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El entrenamiento ideal, de Alberto Rey

Deportes y juegos, Divulgación, Salud y bienestar

Dice Miguel Bosé en el prólogo de este libro: «Alberto Rey entró en mi vida para reconducir y poner en forma no solo mi físico, también mi autoestima. En sus manos cayó un cuerpo abandonado, perezoso y sin ganas de trabajar (…); en cuestión de pocas sesiones consiguió entusiasmarme, estimularme, divertirme y dar con resultados como nunca antes nadie lo había conseguido».  Buen conocedor de todas las técnicas de entrenamiento y asesor deportivo de personalidades del mundo del espectáculo y altos directivos, el autor ha volcado en estas páginas su experiencia para que también los lectores puedan conseguir un entrenamiento ideal y para ello nos explica más de 100 ejercicios adaptables a cada persona y cada necesidad:  Entrenamiento de glúteos y piernas  Entrenamiento para perder peso  Cómo hacer una buena sesión de estiramientos  Salto con comba  Boot camp y crossfit  Descubre cómo se preparan los famosos y apúntate a su estilo de vida. Solo tenemos un cuerpo ¡y nos tiene que durar mucho tiempo!


El envejecimiento, de David P. Barash

Ciencias naturales, Divulgación

Este libro ofrece una visión amplia, aguda e insólita del fenómeno del envejecimiento bajo un enfoque histórico, médico, biológico, antropológico, sociológico, psicológico y filosófico. El autor explica los esfuerzos que se han realizado para retrasar o revertir los efectos del envejecimiento, desde las prácticas sexuales de los primeros taoístas hasta los fraudes de que, en ocasiones, son víctimas los ricos de edad madura de las sociedades occidentales. El libro dedica dos importantes capítulos a investigar la biología del envejecimiento. En los apartados siguientes se estudia la forma en que el paso del tiempo afecta a los demás seres vivientes, lo que se produce en nuestro cuerpo y nuestra mente a medida que envejecemos, y en qué se modifica nuestra sexualidad. David P Barash es profesor de psicología y de zoología de la Universidad de Washington. Es autor de 'Sociobiology and Behaviour' y de 'The Whisperings within'. Además es coautor de 'Stop Nuclear War!'


El error de Descartes, de António Damásio

Divulgación, Psicología

Publicado originalmente en 1994, El error de Descartes es un libro de referencia en la literatura sobre ciencia y filosofía.
¿Y cuál es el error de Descartes? Pues creer que la mente existe de forma independiente al cuerpo, una idea profundamente arraigada en la cultura occidental desde entonces.
Descartes proclamó «pienso, luego existo», a lo que Damásio contrapone en este libro todo tipo de argumentos que demuestran que las emociones y los sentimientos no solo tienen un papel relevante en la racionalidad humana, sino que cualquier daño en la corteza prefrontal puede hacer que un individuo sea incapaz de generar las emociones necesarias para tomar decisiones de forma efectiva.


El escondite de las momias reales, de Benjamín Collado Hinarejos

Divulgación, Historia

Momias, tesoros ocultos, ladrones de tumbas y maldiciones. Es esta una combinación irresistible para todos los amantes de la historia antigua y de sus secretos, y si hay un lugar en el mundo en que todo esto se hace realidad por encima de todos los demás, ese es Egipto.  El hallazgo del escondite de las momias reales de Deir el Bahari supuso uno de los mayores descubrimientos arqueológicos de todos los tiempos, ya que nos permitió, por primera vez en la historia, mirar frente a frente a algunos de los más importantes faraones egipcios, que después de sufrir en sus propias carnes robos, ultrajes e interminables traslados de un escondrijo a otro, acabaron apiñados en las entrañas de las montañas de Tebas.  En este relato se mezclan y entrecruzan historias policíacas, hallazgos de tesoros, robos de tumbas, tráfico de antigüedades y momias… muchas momias, y en él se hace cierto el tan manido dicho de que la realidad supera a la ficción.


