Cómo generar cambios personales rápidos y duraderos. Con este libro aprenderás a convertir tus sueños imposibles en resultados predecibles. Quizá lo peor que le puede ocurrir a una persona no sea morir, sino descubrir al final de su vida que no ha vivido como le hubiera gustado. A medida que avanzamos en nuestra existencia vamos abandonando nuestros sueños y proyectos para situarnos en un espacio en el que prima lo aparentemente seguro y rutinario; y con frecuencia, a pesar de nuestro malestar interior y de nuestra infelicidad, nos negamos a abandonar esa zona de confort por miedo a lo desconocido y lo incierto. Y así llega un día en el que descubrimos que nuestros sueños han quedado arrinconados en nuestro interior más profundo. Sin embargo, nuestro deseo de un cambio radical de vida nos acompaña constantemente. El coaching de Raimon Samsó emplea una metodología para conquistar tus sueños que trabaja desde el interior de la persona. Con Súper coaching para cambiar de vida el lector aprenderá que para alcanzar un resultado determinado inevitablemente hay que cambiar de percepción. Este libro te enseñará a establecer las estrategias necesarias para cambiar el rumbo en tu vida, desarrollar un plan de acción y aprender a ponerlo en práctica.
¿Cómo consigue Mago More ser socio de cinco empresas, guionista del programa de José Mota, cómico, impartir conferencias, dar cursos de formación, tener un espacio habitual en radio, colaborar asiduamente en prensa, asistir a actos sociales y benéficos, y ahora escribir un libro? Parece cosa de magia, pero tiene truco: con unos objetivos claros y un sencillo método puedes conseguir muchas más cosas de las que piensas. Y para muestra, él mismo. Pero las páginas de este libro esconden otro tipo de magia: si te descargas la aplicación que el Mago More ha creado podrás acceder a contenido extra en realidad aumentada. Sí, amigo, ¡un libro que habla! Y todo ello con el objetivo de ayudar al lector a dominar los mismos superpoderes que utiliza Mago More para mejorar su vida.
El ser humano antiguo sobrevivía. El ser humano moderno subsiste. A nuestro alcance tenemos la capacidad de supervivir. Aquí te mostraremos cómo. Las especies vivas llevan poblando la Tierra unos 3.500 millones de años. Durante todo este tiempo, astronómicamente imposible de comprender por la mente humana, la vida siempre estuvo conectada a la naturaleza. Nunca fue necesario explicarle a ningún ser vivo qué comer o cuántas veces al día hacerlo ni el tiempo que puede exponerse al sol. Esto ha cambiado en apenas 150 años. Existe una raza a la que ahora es necesario enseñarle a nutrirse: la nuestra. El gran cerebro que poseemos nos ha permitido romper con las reglas de nuestro diseño por primera vez en la historia y hemos incorporado tantas variables nuevas debido al imparable avance de la tecnología que ya no sabemos cuáles son las que nos enferman, nos sanan o nos dejan igual. Te invitamos a abrir tu mente, destruir los dogmas y abrazar una nueva realidad donde la naturaleza vuelva a abrirse paso y ocupe el sitio que nunca debió perder.
Autoayuda, Salud y bienestar, Divulgación, Padres e hijos, Psicología
Superwoman por fuera Supercansada por dentro es para mujeres multifacéticas, con una gran cantidad de responsabilidades en sus distintos roles, que buscan lograr equilibrio en su vida. Todos los días tienen las mismas 24 horas lo importante es aprender a organizarlas de tal forma que podamos aprovecharlas, ser productivas, descansar y alcanzar objetivos personales. En estas páginas te comparto 7 poderosos pasos cada uno con test y ejercicios para lograrlo:  1.-Agenda conmigo  2.-Concentración/ Meditación  3.-Desarrollando mi hobby  4.-Caminando sin prisa  5.-Mi lugar favorito  6.-Regálate cada día la vida de tus sueños  7.-Viviendo aquí y ahora al máximo ¡Disfruta todos los paisajes del viaje que es tu vida!
'Todos los errores pasados murieron ayer, de hoy en adelante todas las nuevas correcciones, escritas por antiguas lecciones, ya han renacido. Es el momento de existir acorde con lo que pensamos, hacemos, decimos y sentimos en el ahora para obtener la recompensa deseada. Es el momento de reforzar nuestras virtudes realizando buenas acciones y acumulando méritos merecidos, que serán las dichas creadas por ti mismo. Al encaminarnos hacia la bondad propia nacerá la exterior, corrigiéndonos con humildad y acumulando grandes virtudes. Es preciso valorar que gracias a la existencia en el universo de cada Ser… ¡El mundo y tú existís!'
