles o que no lleva razón alguna en el asunto a discutir. Para Schopenhauer, «la dialéctica erística es el arte de discutir, pero discutir de tal manera que se tenga razón tanto lícita como ilícitamente — por fas y nefas».
“Algunos días me parece que si tuviera a mano una buena pluma, buena tinta y buen papel, escribiría sin dificultad una obra maestra”. André Gide. En la estela de los grandes diarios íntimos del siglo XIX –Stendhal, Vigny, Delacroix–, el Diario de André Gide, que muchos consideran su obra más importante, es la clave de la transformación del género, su recreación como obra literaria conscientemente dirigida a un lector. Crónica puntillosa y nunca conformista de los avatares de nuestro tiempo, permite seguir, además, a lo largo de 63 años, la trayectoria íntima y espiritual de un hombre que anduvo preguntándose toda su vida por la premisa que sustenta el principio de moralidad… o de inmoralidad. Por sus páginas desfilan pintores, políticos, músicos, escritores; Madeleine, su mujer, Élisabeth, la madre de su hija, Marc, su amante; aventuras eróticas, viajes, odiseas intelectuales, crisis religiosas, guerras. Esta selección, realizada y traducida por Laura Freixas, en la que se incluyen textos que fueron inéditos hasta 1996, nos introduce en el único y complejo mundo de una figura central en la cultura del siglo XX.
Reflexiones sobre la educación ordenados en el transcurso de nueve meses, entre abril y diciembre, el periodo tradicional de los años escolares en el Perú. El gran educador que fue Carvallo supo extrapolar, con sorprendente lucidez, su experiencia personal y puntual en las aulas hacia la realidad nacional en conjunto, para proyectar, de ese modo, una radiografía sobre la enseñanza en el Perú.
Este primer Diario de Krishnamurti es un documento único dentro de su producción, pues si toda su obra anterior nace de transcripciones de pláticas y conferencias, aquí es el mismo quien escribe acerca de sus vivencias individuales más profundas. Se trata de un texto que comienza en junio de 1961, en la ciudad de Nueva York, y que continúa con anotaciones muy precisas sobre las percepciones y los estados de conciencia de su autor.
He aquí el segundo y último diario que Krishnamurti escribió con su puño y letra. Lo que ya no pudo escribir lo grabó poco antes de morir. Quizá por la intimidad que este método implica el lector se siente más próximo que nunca a este gran maestro espiritual: puede que hasta tenga la impresión de hallarse dentro de su misma conciencia.
Diego Gómez Pickering nos regala en este libro sus apuntes de los días que vivió como embajador en Reino Unido. Historia, paisajes, retratos, literatura y política son sólo algunos de los recorridos que encontraremos en Diario de Londres , unas deliciosas viñetas que nos despertarán el deseo de saber más sobre la Gran Bretaña. Con una prosa delicada, erudita y fresca, Diego Gómez Pickering nos invita a su intimidad como diplomático mexicano en Londres para que conozcamos de cerca distintas facetas de la enigmática capital británica, más allá del Brexit. Un recorrido tras bambalinas, en el que el autor nos ofrece pasajes de la historia de Inglaterra, encuentros con personajes de la talla de la reina Isabel II, o recorridos literarios, históricos y épicos como al mágico condado de Cornwall. Diario de Londres es un disfrute para aprender, imaginar y vivir, en unas cuantas páginas, la vida de un embajador.
Cada familia tiene una historia detrás de una situación inesperada, como un confinamiento forzoso. Esta de aquí es la nuestra. Soy mujer, esposa, madre trabajadora, escritora y varios calificativos más, pero sobre todo soy una cosa: una superviviente. Por todas las veces que me quejé por tener que ir a trabajar y no poder quedarme en casa con los niños. Por los días en los que no me apetecía coger el coche porque me daba pereza. Por aquella ocasión en la que puse una excusa barata para no asistir a un cumpleaños o a una reunión con amigos. Si pudiera volver atrás y contestarme a mí misma a todas esas veces, me diría: deja de hacer el imbécil y haz el favor de salir, desconectar, disfrutar y respirar; ya tendrás tiempo de encerrarte, porque en marzo del 2020 vendrá una pandemia que te pondrá al borde de un ataque de nervios, jugará con tu cordura y explotará tu vena más creativa. Pero eso nadie podía saberlo de antemano, ¿no? Pues ese día ha llegado, y aquí está el resultado. Pasen y vean, está permitido reír e incluso disfrutar con mis desgracias.
