Gestionar tus prioridades y plazos es primordial para aprovechar tu tiempo y no tener la sensación de malgastarlo. ¿Cuántas veces hemos escuchado la expresión «el tiempo es oro», que nos obliga a acelerar y precipitarnos sobre el montón de tareas que se acumula en nuestro escritorio? Este elogio a la rapidez y este mundo hiperconectado nos impiden tomar la distancia necesaria para reflexionar y para replantearnos nuestra forma de funcionar. Muchos se han acostumbrado a trabajar con prisa, conscientes de que nunca tienen tiempo y maldiciendo que el día solo dure 24 horas. Lo cierto es que algunos hábitos están muy arraigados en nosotros y es difícil cambiarlos. Por eso, esta guía te ofrece la posibilidad de reflexionar sobre tu manera de gestionar tus prioridades y de enfrentarte a los plazos. Trabajar con prisa no suele ser positivo, así que… ¿por qué no te tomas un tiempo de reflexión y de desconexión para replantearte tu manera de funcionar y ganar en eficacia y productividad? Te ofrecemos las claves para:
Maximizar tu potencial intelectual y reprogramar la forma en que tu cerebro trabaja es posible, siempre y cuando sepamos qué ejercicios y qué mantenimiento necesita nuestro cerebro para funcionar de manera óptima. Es de sobra conocido que el ser humano solo utiliza un 10 % de su capacidad cerebral, pero… ¿podemos incrementar este porcentaje y desarrollar nuestras capacidades mentales? ¿Podemos ralentizar el envejecimiento neuronal?La respuesta está en determinadas técnicas concebidas expresamente para desarrollar y maximizar nuestras capacidades, como la gimnasia cerebral, en técnicas de reprogramación, o incluso en la meditación y en una alimentación saludable. Si quieres descubrir cómo funciona tu cerebro, un complejo órgano que se asemeja a una herramienta informática y que nos permite memorizar, aprender, actuar, interpretar, comer, respirar y, en definitiva, vivir, en esta guía encontrarás las respuestas que buscas. ¡Sal de tu rutina y descubre los límites de tu cerebro para empezar a trabajar con rápidez y eficacia!Te ofrecemos las claves para:
A menudo se considera que la reunión es el medio de comunicación más eficaz para muchas situaciones como, por ejemplo, garantizar una formación en la empresa, tomar una decisión o consultar la opinión general. Sin embargo, por sus modalidades para reunir a los diferentes actores, puede convertirse rápidamente en una pérdida de tiempo y tornarse en una simple conversación si no marcamos los límites necesarios para que el grupo avance. Así, desde la preparación a la síntesis de la reunión, es indispensable que presentemos a los participantes un marco general para que la reunión sea eficaz. En este libro nos centraremos en tres puntos que corresponden a los tres tiempos de la reunión: la preparación, la animación y el acta. Veremos cómo elaborar un orden del día y construir de manera clara y concisa los objetivos que deben alcanzarse, cómo gestionar lo mejor posible la comunicación entre los participantes y qué seguimiento dar a la reunión para asegurarnos del impacto de las decisiones tomadas y evaluar las acciones efectuadas. ¡Saca el máximo partido de tus reuniones! Te ofrecemos las claves para:
La dificultad para concentrarse puede convertirse en una auténtica carga en tu vida profesional. Sobre todo porque, actualmente, las distracciones son numerosas y concentrarse durante mucho tiempo se convierte en una tarea cada vez más complicada. Además de las tecnologías 2.0 y de la cultura hiperactiva de nuestra sociedad, también existen elementos perturbadores naturales: falta de sueño, mala alimentación, ruido, etc. Con todo, es esencial que sepamos canalizar nuestro hilo de pensamiento en el trabajo para ser productivos y no malgastar energía inútilmente.Pero… ¿qué es la concentración? ¿Por qué algunas personas experimentan dificultades para concentrarse? Y sobre todo, ¿qué podemos hacer para no caer en las distracciones diarias? Descubre en esta guía las claves para mejorar tu concentración tanto en el ámbito profesional como personal y dale un vuelco a tu vida.Te ofrecemos las claves para:
