¿Se puede perdonar una infidelidad? ¿Qué pasa en la intimidad de la pareja cuando llegan los hijos? ¿Es la familia política tu peor enemigo? ¿Y si su amante se llama «internet»?Pilar Cebrián es psicóloga especializada en terapia de parejas, de la generación 3.0. Por su consulta desfilan los problemas más habituales de nuestro tiempo generados por crisis de pareja.Su máxima es: si hay amor hay solución. Y también que, antes de tirar la toalla, hay que darse una segunda oportunidad. Te quiero, luego insisto aborda justamente todos estos conflictos sentimentales y la manera de resolverlos desde un punto de vista práctico. Con un estilo directo y desenfadado, este es un libro de autoayuda que plantea soluciones para resolver los conflictos que la convivencia en estos tiempos está generando.
¿Qué puede hacer Vadimir Putin por tu vida personal?
Una guía para convertirte en el dictador que siempre has querido ser, inspirada en nuestro autócrata preferido.
¿Cansado de tus problemas de pareja? ¿Tus hijos adolescentes te ignoran? ¿Tu jefe es un incompetente? ¿El chat del cole te parece un auténtico disparate?
Todas estas preguntas tienen una sola sé más Vlad.
Recupera el control de tu vida mundana gracias a esta inigualable guía inspirada en décadas de práctica efectiva y de manipulación estratégica de nuestro autócrata preferido.
Lleno de anécdotas, consejos, ideas e ilustraciones para emular a pequeña escala a Vladímir Putin, Rob Sears te trae la guía perfecta para convertirte en el tirano que siempre has querido ser.
Ilustrated Treasures Collection. No son trucos, son técnicas para mejorar tu memoria. Aprende a recordar sin mucho esfuerzo ¿Cómo almacena la información el cerebro? ¿Qué tipo de reminiscencia tiene la gente? ¿Qué tan simple es para usted memorizar ciertas cosas? Se cree que los seres humanos tienen dos tipos principales de memoria: a corto plazo y a largo plazo. Los científicos aún no reconocen muchas cosas sobre la memoria humana y muchos de los pensamientos e hipótesis al respecto todavía son bastante polémicos. El argumento siguiente enfatiza algunos de los pensamientos más decididos. Por ejemplo, la mayoría de los científicos están de acuerdo en que es muy útil describir la memoria humana como un conjunto de TIENDAS que son "lugares" para poner información, más un conjunto de PROCESOS que actúan sobre las tiendas. Como funcionan estas tiendas y procesos, y cuáles son las técnicas que te ayudarán a mejorar tu memoria, te lo explicaremos a detalle a través del siguiente contenido: ¿Cómo se hacen los recuerdos? Recordando una cara nueva. ¿Por qué la memoria no funciona? Almacenes de memoria. Almacén de información sensorial (SIS). Almacén a corto plazo (STS). Almacén a largo plazo (LTS). Procesos de memoria. Codificación. Mantenimiento. Recuperación. Otra forma de categorizar la memoria. Creatividad y memoria. Algunas creencias sobre la memoria humana. La mente es como una cinta de video. La mente es reconstructiva. La mente se distribuye por el cuerpo. La mente es muy selectiva en lo que recuerda. Historia de las creencias sobre la mente. Otros hallazgos recientes sobre la memoria. Creencia antigua: la conciencia no es una función del cerebro. Investigaciones de hipnosis. Otros hechos sobre la memoria. Organización del material. Método de loci. Aprendizaje dependiente del contexto. Trabajar con mnemotécnicos. Acrónimos. Oraciones / Acrósticas. Rimas y canciones. Método Loci. Chunking. La práctica hace la perfección. Utilizar la mente completa para recordar. Diseñando tus nemotécnicos.