A pesar de los cambios legislativos y sociales que en nuestro país han culminado con la aprobación del matrimonio entre personas del mismo sexo, la homofobia sigue presente en numerosos sectores de la sociedad: las relaciones familiares, la falta de autoestima y la necesidad de salir del armario siguen siendo cuestiones que afectan profundamente al colectivo LGTB español. Manuel Ángel Soriano entrevista, en este libro de autoayuda, a una serie de gays, lesbianas, bisexuales y transexuales prestando especial atención a ciertos aspectos poco estudiados hasta ahora: la situación de lesbianas y gays mayores de 60 años, la sexualidad y la convivencia de los seropositivos con parejas no portado-ras del virus o la marginación que sufren las mujeres y los hombres bisexuales por parte de los heterosexuales y de la propia comunidad gay. Todos los entrevistados han respondido a un modelo de encuesta similar, en el que reflexionan sobre la infancia y la adolescencia, la toma de conciencia de la propia sexualidad, la visibilidad, la relación con los padres, la militancia en grupos de gays, lesbianas y transexuales y las perspectivas que ofrece el futuro..
Por más que intentemos resistirnos, los finales tienen lugar a cada momento: el fin de una respiración, el término del día, el final de una relación y, en última instancia, el de la vida. Cada final va acompañado de un nuevo principio, aunque no siempre resulte evidente qué nos deparará dicho comienzo. En Tal como vivimos, morimos Pema Chödrön comparte su sabiduría para trabajar con el flujo de la vida, vivir con tranquilidad, alegría y compasión a pesar de la incertidumbre, abrazando nuevos comienzos y, en definitiva, preparándonos para la muerte con curiosidad y apertura. Sus enseñanzas sobre el bardo (un término tibetano que se refiere a cualquier estado de transición, incluyendo lo que ocurre entre esta vida y la siguiente) revelan su poder e importancia en cada momento de nuestra vida. Este libro también nos brinda métodos prácticos para transformar las emociones más difíciles, relacionadas con el cambio y la incertidumbre, en un camino de despertar y amor. Tal como enseña, cuanta más libertad encontremos en nuestro corazón y nuestra mente mientras vivimos esta vida, más valientes seremos a la hora de afrontar a la muerte y lo que hay más allá. En definitiva, Pema ofrece a los lectores un programa magistral para vivir la vida con plenitud y compasión bajo la sombra de la muerte y el cambio.
Este sorprendente y valiente libro está escrito desde lo más hondo del corazón, reclamando una perspectiva diferente con la que contemplar la realidad de la reencarnación, su lógica y su sentido más allá de conceptos errados y de prejuicios motivados por falta de información.Puede que sea un delirio, pero un delirio que da paz al alma angustiada por la duda. En realidad, lo menos importante es si el autor escribió hace medio siglo otros libros con otro nombre, otra piel y otras pupilas. Lo esencial, una vez más, es invisible a los ojos. ¿Con qué leerás este libro? Puede que tu respuesta te haga contemplar la vida desde una nueva perspectiva y paz.
Taller de seducción desvela los secretos, las claves y las bases que esconde el arte de la seducción. La premisa básica es la aceptación de uno mismo y a partir de ahí, buscar dentro de nosotros para liberar nuestros encantos desde el optimismo, la ilusión, la perseverancia y, sobre todo, el sentido del humor.  Este manual es una guía práctica que se puede leer a solas o en compañía. Un libro que te ayudará a sentirte seguro de ti mismo, en igualdad de condiciones y conectado con los demás.
Autoayuda, Ensayo, Manuales y cursos, Psicología, Salud y bienestar
Los talleres de risoterapia o de dinámica de la risa ayudan a mejorar la autoestima y estado de ánimo de sus participantes. Taller práctico de risoterapia ofrece juegos de distensión y desbloqueo, juegos de motivación y autoestima, juegos de confianza y comunicación, juegos de expresión corporal, juegos desensación y emoción; un sinfín de propuestas lúdicas explicadas detalladamente para la creación de una interacción de grupo divertida y eficaz.