Entre enero de 1946 y septiembre de 1947, Flannery O’Connor escribió un diario que contenía una serie de ‘cartas dirigidas a Dios’. Comenzó con él cuando aún no había cumplido los veintiún años, al poco de salir de su Savannah natal e instalarse en Iowa City para realizar sus estudios. Consciente de que estaba haciendo una cosa inaudita, cuando lo terminó era evidente que la escritura del diario había supuesto un cambio en su vida. El ambiente cultural y creativo que Flannery encontró en Iowa puso a prueba su saber y su creer. Algunos de sus colegas hablaban de la irracionalidad de la fe, y ella quería saber, desafiada por los que no creían, si increpaba a Dios para estar tranquila. Este cuaderno, aunque incompleto, es el testimonio de quien toma en serio estas objeciones y se dirige a Dios como interlocutor. Flannery O’Connor no elude la contradicción ni consigo misma, ni con la cultura de su época, ni con Dios. De hecho, la ‘batalla’ que comienza en estas páginas es la misma que desarrollará a lo largo de toda su vida y su escritura. La obra contiene en la parte final el facsímil del diario original.
Todo el mundo lo piensa pero nadie lo dice: la maternidad poco tiene que ver con aquel paraíso de madres perfectas y serenas que nos venden. No nos engañemos: la maternidad, aunque nos haga felices, más bien tiene que ver con los embarazos incómodos y los pospartos difíciles; con una sensación continua de caos acentuada por un insomnio perpetuo, causado por cólicos, o cualquier otra cosa que haya despertado el llanto irrefrenable de nuestro bebé; con precipitadas y alocadas carreras a la guarde y al cole, carreras al pediatra, al trabajo, y carreras en el súper... Isabel García-Zarza Periodista y madre de tres hijos, ha encontrado una terapia para ella misma y para todas las madres dispuestas a romper los tabúes de la maternidad: hablar “sin pelos en la lengua” sobre la fascinante aventura de tener hijos, y revelar –por fin alguien lo hace– con sinceridad y humor, cómo es el día a día de una madre de nuestro tiempo. Con una deliciosa mezcla de ironía, irreverencia y ternura, Isabel nos invita a compartir su experiencia, a que nos riamos y nos emocionemos y nos sintamos orgullosas de ser madres, tan felices como imperfectas. Sigue a la autora en su blog http://www.mividaconhijos.com/
Este Diario de un desertor lo escribió Alberto González a partir del mismo día en que decidió dejar el avión que lo llevaba a Moscú, y lo concluyó casi tres años después, cuando finalmente Miriam, su esposa, y sus dos hijos, Mirielle y Jorge Alberto, fueron autorizados por el gobierno cubano a salir de Cuba; su intención, según sus propias palabras, “era poder liberar las tensiones que se iban acumulando en el día a día de una nueva vida, en un país desconocido y lejos de sus seres queridos, y que estas vivencias, incertidumbres y preocupaciones quedaran reflejadas en dicho diario, para que no se perdieran, y que al ser leídas se pudiera entender mejor el drama cubano y el de sus numerosísimos ‘desertores’.
Dostoievski, además de ser uno de los grandes novelistas de la historia de la literatura, se dedicó durante la mayor parte de su vida al periodismo y fue un activo creador de opinión. Diario de un escritor es, sin duda, uno de sus proyectos mayores y ha terminado convirtiéndose en una suerte de testamento y compendio de todo su pensamiento. Los reportajes, los ensayos y los apuntes críticos que Dostoievski fue publicando en diferentes revistas constituyen no sólo un recuento de las filias y fobias del autor, sino que se revelan como un documento clave y necesario para la comprensión de la historia más reciente de Rusia, de sus conflictos sociales y políticos, y también en cierta manera una buena panorámica de la literatura rusa escrita por uno de sus nombres claves. De género inclasificable y límites difusos, en sus páginas tiene cabida por igual la actualidad, la crítica literaria y algunas de las más importantes narraciones breves de Dostoievski.