El escuadrón blanco, de Dorothy Desana

Divulgación, Memorias

Es preciso advertir que esta obra no es una novela. Es la historia, desde su fundación hasta su aniquilamiento, del Escuadrón Blanco, formación de voluntarios que por sus propios medios se dedicaba a reprimir el tráfico de esclavos y de drogas a través del desierto africano.
El relato, hecho por una mujer —la única que fue admitida a formar parte del Escuadrón—, tiene tales características de realismo que suprime cualquier duda sobre su autenticidad.
A los diecisiete años, la autora se escapó de su colegio en Roma para unirse a su tío, único pariente que tenía, y que formaba parte del Escuadrón Blanco. Luchando contra la firme oposición de los miembros del equipo, logró al fin persuadirlos de que le permitieran quedarse con ellos, y cuando su tío fue asesinado unos meses después, ella ocupó su lugar.
Esta historia que parece fantástica, está escrita por la única que podía narrarla: su protagonista, que ha vivido paso a paso todo lo que nos cuenta.


El esplendor del purgatorio, de Carlos Enrique Uribe Lozada

Divulgación, Espiritualidad, Historia

¿Por qué orar por nuestros difuntos? ¿Que tan necesitados están ellos de nuestras oraciones? Un completo compendio sobre el purgatorio: en la iglesia primitiva, la patrística, la edad media, los concilios ecuménicos, la liturgia, el Magisterio de la iglesia, la doctrina de la justificación, la reforma y la contrareforma, el protestantismo, en el arte, etc. A pesar de su antigüedad, el purgatorio sigue siendo actualmente uno de los más candentes y apasionantes temas del cristianismo en general, y de los que más controversias ha suscitado en toda la historia eclesiástica. Este libro intenta retomar todo este antecedente para mostrar al lector en un lenguaje actual y ameno, un análisis profundo sobre este dogma de fe, remontándonos a los primeros tiempos de la iglesia, al pueblo judío e igualmente a antiguas culturas que abarcaron creencia similares; actualizando dicho trayecto histórico hasta la iglesia contemporánea con los actuales documentos pontificios.


El espía que burló a Moscú, de Claudio Reig

Divulgación, Historia

La Operación Mari (Madolell-Rinaldi) fue una misión de contraespionaje llevada a cabo en el contexto de la Guerra Fría, entre 1964 y 1967, por los servicios secretos españoles, italianos y la CIA, cuyo actor principal fue Joaquín Madolell Estévez, paracaidista español del Ejército de Aire.Reclutado por el espía comunista italiano Giorgio Rinaldi, Madollel ejerció como agente doble más de tres años en una peligrosa operación que permitió desarticular la mayor red del espionaje militar soviético creada nunca en el sur de Europa.Las peripecias que vivió el primer espía que España consiguió infiltrar en los temidos servicios secretos de la Unión Soviética, lo condujeron hacia la heroicidad al poner en serio riesgo su vida tras aceptar viajar a Moscú con documentación falsa para recibir formación específica de espía.


El espía que vino de Israel, de Ben Dan

Divulgación, Historia

Los Servicios Secretos de Israel están considerados como de los mejores del mundo. «La guerra relámpago» de junio de 1967 y la derrota que el ejército israelí infligió a tres ejércitos árabes en un tiempo récord, han demostrado a los ojos del mundo entero la eficacia de estos Servicios. Pero, para ser plenamente eficaces, los Servicios Secretos israelíes se rodean del mayor misterio. Ésta es la razón por la cual, hasta este momento, no se han podido revelar al público ciertos episodios de la guerra secreta que, desde hace veinte años, se desarrolla en el Oriente Medio. «El espía que vino de Israel» que narra la historia del Agente Secreto Elie Cohen, alias Kamal Amin Taabes, llamado «el Sorge israelí», ahorcado en 1965 después de haber vivido durante tres años en Damasco mimado por los dirigentes sirios, es la excepción de esa regla. Por primera vez, dos periodistas israelíes relatan el capítulo más apasionante de la guerra secreta en Oriente Medio. A través de esta historia verídica, que revela los detalles de la «Operación Elie Cohen», desde la partida del agente de Israel y su estancia temporal en la Argentina, hasta su actividad y ejecución en Damasco…, y de los Servicios Secretos israelíes, sus modernos métodos de investigación y el carácter de sus agentes y de sus jefes. Cohen, ejecutado en 1965 en una plaza pública de Damasco, está enterrado aún en tierra siria. El gobierno israelí, que en julio de 1967 entregó a Siria varios centenares de prisioneros de guerra, exigió a cambio los restos mortales de Cohen. Damasco se negó. La razón oficiosa de esta negativa es que, merced a los informes proporcionados por Elie Cohen, Israel pudo vencer a Siria en pocas horas.