Una exhortación a ser dueños de nuestro destino  Con este libro, Alberoni nos exhorta a ejercitar la virtud fundamental de los innovadores, de los constructores, de aquéllos que crean obras de arte, empresas, partidos, que buscan y descubren la verdad. Porque siempre encontramos obstáculos, peligros y enemigos, y no debemos detenernos ante ellos.  A veces debemos afrontarlos con un ataque, a veces saber resistir con tenacidad, sin ceder al desconsuelo. Cada uno de nosotros tiene una misión en la vida, una tarea que debe descubrir, cultivar y llevar a término. Pero son miles los estímulos que nos confunden y nos alejan de ella. Para mantenernos fieles a nuestra vocación debemos escuchar las voces más profundas y tomar decisiones difíciles, resistiendo al miedo, a la pereza y al conformismo.El coraje es una virtud moral y social, y no debe ser confundido con la temeridad y la irreflexión.  Se requiere coraje para buscar la verdad resistiendo a los lugares comunes y a los prejuicios. Se requiere coraje para ver lúcidamente los peligros que nos rodean. Se requiere coraje para identificar las posibilidades. Se requiere coraje para entender cómo son realmente las personas sin dejarse engañar por las apariencias. Se requiere coraje para hacer la guerra. Se requiere coraje para hacer la paz. Se requiere coraje para ser justos. Se requiere coraje para ser buenos. Se requiere coraje para amar profundamente. Se requiere coraje para concebir un gran proyecto y llevarlo a término.  Se requiere coraje para superarnos a nosotros mismos, para ir en busca de lo que nos eleva.Por eso Ten coraje es una exhortación a plasmar nuestro destino, a convertirnos en aquello que estamos llamados a ser.
La filosofía Happy-Go-Lucky, que Xenia Vives ha plasmado en este manual pionero, demuestra que no hay que esperar a que te pasen cosas buenas para ser feliz. Funciona justamente al revés: una actitud feliz es la que atraerá todo lo bueno a tu vida.
Dentro de este libro descubrirás cómo cambiar tu mentalidad y tu actitud para adoptar la filosofía Happy-Go-Lucky en cualquier ámbito de tu vida y obtener así los resultados que deseas. Se trata de una guía con casos prácticos, experiencias personales y ejercicios que te ayudará, paso a paso, a moldear tu actitud gradualmente para mejorar así todos los campos de tu vida: tu carrera profesional, tu economía, el amor, las relaciones...
Tú eres el artífice de tu propia felicidad, ¡convéncete y comienza a diseñar tu vida!
Un libro que le enseñará al paciente, a sus familiares y amigos, la mejor forma de enfrentar el difícil diagnóstico. El cáncer no es solamente una enfermedad genética, también es una confrontación y un aprendizaje para el paciente y su familia. El doctor Humberto Bautista González, psicólogo clínico y oncólogo, responde con gran precisión y sensibilidad las grandes dudas en torno a este padecimiento y brinda al paciente, así como a sus familiares más cercanos, consejos valiosos para afrontar con entereza este difícil proceso. "En esta experiencia se corre el riesgo de perder más que la vida. Tu cáncer será mortal solamente en la medida en que te limites a un cronómetro, una predicción o estadística médica. Quizá, ante un diagnóstico como este, se desarrolle un proceso de despertar a una nueva vida, o bien puede que tomes un calendario y cuentes los días, en espera del único día para el cual naciste: morir.Hablar de cáncer es hacerlo del proceso de la vida de alguien que se enfrenta a múltiples cambios en lo personal, social, laboral y económico y, aunque será evidente en lo físico, será mucho más radical en lo psicológico. Mi trabajo se enfoca en ayudar para que ese cambio sea lo más positivo para el paciente y su familia, analizando mis experiencias con más de 17 mil personas atendidas".
Autoayuda, Ciencias sociales, Padres e hijos, Ensayo
En el 60 aniversario de la Declaración de los Derechos del Niño, un libro oportuno y fundamental para concienciar a los más pequeños, y también a los mayores, sobre la importancia de ejercerlos y respetarlos.
Con un original diseño y coloridas ilustraciones, este ingenioso libro enseña a los niños a conocer y hacer respetar sus derechos fundamentales.
En un país no muy lejano, vive una simpática Caperucita Roja de nariz respingona y pecosa que lleva zapatillas rojas. Es una niña muy valiente que, durante sus andanzas, conocerá a personajes un tanto peculiares, algunos más conocidos que otros: Hansel y Gretel, Pinocho, Blancanieves, una bruja malvada, un espeluznante perro negro, una niñita muerta de frío... En cada encuentro, la pequeña heroína reivindica los derechos fundamentales de los niños: a expresarse, a ser respetados, a ser tratados correctamente, a tener una educación y a tener secretos, entre otros.
¡Un libro que debería ser obligatorio para lectores de todas las edades!
