¿Cuántas veces no se ha encontrado o tiene a su alrededor a ese tipo de personas capaz de amargar la vida a cualquiera y que logran que nuestra existencia sea más difícil y desagradable? En definitiva: GENTE INSOPORTABLE.¿Hay en su vida algún Chismoso o Meaculpas?¿Tiene como compañero de trabajo a algún Trepador y Adulador o Discutidor? ¿Es su jefe un Perfeccionista o un Autoritario?¿Cuenta entre su círculo de amistades con algún Pedante, Insultador, Criticón o Chistoso?Si es así, este libro será para usted una inestimable ayuda a la par que una fuente de entretenimiento. En él encontrará el modo de detectar y reconocer a cada uno de esos insoportables tipos de gente, y, lo que es más importante, le enseñará cómo tratar con ellos de tal modo que sus influencias nocivas le afecten lo menos posible.Si se siente paralizado, molesto, malhumorado, humillado o deprimido ante la presencia de estas personas, recuerde que solo son insoportables porque usted se lo permite. Ahora, con esta obra amena y llena de conocimiento de la conducta humana, usted podrá liberarse para siempre de este tipo de individuos, recuperar su libertad emocional y revalorizar su autoestima.
Autoayuda, Ciencias sociales, Ensayo, Manuales y cursos, Memorias
¿Un especulador que busca los límites de su propio cuerpo? ¡Ajram!  ¿Un ultraman, ironman y hacedor de desafíos que invierte en bolsa? ¡Ajram!  ¿Un joven con tatuajes que se desplaza en bicicleta y tiene la solución? ¡Ajram! Josef es uno de aquellos personajes polifacéticos que sólo acabas de comprender cuando te adentras en la diversidad de sus actividades y consigues verlas en conjunto.  Participar en desafíos como los que le gustan a Josef requiere la disciplina del entrenamiento diario y, una vez sobre la pista, saber dosificar las fuerzas, planificar y arriesgar lo mínimo. Algo parecido a lo que uno necesita para invertir parte de sus ahorros en bolsa, algo que, como dice él mismo, ¡no es ningún juego!  Todo Ajram, la aproximación más completa a su autor, reúne los tres libros publicados por él hasta la fecha, ¿Dónde está el límite?, Ganar en la bolsa es posible y La solución, y descubre al lector quién es de verdad Josef Ajram.
Un programa para las cuatro estaciones.
El buen humor depende sobre todo de nuestros hábitos, de modo que si conseguimos entrenar las emociones, mejoraremos nuestro estado de ánimo. Este libro propone un programa práctico para llenarse de optimismo y de energía durante los doce meses del año. Se trata de una serie de técnicas validadas científicamente, que son naturales, no implican riesgos y resultan fáciles de aplicar. Revolucionan poco a poco la química del cerebro y el estado fisiológico, ahuyentan la depresión, mejoran la salud y ayudan a potenciar la resistencia. Un programa estimulante para el cuerpo y para el espíritu, concebido para vivir en todas las estaciones bajo el signo de la salud y del buen humor.
Deshazte de las ideas previas con las que analizas la realidad y entra en un mundo en el que TODO ES POSIBLE.
«Alicia Sánchez no lo sabe pero con sus ideas, con sus palabras, me ha demostrado tener poderes que te transforman, es maga. “TODO ES POSIBLE” ha pasado a ser un leitmotiv en mi vida.» Mercedes Milá
¿Sabías que estás hecho de la misma materia que las estrellas?
¿Y que compartes el 60% del ADN con un plátano?
A veces, las cosas que parecen imposibles son ciertas.
Este libro de Alicia Sánchez va a romperte los esquemas. Va a mostrarte que el mundo es un lugar misterioso, fascinante y poco lógico. Descubrirás que las cosas no son como tú las ves y que, por tanto, deberías dejar de tomarte tan en serio lo que piensas. Si te deshaces de las ideas previas con las que analizas la realidad y te atreves a vivir tu propia experiencia, entrarás en un mundo en el que TODO ES POSIBLE. Deja que Alicia te acompañe hasta allí.