El espíritu creativo, de Daniel Goleman & Michael Ray & Paul Kaufman

Psicología, Divulgación

Esta obra nos invita a comprender el proceso creativo, librarnos de los pensamientos que nos bloquean y desatar nuestra imaginación. El espíritu creativo encierra un mensaje fundamental: todos podemos ser creativos. Esto se aplica a los niños, los adultos, las empresas y las comunidades. ¿Cómo podemos liberar nuestro espíritu creativo y emplearlo para mejorar nuestra calidad de vida?


El estigma de la enfermedad mental y la psiquiatría, de Marcelo Cetkovich

Psicología, Divulgación, Salud y bienestar

La cantidad de personas que sufre trastornos psiquiátricos está aumentando en todo el mundo. A pesar de las impactantes cifras, sigue existiendo hoy un fuerte estigma sobre ellos. La discriminación, la incomprensión, la angustia y el miedo se originan principalmente en el desconocimiento. Y este temor se expresa en los diferentes modos de exclusión que sufren y se suman a la dramática situación de tener que atravesar la enfermedad. Exclusión de la escuela, de los grupos de amigos, de las reuniones familiares, de los trabajos son solo algunos ejemplos. Así se va alimentando día a día ese estigma, esa condena social, como acertadamente señala Marcelo Cetkovich en El estigma de la enfermedad mental y la psiquiatría, un libro fundamental que aborda, desde el conocimiento académico y la experiencia clínica, la problemática de estas patologías, de quienes las sufren y también de quienes las tratan. s urgente que la estigmatización se revierta. Por lo tanto, es necesario desafiar activamente los estereotipos negativos existentes. Para ello, la sociedad debe involucrarse y conocer más acerca de los trastornos mentales, que tienen un enorme impacto mundial y se presentan en todos los grupos etarios y en todas las regiones geográficas. En este volumen no solo se describen las principales patologías psiquiátricas, los últimos avances en el conocimiento sobre ellas y en los tratamientos, sino que el autor también acompaña esta información con relatos, experiencias y casos que provienen de sus años en el ejercicio profesional. Brinda así una gran ayuda a las personas que sufren estos padecimientos, a sus familiares y amigos; así como también contribuye al desarrollo de este campo fundamental de la medicina y las neurociencias. La difusión de estos conocimientos representa un aporte para la prevención, la asistencia temprana y el tratamiento. Busca también sensibilizar a toda la sociedad para que, de esta manera, todos nos volvamos más humanos. Del Prólogo de Facundo Manes


El evangelista, de Adolfo García Ortega

Divulgación, Historia

Esta novela es la crónica de una revuelta que tuvo lugar en Jerusalén y Galilea en los tiempos de Tiberio y que terminó con las ejecuciones de los cabecillas en la cruz. Estos fueron Iskariot Yehudá y Yeshuah, llamado el Visionario. Trataron de enfrentarse al Imperio romano, quisieron cambiar el orden de las cosas de este mundo por un Reino divino y terminaron creando una masacre. Esos hechos son registrados aquí por un escriba anónimo que los sigue de cerca y anota cada paso y cada idea del grupo de patriotas subversivos, y lo hace como un narrador que es testigo de la verdad pero no comparte los ideales de los rebeldes. Unos años después, esta historia fue reescrita y sirvió de base a una religión: la cristiana. Pero quizá todo sucedió de otro modo, tal como revela esta crónica negra de un mundo confuso. Como el de hoy. El evangelista es un desafío literario para Adolfo García Ortega, escritor cuyas novelas siempre han demostrado valentía y riesgo. Como ya hicieran novelistas de la talla de D. H. Lawrence, Saramago, Kazanzakis, Bulgakov o Thornton Wilder, el autor asume aquí el reto de contar de manera muy imaginativa y distinta lo que todo el mundo cree saber, y de contarlo como si fuese una historia nueva e inédita. Porque, leído en estas páginas, el evangelio es nuevo e inédito. Incluso terrible. Con su novela, Adolfo García Ortega abre la caja de las dudas.