Este libro es una guía para el autoaprendizaje de la técnica de autoterapia conocida con el nombre de tapping, que está desempeñando un papel cada vez más importante en la psicoterapia, el coaching y las terapias para el tratamiento de traumas. Remite a la llamada «psicología energética» y se ha revelado como una técnica de autoayuda emocional especialmente efectiva y útil. Es muy fácil aprender tapping: en el momento en que se siente estrés o algún tipo de emoción negativa, se dan pequeños golpes sobre determinados puntos de acupuntura del cuerpo. Al mismo tiempo se pronuncian frases concretas que favorecen la autoaceptación. Mediante este procedimiento, nuestro cerebro alcanza un estado de mayor competencia resolutiva y la mayoría de las personas consigue resolver los bloqueos y mitigar los sentimientos negativos. ¡Pruébelo!
¿Por qué nos equivocamos tanto en el amor? ¿Por qué elegimos a la persona equivocada? ¿Por qué hay tanto dolor en nuestra relación de pareja? ¿Por qué nos resignamos a mantener relaciones aburridas, que nos generan tanto sufrimiento? La respuesta es simple: tú lo permites, tú lo aceptas. Pero ¿por qué?, ¿acaso no te das cuenta de que tu relación es tormentosa? Este libro fue escrito pensando en ti, en tu familia, en tus hijos, con la intención de que pueda ayudarte a vivir una mejor relación de amor con tu pareja.
Seguro te estás preguntando cuál es la diferencia entre el libro que tienes en tus manos y todas las demás obras de autoayuda en el mercado que prometen guiarte para encontrar la felicidad. La respuesta es sencilla: este, más que un libro de autoayuda, es una terapia. El autor, Enrique Caballero, desarrolló el primer método de Psicoterapia de Premisas, en el que te enseña a quererte sin condiciones en las buenas y, principalmente, en las malas. Su sistema, el primero y único en su tipo en México, ha capacitado a más de 300 profesionales y ha ayudado a miles de personas. Si estás dispuesto a hacer un verdadero trabajo interior para mejorar tu relación contigo mismo, olvida todos los consejos que has escuchado antes. En cambio, sigue el método que te propone Enrique Caballero y ten por seguro que al llegar a la última página redescubrirás tus cualidades y explotarás todo el potencial que llevas dentro.
Ponle fecha de caducidad a tu sueño y sal de tu zona de confort. ¿Alguna vez has soñado con construir tu propia casa, escribir tu primera novela, vivir en otro continente o aprender a pilotar? ¿Son sólo sueños o son guiños de tu inconsciente que está deseando sacar lo mejor de ti? Piénsalo por un momento. ¿Crees que podrías ponerles fecha de caducidad? ¿O te asusta pensarlo? ¿Sientes ya la emoción de salir de tu zona de confort? A menudo la «lógica» es el verdugo de esa pasión que espera en tu interior. La vida está llena de sueños que parecen estar destinados a ser parte sólo de tu imaginación. Sin embargo, de vez en cuando escuchas la historia de alguien que se atrevió a creer en si mismo y en su sueño y que acabó cumpliéndolo. ¿Y si el siguiente fueras tú? ¿Te gustaría? En ¿Te atreves a soñar?, Matti Hemmi, autor del video del mismo nombre con varios millones de visitas en Internet, te enseña de forma práctica y estructurada cómo es posible gestionar los miedos y creencias que te anclan en tu zona de confort. Siguiendo el Método TAAS podrás convertir paso a paso tus sueños en planes que te permitan transformarlos en realidad. El reto que te plantea empieza por leer el libro, sigue con los ejercicios que en él te ofrece, y sobre todo implica atreverte a poner las acciones en marcha. Salir de tu zona de confort, y sentir la excitación de entrar en la zona mágica, te ayudará a convertirte en protagonista de tu vida. ¿Te atreves a cumplir tus sueños? ¿A qué estás esperando?
Te desafío a conquistar, seducir, perdonar, apasionarte, dignificarte.  Quizá nunca antes ha tenido a su alcance un documento sobre amor y sexualidad tan honesto y práctico con argumentos tan directos y desafiantes.  Te desafío a disfrutar el amor, proporciona estrategias de acción para librarse del maltrato emocional, sanar las heridas secretas, detener las respuestas de ira o venganza, y superar el desánimo en las relaciones de pareja.  Contiene retos específicos (por separado) para hombres, mujeres, solteros y casados.