El verdadero carisma no es un don divino. Las personas carismáticas son aquellas cuya comunicación produce sentimientos de confianza y nos hace sentir que estamos en buenas manos. Para llegar a la comunicación carismática sólo hay un camino: gestionar el miedo. Este libro nos ofrece los mecanismos para identificar y gestionar nuestros miedos de forma sencilla y su lectura nos hace entender que los seres carismáticos no son unos pocos elegidos. Todos tenemos nuestra zona de confort emocional, nuestra zona de carisma. Se trata de uno de los títulos de la colección de gerencia de Granica con mayor número de ventas y una importantísima repercusión por el tema que trata.
En un mundo impaciente lleno de infobesidad, los lectores ya no quieren tener más información innecesaria, sino conectarse con contenidos que los intriguen y despierten su curiosidad, que respondan de inmediato a interrogantes como: ¿Qué hay de relevante para mí en esta lectura? ¿Vale la pena invertir mi valioso tiempo, mi mente y mi dinero en ella?
Sam Horn, autora de bestsellers y estratega comunicacional, nos comparte su fórmula para conectarnos genuinamente, tanto con una persona como con un millón. “INTRIGUE”, su sistema diseñado en ocho pasos, es una valiosa herramienta, útil para remplazar un estilo de comunicación aburrido, recargado y centrado en una sola vía por una dinámica de conversación concisa y envolvente, generadora de interacciones de benecio mutuo.
Aunque en la escuela aprendemos a leer y escribir, no existen cátedras que nos enseñen cómo hacer que quienes nos rodean nos entreguen voluntariamente su atención y amistad, y además quieran hacer negocios con nosotros. La buena noticia es que esta obra te enseñará cómo lograrlo. ¿Me permites tu atención? es una lectura de interés para ejecutivos, emprendedores, profesionales del mercadeo y las ventas, líderes de organizaciones y para todo el que se entusiasma por construir relaciones interpersonales profundas.
Seamos honestos: si no captas a tu favor la atención de quienes te rodean, ¡menos harás negocios con ellos! Los consejos e ideas aquí plasmados harán que, al implementarlos en tu vida, quienes te escuchan quieran poner sus celulares sobre la mesa y centrar toda su atención en tu conversación.
Haciendo alusión al clásico de Dale Carnegie, este libro es considerado como el “Cómo ganar amigos e inuir sobre las personas” de la Era Digital. Los lectores podrán aplicar estas innovadoras y comprobadas tácticas para ganar respeto y motivar a la gente a la acción inmediata.
¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar.
En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día.
Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites que te hagan sentir bien. Descubre cómo aumentar tu autoestima, dejar de procrastinar y confiar más en ti. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas amorosas.
En definitiva, escúchate, entiende tus emociones y, sobre todo, actúa para mejorarlas.
La ansiedad y la depresión pueden ser tratadas con terapias procedentes de la medicina natural. Sin duda el estrés es uno de los principales culpables a la hora de desarrollar distintos tipos de enfermedades, afectando al cuerpo y a la mente de manera paralela. Este libro aborda los orígenes de la ansiedad y la depresión, dos de los principales problemas mentales difundidos en la sociedad actual, y ofrece información sobre tratamientos seguros y efectivos para superarlos. Combinadas con la medicina convencional, estas terapias naturales pueden ayudarle a conseguir la curación y promover y mantener un bienestar total.
• Consideraciones sociales y ambientales que pueden enfermar la mente.
• La reacción del cuerpo al estrés.
• Tratamientos naturales contra el estré medicina oriental, hidroterapia, ejercicio físico, etc.
• Reconocer los signos de los desórdenes nerviosos.
• Tratamiento natural para la depresión.
Divulgación, Autoayuda, Salud y bienestar, Espiritualidad, Filosofía, Manuales y cursos
En este libro te revelaré una de las técnicas de sanación energética más poderosas jamás descritas: ThetaHealing. Se trata de un proceso meditativo que aporta sanación física, psicológica y espiritual mediante una oración centrada en el Creador. El requisito para practicar esta técnica es confiar plenamente en el Creador de Todo lo que Es. Sin embargo, ThetaHealing no pertenece a ninguna afiliación religiosa. La responsabilidad recae sobre ti: ahora tienes la capacidad de mejorar tu vida y la de los demás.