El explorador del futuro, de Albert Bosch

Ciencias sociales, Divulgación

Cada uno de nosotros debe adoptar una actitud más exploratoria y atreverse a protagonizar la expedición extrema, compleja, incierta y arriesgada, pero a la vez apasionante y llena de oportunidades, que nos llevará a descubrir y trazar el mapa de nuestro futuro. Albert Bosch aprovecha sus conocimientos en liderazgo de proyectos, su pasión por el futuro y la exploración y su amplia experiencia en aventuras extremas, en las que la gestión de la incertidumbre, el riesgo y el cambio son una constante, para analizar algunas tendencias clave del mundo que viene. Su objetivo es provocar una intensa reflexión en el lector, a la vez que indicar unas posibles pautas para adoptar las actitudes necesarias. Unos vivirán el futuro con temor, resignación y victimismo; otros con una actitud positiva, curiosa y responsable. Unos solo se protegerán, en tanto que otros explorarán con pasión. Y tú tendrás que decidir en qué bando estás.


El exterminio de los tutsis en Ruanda, de en50Minutos.es

Divulgación, Historia

Este libro es una guía práctica y accesible para saber más sobre el exterminio de los tutsis en Ruanda, que le aportará la información esencial y le permitirá ganar tiempo. 
En tan solo 50 minutos, usted podrá: 
•Entender por qué estalla una guerra civil en Ruanda que enfrenta a las dos etnias predominantes en el país, los hutus y los tutsis, y que acabará desencadenando el terrible genocidio de 1994
•Profundizar en la biografía de tres de las principales figuras del genocidio, Grégoire Kayibanda, Juvénal Habyarimana y Paul Kagame, y evaluar su implicación en este acontecimiento
•Analizar cómo se desarrolla el genocidio tutsi, que estalla tras el asesinato del presidente ruandés Habyarimana, y la profunda huella que deja en la sociedad ruandesa


El fabuloso mundo del dinero y la Bolsa, de André Kostolany

Divulgación, Ciencias exactas

El fabuloso mundo del dinero y la Bolsa, con más de 100.000 lectores, es libro de cabecera y guía de economistas y financieros, además, gracias a su fácil lectura cargada de anécdotas, también lo es para todo el que quiera entender el mundo bursátil. Desde la publicación de nuestro primer libro del maestro André Kostolany Enseñanzas de Kostolany, en el año 2006, y más tarde con El arte de reflexionar sobre el dinero, en el año 2007, no hemos dejado de recibir en nuestra editorial multitud de peticiones y demandas sobre el título que representa el clásico de las finanzas: El fabuloso mundo del dinero y la bolsa (Kostolanys Wunderland von Geld und Börse). Ahora, en un tiempo convulso, donde constantemente se habla desde todos los medios sobre los mercados, la bolsa, el diferencial de la deuda, la especulación... nada como la voz del maestro Kostolany. Con él descubrimos que nada es nuevo ni en los mercados ni en el comportamiento humano. Os invitamos a disfrutar del conocimiento acumulado en la interesantísima vida del autor que describe sus experiencias y su sabiduría.