El entorno de laboral ejerce una gran influencia sobre cómo nos sentimos a diario en nuestro puesto de trabajo. Se compone de todo lo que contribuye a nuestra implicación y a nuestra motivación: la relación con nuestros colegas, con nuestros superiores jerárquicos y con los distintos equipos, la organización y su filosofía y, por supuesto, los edificios, las infraestructuras y los servicios que se ofrecen a los colaboradores.El entorno de trabajo puede ser una fuente de estrés tan importante como el propio trabajo: compañeros ruidosos, falta de luz, temperaturas asfixiantes en verano y gélidas en invierno, etc. De ahí la necesidad de contar con un entorno de trabajo adaptado a las necesidades de los empleados. Descubre en esta guía cómo implementar un entorno laboral más agradable que reduzca tu estrés, favorezca tu colaboración con los demás y mejore tu productividad.Te ofrecemos las claves para:
La manipulación es una dinámica de comportamiento entre dos personas o grupos en la que uno de los dos intenta ejercer su influencia sobre el otro de manera consciente para obtener algo en beneficio propio, generalmente sin que la víctima se dé cuenta. Así, el objetivo consciente del manipulador es dominar psicológicamente al destinatario del mensaje y velar escrupulosamente por que ninguna de sus posibles víctimas o una tercera persona descubra su juego. Por lo tanto, se trata de un proceso pérfido de influencia social que a menudo es difícil de detectar.
¿Jamás te has visto obligado a acceder a la petición de alguien por temor a decepcionarlo o a herirlo? ¿O, por el contrario, nunca has usado un pequeño chantaje emocional para obtener algo de alguien? Conscientemente o no, todos podemos desempeñar el papel de manipulador o de «víctima», pero es necesario diferenciar la noción de manipulación de una personalidad manipuladora, con tendencia a manipular a los demás constantemente en su propio beneficio. En esta guía concisa y práctica te ofrecemos los secretos para reconocer una situación de manipulación y liberarte de una relación tóxica. Aún estás a tiempo, así que… ¿a qué esperas para descubrir todo lo que necesitas saber sobre la manipulación?
Te ofrecemos las claves para:• descubrir en qué consiste la manipulación en el ambiente laboral;• identificar las características que distinguen a una persona manipuladora del resto;• conocer de primera mano los papeles relacionales de víctima, salvador y perseguidor, que se encuentran en la raíz de la manipulación;• aprender a desarrollar técnicas para evitar caer en situaciones de manipulación gracias a unos consejos prácticos y sencillos;• etc.
Organizar un taller productivo es una tarea que requiere tiempo y preparación. No obstante, se trata de una herramienta interactiva que favorece el intercambio de ideas entre expertos y gente no iniciada que puede resultar altamente beneficiosa para la empresa.¿Quieres que tu equipo profesional se forme en las nuevas tecnologías? ¿Deseas actualizar tus competencias en las redes sociales? ¿Homogeneizar la estrategia de marketing de tu empresa? Entonces lo que necesitas es organizar un taller que te ayude a alcanzar nuevos objetivos.Te ofrecemos las claves para:
Una buena organización en el trabajo es la clave de la eficacia, puesto que permite reducir los imprevistos y ahorrar energía. Se trata de una herramienta de bienestar en el trabajo que te permitirá minimizar tu estrés y aumentar tu eficacia. ¿Te sientes desbordado, ahogado por la cantidad de cosas que tienes que hacer en el trabajo hoy? ¿No sabes por dónde empezar y tu nivel de estrés está empezando a aumentar? ¡Tranquilo! Es hora de poner en marcha una organización «ecológica», es decir, respetuosa con quién eres y lo que quieres y también con tu entorno, o lo que es lo mismo, con tus compañeros y con los valores de tu empresa. ¿Quieres evitar la procrastinación a toda costa pero la pila de documentos que aún tienes que clasificar no te invita a ponerte manos a la obra? ¿Tu mesa está llena de pósits de los que no sabes cómo deshacerte? ¿No encuentras un documento que necesitas urgentmente porque no lo guardaste en su sitio? Si estas situaciones te resultan familiares, es hora de que aprendas a cambiar tu forma de trabajar. Con esta guía conseguirás organizarte y ser más eficaz, aprendiendo a delegar y a gestionar adecuadamente tu tiempo. Te ofrecemos las claves para:
¿Sientes que te falta motivación en el trabajo y que ya no estás tan estimulado como al principio? ¿No sabes de dónde viene ese sentimiento y temes que no te abandone nunca? ¡No te preocupes! Aún estás a tiempo de recuperar la motivación y las ganas de estar en la oficina. A veces, la presión o una carga de trabajo demasiado elevada nos lleva a una situación de agotamiento mental y físico de la que es difícil escapar. Nuestra motivación, factor fundamental del bienestar laboral, cae en picado y parece que todo pierde sentido.Pero lo cierto es que la motivación no es una competencia que algunos tengan y otros no, sino una dinámica, una química entre un individuo y su contexto que puede surgir o no en mayor o menor medida. Si quieres cultivarla y no quedarte de brazos cruzados viendo cómo crece la maleza, en esta guía te ofrecemos los consejos que necesitas para recuperar la motivación en el trabajo, identificar aquello que origina tu insatisfacción y realizar un análisis objetivo que te permita salir de esta espiral negativa. ¡Dale un impulso a tu motivación laboral!Te ofrecemos las claves para:
La inteligencia emocional es considerada a día de hoy tan importante como el coeficiente intelectual, sobre todo en lo que respecta a la gestión de equipos dentro del marco profesional. Sin embargo, mientras que el CI es difícil de aumentar, la inteligencia emocional cuenta con varios métodos que permiten dominarla y potenciarla con el fin de ser conscientes de nuestras emociones, además de descifrar las de los que te rodean y ser capaz de actuar en consecuencia.¿Quieres saber cómo aprender a controlar mejor tus emociones para poder maximizar tu potencial y tus posibilidades de éxito? ¿Te apetece descubrir cómo utilizar tu inteligencia emocional para gestionar el estrés y recobrar la motivación? Esta guía te invita a descubrir todos los trucos para que saques el máximo provecho de tu inteligencia emocional, útil tanto en tu vida profesional como personal.Te ofrecemos las claves para:
El test de Myers-Briggs, también conocido como MTBI, cuenta con dos millones de usuarios anuales y es el test psicológico más empleado del mundo. En un entorno profesional cada vez más competitivo en el que los solicitantes de empleo superan en número los puestos que hay que cubrir y en el que la presión para obtener resultados nunca ha sido tan fuerte, ya no está permitido equivocarse. En efecto, tanto para los empleadores que quieren encontrar el candidato perfecto como para los trabajadores que buscan su puesto ideal, equivocarse en la elección durante el proceso de contratación o en la manera en que se orienta la carrera puede resultar desastroso.¿Y si el MBTI pudiese contribuir a reducir este riesgo? ¿Y si pudiera ayudarte a determinar qué persona se ajusta más al perfil que busca tu empresa y que mejor encajaría en tu equipo? El MBTI, que se presenta bajo la forma de un simple cuestionario de 88 preguntas, pretende identificar los modos de funcionamiento preferentes de las personas y le atribuye a cada participante un perfil psicológico de entre los 16 que reconoce el test de Myers-Brigs. En esta guía práctica y concisa te ofrecemos todos los secretos del test de Myers-Briggs, que te permitirá identificar los rasgos de tu personalidad y alcanzar la satisfacción personal y laboral.Te ofrecemos las claves para:orientar adecuadamente tu carrera laboral para encaminarte hacia un trabajo que pueda hacerte sentir realizado; mejorar tu comunicación, desarrollar la cohesión de tu equipo y dar un impulso a tus relaciones laborales al tener en cuenta el perfil de tus interlocutores y sus características; emplear los resultados obtenidos dependiendo de tu perfil: estudiante, trabajador, mánager, solicitante de empleo, etc.; ser consciente de que el MBTI tiene unos límites y de que su fiabilidad puede verse afectada por diversos factores, como la presión o el estrés; etc.