8 Semanas que elevarán al máximo tu rendimiento personal  El sistema de trabajo que cambiará tu vida.  Hay pocos libros en el mundo que todos deberíamos leer. Éste es uno de ellos. Con ejemplos prácticos y pasos concretos, nos revela un sistema que puede ayudarnos a convertirnos en personas de alto rendimiento en el trabajo, en los negocios y en el ámbito personal. El método timing funciona. Se conforma de 8 procesos que, en buenas manos, pueden valer una fortuna. Es la esencia de las mejores asesorías para equipos que deseen lograr resultados sobresalientes. Le será de gran utilidad tanto al trabajador técnico como a los mandos intermedios y a los altos ejecutivos de cualquier compañía. De hecho funciona para todo ser humano y empresa que quiera comenzar a ganar... ¡Ganar clientes, dinero, posicionamiento, prestigio, relaciones, oportunidades! ¿Por qué a algunos individuos y negocios les va siempre bien mientras a otros parece que las crisis los persiguen? Aquí, el lector hallará respuestas y propuestas. ¡Ocho semanas (o pasos) para alcanzar los más altos niveles de rendimiento y productividad personal!
Adam Ford examina el poder creativo del silencio en diversas tradiciones religiosas como fuente de fuerza interior y autoconocimiento, así como su lado más oscuro, cuando se usa como arma política o en una relación afectiva. Este libro demuestra que podemos encontrar momentos de paz para alimentar el espíritu en un mundo cada vez más caótico y vertiginoso.
Todos los maestros de vida espiritual consi-deran que "hacer oración" es el medio indispensable para crecer en la vida cristiana, para conocer y amar a Dios, y para responder a la llamada de santidad que Él dirige a cada uno.
Hoy en día, muchas personas tienen sed de vida espiritual, sed de Dios, y quieren hacer oración, pero no saben muy bien cómo empezar, o una vez iniciada la práctica de la oración, la abandonan en cuanto tienen dificultades.
Pero la perseverancia en la oración -según el testimonio unánime de los santos- es la puerta estrecha que nos abre el Reino de los Cielos, y la fuente de la auténtica felicidad.
Convencido de esta verdad, el autor ofrece en este breve y jugoso libro, sugerencias y consejos sencillos que orientan a toda persona deseosa de hacer oración, ayudan a perseverar y aportan respuesta a las dudas que puedan surgir. Para ello se apoya en las experiencias de grandes contemplativos de la Iglesia, como Juan de la Cruz, Teresa de Jesús o Teresa de Lisieux.
Autoayuda, Manuales y cursos, Salud y bienestar, Divulgación
Tienes superpoderes,el bestseller internacional que ha ayudado a miles de niños a ser más felices.
«Renee Jain y la Dra. Shefali son la combinación perfecta que te ayudará a superar la ansiedad y a vivir, como mereces, una vida plena», Miriam Tirado
¿Alguna vez te has sentido… ... hiperpreocupado?
... megaestresado?
... sobrepasadísimo?
Probablemente ya no lo recuerdes, pero hubo un momento en el que tuviste superpoderes. Vivías en el presente, eras original, actuabas con desenvoltura, tenías energía y eras resiliente. En disfrutabas cada día.
Pero poco a poco esos superpoderes se fueron agotando. De repente, empezaron a asaltarte las dudas, las preocupaciones y la ansiedad.No estás solo; nunca lo has estado. Algún día recuperarás tus superpoderes y estás más cerca de lo que crees.
Ciencia, trucos, consejos y un montón de datos para ver el mundo desde otro punto de vista. Estas son las claves que encontrarás en este libro para aprender a lidiar con la presión del colegio, las notas y la vida en general. Convierte tu ansiedad en coraje y tu preocupación, en confianza en ti mismo. Bienvenido al viaje.
Un libro para ayudar a los niños y jóvenes a partir de 7 años a manejar la ansiedad y el estrés y mejorar su autoestima.
Incluye ejercicios, consejos y ejemplos prácticos, de la mano de dos autoras referencia en el tema, la doctora Shefali Tsabary, autora best seller de The New York Times, y Renee Jain, fundadora de Go Zen y maestra de paternidad consciente a nivel internacional.