El factor latte, de David Bach & John David Mann

Ciencias sociales, Divulgación, Manuales y cursos

¿Y SI HUBIERA UNA MANERA DE LOGRAR LA LIBERTAD FINANCIERA Y VIVIR TUS SUEÑOS, SIN CORRER GRANDES RIESGOS O HACER CAMBIOS DRÁSTICOS? BIENVENIDO A EL FACTOR LATTE . ERES MÁS RICO DE LO QUE CREES. El legendario experto en finanzas personales David Bach (autor de El millonario automático ) y el increíble narrador John David Mann ( Dar para recibir ) ponen en tus manos El factor latte. Este libro cuenta la historia de Zoey Daniels, una profesionista de veintitantos que vive y trabaja en la ciudad de Nueva York. Zoey ama su trabajo y es buena en él, pero sin importar cuánto se esfuerce tiene dificultades para llegar a fin de mes por las deudas de la tarjeta de crédito y los préstamos estudiantiles. Y no puede dejar de preguntarse: “¿Esto es todo lo que hay en la vida?”. Zoey no encuentra una salida a su situación hasta que una mañana conversa con Henry, el barista de su cafetería favorita en Brooklyn, quien durante los siguientes días le revela los tres secretos de la libertad financiera. Zoey descubre que hay más de lo que aparenta en su historia y que si sigue el camino simple y comprobado que él describe podrá tener la vida que siempre quiso. Desde los baby boomers que se preocupan por si ahorraron lo suficiente para la jubilación hasta los millennials ahogados en deudas, pasando por la generación Z que quiere tomar decisiones más inteligentes que las generaciones anteriores, El factor latte es un libro que ayudará a todos a lograr la independencia financiera. Apasionante y conmovedor, El factor latte es una historia inspiradora que puedes leer en menos de una hora, pero cuyo impacto durará toda la vida. ENGLISH DESCRIPTION Discover #1 New York Times bestselling author David Bach’s three secrets to financial freedom in an engaging story that will show you that you are richer than you think . Drawing on the author’s experiences teaching millions of people around the world to live a rich life, this fast, easy read reveals how anyone—from millennials to baby boomers—can still make their dreams come true. In this compelling, heartwarming parable, Bach and his bestselling coauthor John David Mann ( The Go-Giver ) tell the story of Zoey, a twenty-something woman living and working in New York City. Like many young professionals, Zoey is struggling to make ends meet under a growing burden of credit card and student loan debt, working crazy hours at her dream job but still not earning enough to provide a comfortable financial cushion. At her boss’s suggestion, she makes friends with Henry, the elderly barista at her favorite Brooklyn coffee shop. Henry soon reveals his “Three Secrets to Financial Freedom,” ideas Zoey dismisses at first but whose true power she ultimately comes to appreciate. Over the course of a single week, Zoey discovers that she already earns enough to secure her financial future and realize her truest dreams—all she has to do is make a few easy shifts in her everyday routine. The Latte Factor demystifies the secrets to achieving financial freedom, inspiring readers to realize that it’s never too late to reach for your dreams. By following the simple, proven path that Henry shows Zoey, anyone can make small changes today that will have big impact for a lifetime, proving once again that “David Bach is the financial expert to listen to when you’re intimidated by your finances” (Tony Robbins, #1 New York Times bestselling author of Money: Master the Game ). Críticas ERES MÁS RICO DE LO QUE CREES “Cuando tus finanzas te intimiden sólo debes escuchar a un experto financiero: David Bach. Su poderoso programa fácil de usar te enseñará cómo gastar, ahorrar e invertir tu dinero para lograr tus sueños.” -Tony Robbins, autor de Dinero: domina el juego , bestseller #1 de The New York Times “A veces, una historia vale más que mil consejos. Deja que este encantador relato, mezclado con sabiduría práctica, te inspire a hacer algunos cambios elegantes y sencillos (sin hacer presupuestos) para construir la riqueza necesaria para la vida que amas.” -Vicki Robin, autora de Your Money or Your Life , bestseller de The New York Times “David Bach tiene una capacidad magistral para traducir el complicado mundo de las inversiones en términos que todos podemos entender. Quizá El factor latte es el mensaje más simple y poderoso que nos ha dado… hasta ahora.” -Simon Sinek, optimista y autor de Empieza con el porqué y Los líderes comen al final , bestseller de The New York Times “Cuando empecé mi carrera estaba endeudada y llena de remordimiento, miedo y vergüenza por el dinero. Los libros de David Bach me ayudaron a cambiar eso y a crear una verdadera libertad financiera. En MarieTV presentamos a David y su reto del factor latte. Los resultados de nuestra comunidad fueron inmediatos. ¡El factor latte sí funciona!” -Marie Forleo, autora de Everything is Figureoutable y presentadora del premiado programa MarieTV“ Cuando controlas tu dinero dominas tu vida (y en menos de una hora este librito se convertirá en el mapa para crear la vida que mereces).” -Tony Hsieh, ceo de Zappos.com y autor de Delivering Happiness , bestseller #1 de The New York Times Biografía del autor DAVID BACH es uno de los autores y expertos financieros más confiables de nuestro tiempo. Escribió nueve bestsellers consecutivos con más de siete millones de copias vendidas, incluyendo dos títulos que fueron #1 de The New York Times: El millonario automático y Start Late, Finish Rich. Además en las últimas dos décadas David ha inspirado a millones de personas a través de sus seminarios, conferencias, boletines y miles de apariciones en medios. Es cofundador de AE Wealth Management, considerado uno de los Asesores de Inversión Registrados (ria por sus siglas en inglés) de más rápido crecimiento en Estados Unidos, y fundador de FinishRich Media, una compañía dedicada a revolucionar la manera en que las personas aprenden sobre el dinero. Descubre más sobre él en www.davidbach.com. JOHN DAVID MANN es coautor del clásico Dar para recibir, el cual vendió casi un millón de copias en veintiséis idiomas y recibió la Living Now Book Award Evergreen Medal en 2017 por su “contribución positiva al cambio global”. Con más de tres millones de copias impresas, sus libros han ganado los siguientes premios: el Nautilus Book Award, la Axiom Business Book Award Gold Medal y el Taiwan’s Golden Book Award for Innovation. Conoce más de él en http://johndavidmann.com/