Descubre los dones que se ocultan tras los grandes desafíos de la vida. ¿Podemos salir de la guerra interior del ego y acceder a la presencia iluminada de nuestra alma? En este libro Matt Kahn redefine el camino espiritual del buscador moderno y ofrece formas originales e innovadoras para superar el miedo, desmontar los juicios y aprender a ver la vida desde una perspectiva clara y expandida. Cada capítulo recoge las enseñanzas más vanguardistas y la sabiduría amorosa del autor. Desde cómo deshacernos de la culpa mediante las cuatro etapas de la rendición, hasta consejos prácticos de limpieza y activación energética para expandir la conciencia. Este libro ofrece una hoja de ruta clara con la que explorar la magia, los misterios y los milagros que habitan en nuestros corazones. Además, incluye bellas preguntas sobre las que reflexionar y mantras codificados energéticamente para experimentar nuestro potencial espiritual ilimitado. Atrévete a explorar una realidad más profunda, a ver la vida a través de los amorosos ojos de la Fuente y a abrirte a los milagros de la existencia. «No importa como las cosas se presenten o lo que parezcan…, todo está aquí para ayudarte a convertirte en aquello para lo que naciste».
Por el autor del best seller mundial El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda , esta guía provee consejos inesperados para lidiar y no vivir de la esperanza.Vivimos en un momento muy interesante. En el aspecto material, este es el mejor momento que hemos vivido como sociedad, somos más libres que nunca, más sanos y más ricos que cualquier otra época en la historia de la humanidad. Sin embargo, de alguna manera, todo parece estar irreparablemente destruido: el calentamiento global, los gobiernos se equivocan constantemente, las economías colapsan y todo mundo se siente perpetuamente ofendido en Twitter. En este momento de la historia, en el que tenemos acceso a la tecnología, a la educación y a las comunicaciones, a la que nuestros antepasados ni siquiera podían soñar, muchos de nosotros nos sentimos desesperanzados. ¿Qué está sucediendo? Si alguien puede ponerle un nombre a nuestro malestar y ayudar a solucionarlo, ese es Mark Manson.
Siendo ya anciano me di cuenta que ya se la mayor parte de lo que hace falta para vivir una vida plena, que no es tan complicado. Lo sé. Y lo he sabido desde hace mucho, muchísimo tiempo. Aquí está mi credo: Todo lo que hay que saber sobre cómo vivir y que hacer y cómo debo ser lo aprendí en el jardín de infantes. Todo lo que necesitas saber está allí, en alguna parte. La regla de oro, el amor y la higiene básica. La ecología y la política, la igualdad y la vida sana.
¿Sabías que el optimismo es el motor de la creatividad?, ¿que cuando pensamos en el placer la primera imagen que nos viene es el sexo?, ¿que la incertidumbre nos atemoriza más que un peligro concreto?, ¿que estamos diseñados para ser felices?, ¿que una alta autoestima no es necesariamente saludable?, ¿que el olvido es un regalo de la memoria? El prestigioso psiquiatra Luis Rojas Marcos reúne en este libro las principales ideas y reflexiones que ha recogido a lo largo de su dilatada y exitosa carrera. Conceptos muy útiles para entender los grandes desafíos que la vida nos plantea. Todo lo que he aprendido es el libro definitivo de Rojas Marcos, en el que a través de 303 ideas se resumen las claves para entendernos a nosotros mismos y facilitar nuestro bienestar. Una obra indispensable para conocerse a sí mismo.