¿Cuánto dinero gana? ¿Cuánto le gustaría ganar? En realidad no gana lo que merece, sino lo que otros "creen" que merece...  En un mercado de libre competencia, gran parte del éxito consiste en saber elevar nuestro nivel de cotización.  Este libro nos muestra cómo. Su lectura entretiene, enseña y desafía.  El lector se verá reflejado en sus páginas con asombrosa nitidez, identificará las conductas que le han estorbado para lograr mayor prosperidad, conocerá estrategias para superar cualquier tipo de crisis y descubrirá las claves que lo pueden llevar a un mayor crecimiento económico.  Sin duda, su lectura es provechosa; obligatoria para todo aquél que quiere lograr más y no está dispuesto a conformarse.
Este libro nos demuestra, gracias a las propias vivencias de Fueyo y a sus lecturas, que el ser humano está programado para desear y conseguir el éxito, y que alcanzarlo y disfrutarlo es bueno tanto para el individuo como para la sociedad.El éxito se puede cultivar en múltiples facetas, no nos debemos limitar a un solo talento. Tal y como dice Fueyo, «conseguir tener éxito es un viaje, y ser feliz es definitivamente la meta». Esforzarnos por ser los mejores nos lleva a adquirir un sentido más profundo de la existencia, con lo cual ayudamos también a otras personas.Cada capítulo del libro se centra en una actitud que debemos cultivar para ser ganadores. Pero lo más importante es que el éxito sea legítimo, es decir, que se sustente en una ética y una bondad, ya que triunfar a cualquier precio no es el tipo de éxito que promueve Fueyo.• Tienes que estar preparado para el fracaso, porque tendrás que aprender de él y superarlo sin compadecerte de ti mismo ni perder el tiempo.• Rodéate de personas que te animen de verdad y genera tú también estos buenos sentimientos en los demás.• Piensa que tienes el control de la situación en la que te encuentras, aunque te genere tensión. Las personas más exitosas son capaces de trabajar calmadamente bajo presión, actúan y, si algo no les gusta, intentan transformarlo.
El sorprendente y sencillo talento para obtener relaciones personales extraordinarias. ¿Qué tal si un pequeño giro en tus conversaciones diarias pudiera mejorar todas las relaciones en tu vida? En este escrito ameno y coloquial que puedes leer en tres horas, descubrirás qué es, por qué y cómo funciona una de las más valiosas (y sorprendentemente poco conocidas) habilidades de la comunicación: la validación. Tanto si buscas mejorar tus relaciones con tu cónyuge como manejar las difíciles conversaciones en el trabajo, o conectarte a un nivel más profundo con tus amigos y familia, este libro te mostrará prácticas y técnicas sencillas y comprobadas para mejorar cualquier relación que haya en tu vida. El dominio de esta simple habilidad te permitirá: •Calmar (y a veces hasta eliminar) las preocupaciones, miedos e incertidumbres de los demás •Aumentar los sentimientos de amor, respeto y aprecio en tus relaciones románticas •Resolver con rapidez, e incluso evitar, las discusiones •Ayudar a los demás a abrirse a tus puntos de vista •Ofrecer consejos y retroalimentaciones que causen impacto •Proporcionar apoyo y motivación a los demás, aunque no sepas cómo "resolver" el problema •Y mucho más En pocas palabras: esta habilidad es poderosa. Dale una oportunidad a los principios y prácticas que se presentan en este libro y te sorprenderás con el impacto que pueden causar.
Un libro de coach para madres que ayudará a las mujeres a recuperar su identidad. «Porque tus hijos necesitan tu talento.»  Los primeros años de maternidad engullen a las madres en un mundo de biberones, extraescolares y coladas que no dejan tiempo para nada más.  Cuando los niños crecen y empiezan el colegio, la madre se da cuenta de que lleva años sin pensar en ella. Ha abandonado sus pasiones y sus sueños y ya no sabe ni quién es.  Este libro está dedicado a esa madre. Es un manual práctico que la acompañará durante nueve meses, inspirándola y motivándola. Al final del programa tendrá las herramientas necesarias para recuperar su identidad, descubrir sus talentos, volver a ser protagonista o incluso lanzar al mundo su propia idea.  Un libro que explora todo lo relacionado con el papel de madre sin perder de vista su yo como mujer.
En este libro encontrarás testimonios de la vida real. Hombres de verdad que vivieron confundidos mucho tiempo, pero decidieron enfrentar su crisis bajo la luz de Dios. Hombres que se creyeron las mentiras de nuestro siglo y enfrentaron las dolorosas consecuencias de sus engaños. Hoy, ellos están convencidos de que solo Cristo nos revela la fuente de la felicidad y se abrazan a Él con confianza infinita.