El factor microbio y las enzimas sanadoras, de Hiromi Shinya

Salud y bienestar, Divulgación

Una nueva obra del autor de La enzima prodigiosa. Aprende a comer, sigue algunos consejos para el día a día y ayuda a tu cuerpo a mantenerse joven, vital y sano. Después del éxito de ventas de La enzima prodigiosa y La enzima para rejuvenecer , el doctor Hiromi Shinya nos ofrece en El factor microbio y las enzimas sanadoras un método revolucionario basado en los estudios científicos más recientes que él llama Bioenzima Shinya, una nueva manera de comer y de vivir que puede devolverte la salud y hacer que disfrutes de una vida sin apenas medicamentos o intervenciones quirúrgicas. En este libro el doctor Shinya te enseña: A obtener energía del poder de las plantas A aprovechar las bacterias que están presentes en tu cuerpo para estar sano A potenciar los sistemas naturales de rejuvenecimiento A identificar los cuatro grupos de nutrientes del Bioenzima Shinya A descubrir los beneficios de unos intestinos sanos A aumentar tu poder inmunológico innatoa descubrir tu peso natural y a verte bien A escuchar la voz de tu cuerpo No importa cuál sea tu edad o tu condición física en El factor microbio y las enzimas sanadoras encontrarás las claves para mejorar tu salud y tu vitalidad.


El fantasma del rey Leopoldo, de Adam Hochschild

Divulgación, Historia, Memorias

En el tránsito del siglo XIX al XX, cuando las potencias europeas se repartían África, el rey Leopoldo II de Bélgica llevó a cabo un brutal saqueo del territorio que rodeaba el río Congo. Aunque acabó reduciendo en diez millones la población de la zona, consiguió cultivar con astucia su fama de persona muy humanitaria. El fantasma del rey Leopoldo , relato de una riqueza mucho mayor de lo que cualquier novelista podría inventar, es la descripción horripilante de un megalomaníaco de proporciones monstruosas. Y es también el retrato conmovedor de quienes desafiaron a Leopoldo: los dirigentes rebeldes africanos que lucharon a la desesperada y un puñado de valientes misioneros, viajeros y jóvenes idealistas que fueron a África en busca de trabajo o aventura pero acabaron siendo inesperadamente testigos de un holocausto y participantes en el primer gran movimiento del siglo XX a favor de los derechos humanos.