Este es un libro de coaching, sí. Pero no has visto nada igual. El popular presentador de televisión y autor Christian Gálvez ha decidido que Leonardo da Vinci (y en menor medida sus ejemplos personales) sea tu coach personal en este libro y que sea el florentino el que te ayude desde cómo crear tu primera y única marca personal hasta convertirte en líder. ¿Por qué Leonardo da Vinci? Porque el maestro italiano fue un experto en coaching en el siglo XV. Con Tienes talento vamos a intentar descubrir nuestros talentos, a saber como crear una Marca Personal que mejor nos defina, y a tener unos conocimientos básicos sobre cómo empezar a vender tu propia marca personal así como potenciar el resultado de tus objetivos. Descubriremos, además, como adaptarnos a situaciones nuevas con la gestión del cambio, pondremos los mejores ejemplos sobre el como desenfocar una vez te permite enfocar las cosas con mucha más nitidez, ampliaremos nuestros campos visuales, estudiaremos perspectivas, nos sorprenderemos con lo mucho que nos puede ayudar el método de la observación, aprenderemos a decir "no" y a su vez, de nuestros errores y buscaremos la mejor manera de motivarnos.
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Una amena y desenfadada disección sobre el mundo de las ideas, con el objetivo de motivar a todo el mundo a potenciarlas y sacarles el máximo provecho. Dado que cualquier idea puede venir en cualquier momento, en el libro se explican las distintas maneras de identificar y potenciar la obtención de nuevas ideas. Es importante estar preparado cuando aparezca cada una de ellas. Al fin y al cabo, una idea es parecida a un par de segundos de fuegos artificiales: nos puede parecer genial, brutal y ponernos la piel de gallina cuando la tenemos delante, pero nos será imposible recordarla y recuperarla cuando pensemos en ella, si no pasamos a la acción de inmediato. Pau García-Milà, con tan solo 25 años, es colaborador habitual de varios programas de radio y televisión y autor de los best-sellers Está todo por hacer y Optimistamente.
El libro es un cuaderno de las ideas que nos ayudará a identificar todas las ideas y sobre todo a retenerlas para poder ejecutarlas en la práctica. Incluye Presentación de Ferran Adrià.
Date permiso para ser, sentirte y cuidarte. Cuando estás abocado al cuidado intensivo de los demás, nos enfrentamos a una situación dolorosa de pérdida, de enfermedad propia o de algún familiar, empiezan los miedos, la vergüenza y la culpa que te pueden llevar al sufrimiento, la indefensión o incluso a una pérdida de identidad. Entonces puedes empezar a preguntarte: ¿quién soy? ¿Qué he hecho hasta ahora por mí? ¿Es esto lo que me toca? ¿Quién ha decidido esto por mí? Y... descubres que no sabes contestar. Así me encontré yo hace unos años, a través de estas páginas descubrirás cómo he logrado respuestas y ahora te las ofrezco a ti. No es un libro más de autoayuda, es un camino nuevo de transformación para todas esas mujeres que se sienten atrapadas en los estándares o roles de esta sociedad occidental que les otorga el papel del cuidado ajeno. Todas ellas cambiarán el «debo hacerlo» por el «quiero hacerlo», desde su sabiduría interior y no desde la obligación impuesta por otros. Te invito a un viaje de autoconocimiento, de respeto y perdón, para que recobres la alegría, la gratitud, la compasión, el amor incondicional y tu sabiduría interior. ¿Estás preparada para ser tu prioridad? Sígueme en este viaje y grita muy alto: ¡TOCA CUIDARME!
Algunas personas y algunas parejas confiesan haber perdido interés por el sexo y que ya no sienten el placer. Algunas sienten nostalgia del deseo perdido, añoranza de cuando el sexo y la pasión eran un camino de rosas y quisieran volver a vivirlo. Con sensibilidad, delicadeza y empatía, este libro nos ayuda a comprender cómo hemos podido llegar a la desgana, cómo los gozos se juntan tantas veces con las sombras, y cómo nos deja fríos lo que antes era todo lo contrario. Con un lenguaje directo, que dice las cosas como son, el libro es sobre todo una amable invitación a conocer a fondo el deseo sexual, esa energía que atrae a los amantes y les hace cómplices. Las sencillas y asequibles tácticas propuestas por los autores, cargadas de una considerable dosis de respeto, de entusiasmo y de ternura, tratan de transmitir a las parejas la idea básica de que la meta o la tarea a seguir para resolver sus problemas no son tanto las recetas clínicas concretas para uno u otro componente de la actividad sexual alterada, sino la adquisición o el aprendizaje de un nuevo modo o modelo de relación afectiva y sexual. En un tono realista y optimista, esta obra alienta la esperanza de volver a encender el deseo que parecía apagado y de atreverse a pedir «tócame otra vez» para revivir los deleites de las caricias ya vividas, y ahora renovadas.