Autoayuda, Ciencias sociales, Manuales y cursos, Divulgación, Sexualidad
Esta es una guía diaria de amor, de acompañamiento terapéutico, donde cada momento que necesites apoyo, el amor incondicional será el protagonista. Cada hombre, mujer y niño tiene un potencial infinito esperando a ser desarrollado, y todo lo que necesita es amor cada día, para vivir con sabiduría los retos diarios. Mi propuesta como Psicoterapeuta, es que la vida se embellece a partir de cultivar amor propio, de allí se formará un camino de espiritualidad donde se alcanza de manera sublime el empoderamiento personal. He visto a personas dar grandes cambios y saltos cuánticos en el encuentro con su autoestima y su poder personal. Por esta razón, este libro puede acompañarte vayas donde vayas con el gran propósito de darte apoyo y motivación. Al leerlo recorrerás distintas circunstancias a través de la visión del amor incondicional, te empoderará y podrás sentir el amor genuino en tu vida, con una visión más espiritual, más llena de verdad. Sera un placer acompañarte en tu proceso, que me leas y sientas el apoyo del amor incondicional siempre, como lo han hecho muchísimas personas. Almabrazos.
Descubre cómo vivir cada día con el optimismo y el sentido común de Leopoldo Abadía.
Todo lo que te hace feliz es una invitación de Leopoldo Abadía a reflexionar sobre lo esencial de la vida: la felicidad, la familia, las relaciones personales y la importancia de la actitud ante los retos del día a día.
A través de frases llenas de sentido común y optimismo, el autor comparte también su perspectiva sobre temas como el paso del tiempo, la economía y las redes sociales.
Este libro es un compendio de sabiduría práctica que te ayudará a encontrar serenidad, cultivar vínculos sólidos y descubrir el valor de lo cotidiano. Una lectura para disfrutar, meditar y regalar.
A punto de casarse Marian recibe una noticia que la obliga a emprender un viaje inesperado, con el fin de acompañar a su hermano y sus cuatro sobrinos en el funeral de su cuñada. Ella nunca imagino que este viaje cambiaria por completo el rumbo de su vida, una serie de eventos, encuentros y desencuentros insospechados harán que la adorable tía Marian enfrente su pasado personal y familiar, para poder explicar su presente lleno de miedos, inseguridades y abandono de sí misma. Solo el amor y la extraordinaria sabiduría de un hombre con un amplio conocimiento de la enfermedad del alcoholismo y la codependencia, propiciaran una sanación emocional y espiritual en la vida de todos los involucrados en esta historia. Esta obra pretende dar nombre y apellido a muchas interrogantes que suelen tener aquellos que conviven o han convivido con un enfermo alcohólico y sobretodo una luz de profunda esperanza en una vida más sana y más plena a pesar de todos los pesares.
En una sociedad en la que se ha ido abandonando poco a poco la educación sentimental para convertir en auténticos valores el dinero, la competitividad o la urgencia por vivir deprisa, tratar lo que es y lo que significa la madurez afectiva es más esencial que nunca, pues es el mayor impedimento en el camino hacia la felicidad.
En Todo lo que tienes que saber sobre la vida , Enrique Rojas trata en profundidad la importancia de alcanzar la madurez psicológica para conseguir un desarrollo personal pleno, y cómo afecta a los diferentes aspectos de la vida, tanto a la hora de relacionarse con las personas que tenemos a nuestro alrededor, como para enfrentarse a las adversidades o superar los traumas.
La claridad de las explicaciones del autor, su profundo conocimiento del tema, su larga experiencia y su tono divulgativo y práctico se ponen al servicio del lector para ayudarle en su proceso de autoconocimiento, pues no hay madurez psicológica sin conocimiento propio. Y no hay conocimiento propio sin reflexión.
Cómo superar las pérdidas de la vida  Todos en algún momento de nuestra vida sufrimos la pérdida de alguien muy querido o incluso de algo que consideramos muy valioso: nuestros seres más cercanos, la pareja, un amigo entrañable, un objeto muy preciado, una mascota queridísima. Ante ello es inevitable sentir angustia, tristeza, enojo, culpa o hasta podemos perder la confianza en nosotros mismos. Si no sabemos manejarlos, estos sentimientos pueden dejar en nosotros una huella muy profunda que contaminará nuestras vidas. Martha Alicia Chávez proporciona las herramientas para enfrentar este tipo de situaciones. Nos dice cómo podemos superarlas, cómo transitar por el difícil camino de la pérdida, del duelo, y recuperar así la alegría de vivir, la confianza en uno mismo y la propia identidad.