El final del desconcierto, de Antón Costas

Ciencias sociales, Divulgación

Hay momentos en la historia en los que un país debe hacer una pausa y reflexionar sobre su futuro. Esos momentos acostumbran a coincidir con períodos de crisis y declive, y en ellos se pone a prueba la capacidad de esa nación para reconsiderar decisiones pasadas y renovarse. España está viviendo uno de esos momentos. Está saliendo, no sin pagar peaje, de la más grave crisis económica y política desde la Transición democrática. En aquella ocasión supo construir un contrato social y político que ha dado extraordinarios frutos en términos de progreso político, económico y social a lo largo de las tres últimas décadas, pero que ha sufrido algún deterioro por culpa de la crisis del último lustro. La tarea es ahora renovar ese contrato social para abrir una nueva etapa de progreso. Algunos factores son favorables, pero otros elementos vienen menos de cara: por un lado, la asignación de recursos no se está haciendo de la mejor manera posible; por otro, el marco institucional y el sistema político actúan en algunos sentidos como un lastre. ¿Será capaz nuestro país, pese a todo, de sobreponerse a su compleja realidad y encarar con optimismo el futuro? Antón Costas está convencido de ello, y en esta reflexión no dogmática y apartidista muestra el camino para hacerlo.


El fin del Alzheimer, de Dale E. Bredesen

Divulgación, Autoayuda

Todos sabemos de alguien que le ha ganado la batalla al cáncer, pero nadie conoce ningún sobreviviente de Alzheimer... hasta ahora. El doctor Dale E. Bredesen, experto en enfermedades neurodegenerativas reconocido internacionalmente, reúne en esta obra los resultados de más de treinta años de investigación médica de vanguardia para crear un sofisticado e innovador programa, práctico y fácil de seguir, con un objetivo sin precedentes: prevenir y revertir los devastadores efectos del Alzheimer y otras formas de inflamación cerebral. En este libro aprenderemos que el Alzheimer no es una sola enfermedad, como se considera desde el punto de vista terapéutico, sino la suma de varios trastornos altamente influenciados por desequilibrios en 36 factores metabólicos capaces de detonar 'encogimiento' cerebral. Este libro explica el protocolo científico diseñado para reequilibrar esos mecanismos por medio de ajustes al estilo de vida, incluyendo micronutrientes, niveles hormonales, estrés y calidad del sueño. Bredesen explora el papel central que desempeña la alimentación en el deterioro cognitivo, así como la importancia de la autofagia, la cual implica un estricto ayuno nocturno. Los resultados son sorprendentes: de los diez primeros pacientes atendidos con el protocolo aquí descrito, nueve mostraron una reversión significativa durante los primeros meses del tratamiento, y desde entonces son cientos los pacientes y especialistas médicos que han atestiguado la insólita mejoría. Prepárate para descubrir aquí el inicio de una nueva era: el comienzo del fin del Alzheimer.


El fin de la ciencia, de Manuel Lozano Leyva

Tecnología, Divulgación, Salud y bienestar

El fin de la ciencia es la respuesta a una doble pregunta: ¿Se puede acabar la ciencia? Y ¿Qué busca la ciencia? Tras un irreverente recorrido por la historia de la ciencia y la tecnología, el prestigioso científico y gran divulgador Lozano Leyva realiza un ameno e inteligente recorrido por los riesgos y las amenazas actuales, desde la mediocridad y la falta de recursos hasta las pseudociencias o el negacionismo ambiental, para repasar a continuación sus objetivos en los campos más diversos. La idea de partida del libro es que los ciudadanos no pueden ejercer la democracia apropiadamente sin unos conocimientos básicos de lo que es la ciencia y la tecnología, incluidos no sólo sus grandezas y milagros, sino también sus miserias y peligros. La expansión del conocimiento científico y técnico que arrancó en el Renacimiento, tomó impulso en la Ilustración y eclosionó con las grandes y sangrientas convulsiones del siglo XX es un fenómeno único en la historia al que nos tenemos que enfrentar en el siglo XXI. Lo hemos de hacer ilusionados, sí, pero también alertas. Y nuestros políticos saben de esto lo mismo que los ciudadanos: poco o nada. Esclarecer esas ideas, o contribuir a hacerlo, es lo que pretende El fin de la ciencia.