'...Parece que a la gente de mi generación, los ochenta, no saben cómo llamarnos. Hemos visto la revolución tecnológica paso a paso, hemos visto la historia en directo de todo el cambio, pero también sabemos jugar con una pelota y dos porterías hechas con piedras. Ninguno de nosotros ha muerto por ello ni resultado herido. Aprendías a sobrevivir. Por eso quiero apelar a esta profunda convicción que tengo de que de esta situación se puede salir...' Con su prosa irreverente y directa, Ángel Company nos pone en la piel de todos aquellos que han visto cómo el futuro se les escurría de las manos, dejándolos sin perspectiva de mejora en la España actual en la que vivimos. Pero, a su vez, nos recuerda que siempre hay luz al final del tunel...
Fito tiene sida. Lo cantó él mismo cuando se terminaron los años 80. Es un portador sano de todo lo que contagia (en las fronteras) cada época. Fito pone el cuerpo. Escribe el diario de un viaje: las mil y una idas y vueltas entre hoteles, casas, palacios, aeropuertos, arrabales y desierto. Es uno de los últimos mohicanos que hace su ritual en la montaña.Puso las canciones en tu walkman, hoy en tu spotify. Y ahora pone en tus manos un diario para repasar entre sus colchas revueltas ciertas filiaciones históricas. Porque Fito hierve de malestar en la cultura. Hay algo que no le cierra, una fractura que es necesario reponer y que en él toma la forma de una risa negra. Así, entre anotaciones, obsesiones, recuerdos y sociología fina de calle, nos va descubriendo en su escritura espléndida el montaje de un año de su vida, repleto de tensiones políticas y personales.Martín Rodríguez
Escrito en forma retrospectiva, este diario ofrece una aproximación a lo que han sido 20 años de sobresaltos desde la óptica íntima de alguien que habla a un mismo tiempo, con la más humana naturalidad, como intelectual, madre, abuela y, sobre todo, «ciudadana en ejercicio». Ana Teresa Torres reconstruye con fragmentos de memoria una ardua travesía de acciones de resistencia política, marchas, manifestaciones, comunicados, declaraciones, cartas y artículos que, si bien la han hecho dudar a veces de la utilidad de la palabra ante una realidad de oprobio, no la alejan de este aporte a lo que habrá de ser, en algún momento, una supercrónica del desastre. Diario en ruinas no fue escrito al filo de los días: es una reelaboración en el tiempo que conecta la memoria individual con la colectiva. Las fechas y los hitos en la vida de la diarista devienen en efemérides de una debacle que la misma autora advirtió desde sus orígenes y, gracias al intimismo con que acaso por primera vez se enfoca nuestra turbulencia, el lector coincidirá en reflejos y tal vez se detenga allí donde algo suyo también se detuvo.
Ningún escritor, quiero decir, la realidad que su obra irradia, encarna la pesadilla alucinante del siglo que termina como Franz Kafka. Su mundo literario (que abarca tres novelas inconclusas, unos copiosos diarios, un volumen de narraciones y aforismos y una abundante correspondencia), concebido en las dos primeras décadas de la presente centuria, es el espejo en el que nos contemplamos con una mezcla de estupor y horror. En esas cuartillas apretadas, repletas, en las que hasta los bordes son escritos o rellenados con dibujos, obtenidas en una lucha feroz contra todo y todos, está el siniestro y falaz espíritu de nuestra época.
Los diarios que presentamos en este volumen cubren el período entre 1977 y 1984 de Ioanna Tsatsos, en donde la autora recogió la apasionada correspondencia que mantuvo con el poeta francés Pierre Emmanuel.