Es imposible calcular el alcance exacto de la crisis del Coronavirus en nuestra economía, salud y forma de vida a partir de ahora. Lo único que sabemos es que salimos a un mundo distinto al que hemos conocido, y eso no tiene que ser necesariamente malo. Para vivir esta nueva era llena de desafíos, 20 maestros nos dan, cada cual desde su campo, un kit de supervivencia para vivir de forma proactiva, optimista y sin miedo. Con la participación de Álex Rovira - Andrés Martín Asuero - Antoni Bolinches - Eduard Estivill – Ferran Ramon-Cortés - Francesc Torralba - Gaspar Hernández - Jenny Moix - Joan Antoni Melé - Joan Garriga - Manu Guix - Marian Rojas - Rafael Santandreu - Rosa Casafont - Salvador Macip - Sergi Torres - Silvia Adela Kohan - Sonia Fernández-Vidal - Víctor Amela y Xavier Guix
La sociedad actual suele considerar al proceso de la sanación como algo extraordinario y misterioso, accesible solo a los chamanes y a quienes poseen 'dones' especiales o contacto directo con Dios, cuando en realidad todos tenemos esos dones y todos somos sanadores. Todo se puede curar nos presenta a la curación o sanación como una técnica de la conciencia, como un conjunto de herramientas accesibles a cualquiera que desee aprender el proceso. La presente es una obra técnica, un manual sobre el funcionamiento y el proceso de sanación, que incluye los principios y los conceptos que constituyen el sistema Cuerpo-Espejo. Su lectura y su estudio te ayudara a conocerte mejor y te enseñara como curarte a ti mismo y a los demás
Si te animas a realizar la lectura de este libro encontrarás, en el Capítulo 1, que el ser humano se caracteriza por su inteligencia superior y su curiosidad, que lo lleva día a día a solucionar todos los problemas que se le presentan, por lo que lo lleva a un avance tecnológico signado por el aumento de la población, ya que si dos mentes pueden más que una, imagínate a más de siete mil millones de mentes resolviendo alguna que otra cuestión cada día.  Por otra parte vas a recordar y a constatar, en el Capítulo 2 que, tal y como te lo enseñaron en la escuela, todo se transforma en los universos y en los planetas y entonces, verás cómo en nuestro amado planeta Tierra estamos influyendo permanentemente con nuestras interacciones y que si optamos por animarnos, a ser los seres espirituales que somos, desde el amor podemos ir evolucionando con energías poderosas de llegar a ser como dioses... por imagen y semejanza universal... “Somos Un Todo evolutivo completándose a sí mismo y llegando de vuelta a nuestro verdadero hogar, del cual un día salimos...” y mientras más nos animemos a ser lo que somos, agilizamos el viaje... ¿Nos acompañas desde tu ser Uno con el Todo...? ¡Te invitamos! ¡Anímate!  Aun cuando sabemos que nuestra esencia es energía, todos nos hemos alguna vez preguntado ¿dónde se almacena y en qué consiste? y si bien no se le puede dar la ubicación exacta en el cuerpo humano, en el Capítulo 3 se hace una interiorización de su inicio y cómo los seres humanos, la utilizamos para transformarla; esto ocurre en cada instante de la vida, y la transformación nos lleva a todo tipo de situaciones y calificativos que pueden ser tomados por algunos como poco agradables, esta energía está en nuestra vida desde la concepción misma y no se pierde cuando morimos, simplemente muta a otro nivel.  Asimismo, sin tener la necesidad de definir qué es el amor, por qué y para qué existe ¿quién podría negar que en algún momento de su vida, no ha tenido la oportunidad de conocer la existencia del mismo y, sobre todo, de vivir en carne propia la fuerza de esta energía y su influencia a lo largo de su vida?; en el Capítulo 4, te vas a dar cuenta de que ésto no puedes negarlo y quedarás completamente convencido, de que el proceso y desarrollo de nuestra vida, es una oportunidad de aprendizaje para conocerlo, vivirlo y compartirlo; es por ello que el autor se atrevió a plasmar su experiencia acerca del amor en este capítulo, por lo que te exhortamos a que te atrevas, primero, a conocer esta experiencia acerca del amor y, segundo, a compartirnos la tuya.
Consigue lo que te propongas: tú eres el motor transformador de tu vida Si tienes dificultades para resolver un desafío o alcanzar tus sueños, tú no eres el problema. La cuestión es que aún no has incorporado esta poderosa creencia: todo tiene solución. Tanto si estás en un trabajo que no te hace feliz, como si tienes una adicción y quieres superarla o simplemente no tienes ritmo para bailar y te encantaría aprender, Marie Forleo te mostrará cómo salir adelante en cada reto o situación que se te presente en la vida. En este libro aprenderás: - Cómo aumentar un 42% las probabilidades de lograr tus metas. - Cómo gestionar la falta de tiempo y dinero. - Cómo hacer frente a las críticas o a tu propio síndrome de la impostora. «Todo tiene solución» es una filosofía de optimismo implacable. Una mentalidad. Un mantra. Una actitud que te hará imparable.
¿Qué significa un fracaso? ¿Cuál es su impacto? ¿Qué sentimientos provoca en nosotros? ¿Qué lugar le damos al juicio de los demás respecto de nosotros y nuestras decisiones? ¿Somos capaces de desprendernos de aquellas autodefiniciones que nos impiden cambiar y adaptarnos a los nuevos desafíos que se nos presentan a lo largo de la vida o estamos presos de una imagen que en vez de impulsarnos cercena nuestras posibilidades de desarrollo personal? ¿Cómo acceder al conocimiento de nuestras propias vulnerabilidades y fortalezas? La lucha por sobrevivir nos obliga diariamente a tomar decisiones difíciles. Pero en ciertas ocasiones también hay momentos cruciales, situaciones críticas, encrucijadas cuya superación nos demanda mucho más que el esfuerzo habitual, ya que conmueven nuestras estructuras de apreciación y acción, y nos obligan a revisar hasta los principios éticos y morales que guían nuestra existencia. «Toma un café contigo mismo», éxito internacional de ventas, es una invitación a comenzar un diálogo interno conducente a tomar conciencia sobre cómo nuestras expectativas y autoimagen se ven vulneradas por estas experiencias a las que el consenso social y una visión restringida del ser humano llaman «fracasos».
Para comprar un coche una persona invierte de media 20 horas en mirar y comparar. Pero las decisiones realmente importantes en la vida las posponemos hasta mañana, pasado mañana y finalmente hasta el día del juicio por la tarde. Seguimos durante años en un trabajo que odiamos, evitamos intencionadamente los conflictos y somos capaces de mantener una relación de pareja que hace años está muerta sin remedio. Las personas que evitan tomar decisiones pierden el control sobre sus vidas. En lugar de realizar sus propias elecciones se dejan llevar por las circunstancias o por otras personas. En el mejor de los casos, terminan en el lugar equivocado; en el peor, en un desastre. Solo aquellos que aceptan la responsabilidad de sus propias vidas pueden determinar con éxito su propio destino.
Mindfulness. El arte de mantener la calma en medio de la tempestad. Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo del Mindfulness. Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son». La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepción de lo real. El Mindfulness nos puede ayudar a mejorar la salud, combatir el estrés, la ansiedad, la depresión y potenciar la creatividad. Es la capacidad de estar plenamente presente