La entrevista de evaluación se organiza generalmente una vez al año, y brinda la oportunidad a evaluador y evaluado de hacer balance de un periodo determinado y de fijar objetivos de desarrollo para el siguiente periodo. A pesar de que la entrevista de evaluación suele ser un momento temido, es un paso obligado para todos los empleados. Con tan solo nombrarla, se despierta nuestro miedo a ser juzgados. Sin embargo, es un lugar de intercambio privilegiado entre el mánager y su empleado. En efecto, si se lleva a cabo de manera eficaz, participa en el buen desarrollo de la empresa y en el bienestar de cada uno.Entonces, ¿cómo prepararnos para salir satisfechos y motivados de la entrevista? ¿Cómo crear un entorno que propicie el intercambio? ¿Cómo tranquilizar al empleado y ponerlo cómodo para que dé y recopile la información que le ayudará a progresar y a vislumbrar nuevos horizontes en su trabajo? En esta guía te presentamos las claves del éxito para acabar con los miedos relacionados con esta etapa y para transformar esta entrevista en un encuentro constructivo. Este libro se dirige a todos los actores que desempeñan un papel durante este proceso: empleadores, mánager, directores de RR. HH. y, por supuesto, empleados.Te ofrecemos las claves para:
Superar tu entrevista de trabajo es un reto al que todos tenemos que enfrentarnos. Si tu CV y tu carta de motivación han llamado la atención de la persona encargada de la contratación… ¡enhorabuena, has superado la primera prueba! Pero recuerda que no eres el único candidato seleccionado: ahora te toca demostrarle al seleccionador de personal que eres el «buen» candidato. Poca gente se presenta a una entrevista de trabajo con absoluta serenidad. Muchos candidatos temen ser juzgados, no expresarse lo suficientemente bien o, en resumen, no estar a la altura, con el sentimiento de fracaso y las consecuencias financieras que conllevaría una negativa. Si quieres estar preparado para superar con éxito tu entrevista de trabajo, esta guía te ofrece las claves para lograrlo. ¡Consigue que tu entrevista de trabajo salga redonda! Te ofrecemos las claves para:
Trabajar con personas difíciles no es tarea simple. De hecho, tratamos a diario con personas con las que nos cuesta entendernos, y muchas veces se trata de nuestros propios compañeros de trabajo. El mundo de las relaciones interpersonales en la oficina es complejo, pero si te armas con las herramientas apropiadas y logras reaccionar de manera constructiva, ganarás en autoconfianza y verás cómo esas relaciones conflictivas se suavizan. ¿Tu superior tiene maneras de dictador y no sabes cómo hacerle frente? ¿Quieres evitar que relaciones tóxicas perturben tu trabajo y te desestabilicen? ¡Nunca es tarde! Por eso te invitamos a descubrir cómo impedir que estas personas se interpongan entre tú y tu objetivo. Te ofrecemos las claves para:
El teletrabajo es una modalidad relativamente reciente y cada vez más común en muchas profesiones. A menudo, se considera que trabajar desde casa es una ventaja: ahorramos tiempo; evitamos el cansancio del transporte público o de los trayectos en coche y su dosis de atascos diarios; podemos organizar nuestro día como nos apetece; evitamos las interrupciones y las distracciones frecuentes de la oficina, etc. Suena bien, ¿verdad?Sin embargo, el teletrabajo no es sinónimo de ociosidad. Tendrás que aprender a gestionar tu tiempo y a organizarte mejor teniendo en cuenta que tu empleador será todavía más exigente si trabajas desde casa. En esta breve y concisa guía te ofrecemos todo lo que necesitas saber sobre el teletrabajo y sus posibilidades, para que aproveches al máximo esta opción y puedas ser igual o más eficaz que en la oficina.Te ofrecemos las claves para:
Un buen trabajo en equipo permite optimizar la contribución y la colaboración de todos los miembros del mismo y, como consecuencia influye en la productividad de la empresa. No obstante, para dar lo mejor de uno mismo dentro de un equipo es necesario conocernos individualmente, sabiendo cuáles son nuestras zonas de confort y en qué aspectos necesitamos esforzarnos más, entender a nuestro equipo y ser conscientes del ambiente laboral en el que trabajamos.¿Quieres cuidar la cohesión de tu equipo para garantizar su equilibrio y, por lo tanto, su eficacia? ¿Estás deseando descubrir cómo poner freno a ciertos comportamientos tóxicos que has observado en tu equipo? ¿Quieres saber qué posición tienes que adoptar con respecto a la dinámica de grupo? En esta guía te ofrecemos los mejores consejos para que trabajes en equipo como nadie y para que contribuyas eficazmente al éxito de tu equipo.Te ofrecemos las claves para:
Las claves para entender la vida y obra del padre de la ciencia económica moderna. Este libro es una guía práctica y accesible para comprender la vida y obra de Adam Smith, que le aportará la información esencial y le permitirá ganar tiempo. En tan solo 50 minutos usted podrá:
Apple, el gigante de la informática para el que sobran las presentaciones, no deja de fascinar por su éxito y por la verdadera cultura que ha creado en torno a su marca. Desde el Macintosh al iPad, pasando por el iPod o el iPhone, la firma californiana continúa sorprendiendo y suscitando admiración. En un mundo cada vez más tecnológico y digital, Apple es en la actualidad una de las empresas más valoradas del planeta.Pero ¿cómo ha llegado ahí? ¿Cuán decisiva fue la personalidad de sus fundadores y, en particular, de Steve Jobs? Y, sobre todo, ¿en qué se diferencia Apple de la competencia? Esta guía te ayudará a descubrir todo esto y mucho más en tan solo 50 minutos. ¿A qué esperas para adentrarte en el mundo del gigante informático?Te ofrecemos las claves para:
El modelo de valoración de activos financieros, más conocido como CAMP, es un método matemático que permite estimar la rentabilidad de cualquier activo financiero. Se trata de una de las herramientas de valoración del riesgo de los activos financieros más populares del mundo. Empleado tanto en los mercados financieros como para resolver problemas econonómicos en el seno de las empresas, el principal objetivo del CAPM es informar al inversor sobre el riesgo y la rentabilidad potencial del activo financiero en el que quiere invertir para evitar posibles pérdidas económicas.Si quieres saber más sobre gestión de carteras al tiempo que disminuyes los riesgos de tus inversiones sin por ello sacrificar su rentabilidad… ¡no sigas buscando! Esta guía te ayudará a comprender en profundidad el modelo de valoración de activos financieros y te permitirá sacarle el máximo partido para que puedas invertir sin miedo.Te ofrecemos las claves para:
El Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo, también conocido como PNUD, es una red mundial fundada en 1965 que depende de la ONU. El PNUD promueve el desarrollo y hace posible un intercambio de conocimientos y de recursos para mejorar la vida de las poblaciones que lo necesiten. Presente en 170 países, actúa sobre cinco ámbitos capitales: la reducción de la pobreza y de las desigualdades raciales; la gobernanza democrática; la prevención de las crisis y el apoyo después de una catástrofe; el medioambiente y el sector energético; y la prevención y la erradicación de enfermedades (sida, ébola, etc.).Esta guía práctica te ofrece todo lo que necesitas saber sobre el PNUD, ahondando en cuestiones como el concepto de «subdesarrollo» o de «pobreza extrema» y analizando el trabajo del PNUD (a través del refuerzo de las competencias y de las alianzas Sur-Sur o de proyectos como los Objetivos de Desarrollo del Milenio), sin olvidarnos de los muchos desafíos que plantea el futuro.Te ofrecemos las claves para: